帶娃出門,你有沒有發現自家孩子總是跌跌撞撞?別的小孩活蹦亂跳,自家娃卻三步一摔,兩步一倒,跑起來搖搖晃晃像 “小醉漢”。
別再單純覺得是孩子調皮好動,這背后可能藏著中醫里的 “健康警報”——心肌營養不良,而根源或許就在脾腎虧虛!
一、總摔跤?警惕心肌營養不良
從中醫角度看,心主血脈,心肌的營養和功能與心氣、心血密切相關。
當孩子出現走路不穩、頻繁摔跤的情況,除了外在的磕碰因素,內在的心肌營養狀況也不容忽視。
疾病特點:檢查結果,各項指標均正常,往往不要忽視癥狀加重趨勢。
中醫講究 “未病先防”,孩子頻繁摔跤就是身體發出的求救信號。
二、脾腎虧虛:藏在摔跤背后的 “隱形推手”
中醫認為,“脾主肌肉”“腎主骨生髓”,孩子總摔跤的根源,往往與脾腎兩臟虧虛有關。
(一)脾虛:肌肉無力的幕后黑手
孩子飲食不節,愛吃零食、冷飲,三餐不規律,很容易損傷脾胃。
脾胃虛弱,就無法將食物轉化為充足的氣血和營養,肌肉得不到滋養,就會變得松弛無力,不僅走路容易摔跤,還常常伴有食欲不振、大便不成形、面色萎黃等癥狀。
(二)腎虛:骨骼脆弱的根本原因
孩子先天腎氣不足,或者后天過度勞累、睡眠不足,都會損耗腎精。
骨骼得不到充足的滋養,就會變得脆弱,無法支撐身體的正常活動。
(三)生活習慣:為健康保駕護航
規律作息:保證孩子充足的睡眠,晚上盡量在 9 點前入睡。睡眠過程中,身體會分泌生長激素,有助于骨骼和肌肉的生長發育。
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