你有同感嗎！有時候，一覺醒來的“臉色”，會決定一整天的心情。

當我們起床照鏡子，看到一張白白凈凈的臉，那么一整天都會帶著愉悅、自信的心情度過。

但是如果看到的暗沉、發黃的臉，可能就會感覺今天糟糕透了。

因為臉色暗黃總是暗示著憔悴、衰老的狀態，看起來會比實際年齡老上幾歲。

于是很多女生，為了變白，都會花錢買很多護膚品、美白霜、面膜等，但用來用去只是“表面功夫”，幾天不用臉又黃了。

其實女生保養在于“內調外敷”，只是“外敷”再貴的護膚品都沒用，還需要結合“內調”才行。

《黃帝內經》也講過，養于內、美于外。從中醫角度講，食養是最好的美容方式，通過內調來激活身體的能量，讓臉色恢復光澤紅潤。

之前，我就曾把一款古法七白飲推薦給大家，東方經典七白食材——以白養白，很適合內調。

只要是吃過的反饋都非常不錯。

因為最近太陽毒辣，女生曬得多也容易黑黃、長斑點，大家都很有需求，所以，我又特地聯系了朋友，今天再給大家上一批秒殺福利。

“女生都想白得快

試試美白養顏第一方

七白食材，以白養白

配料表干干凈凈

俗話說，一白遮百丑。 皮膚白皙、有光澤應該是眾多女生追求的理想狀態。

但我們是從什么時候開始，肌膚變得又暗又黃了呢？

▲皮膚暗黃、長斑，看起來老10歲

其實30歲是“臉色”的分水嶺，臉色暗黃、細紋、松弛都是從這個時候開始的，并且隨著年齡增長日漸嚴重。

而除了好好休息，注意防曬，想要改善暗沉發黃，飲食內調是少不了的。

古人講究：“以白養白。” 這款 古法七白飲的配方，就是依據古方《七白膏》做的改良，是很日常的內調的方子。

一共富含7種藥食同源的好食材：杏仁、鐵棍山藥片、葛根、百合、白藜麥、銀耳、燕麥。

幾種食材有一個共同的特點，那就是色白。

像古代的中醫開出的那些美白的方子，內服也好，外用也好，所用之物也多以白色為主。

而且不同于市售的七白飲，大部分都摻雜椰子粉、魔芋粉來湊數，真有用的都排在很后面；

有些還會加很多糖，喝了容易變胖；

我給大家推薦的這款，配料表非常干凈，只有7種天然白食材，其他什么都沒加。

就跟自己準備食材磨粉一樣，沒有蔗糖， 沒有 香精、色素、防腐劑， 甜度也不高， 喝起來就是滋潤的、溫柔的、香糯的味道！

其中，潤白主力軍當屬杏仁。

《本草綱目》記載：“（杏仁）潤澤皮毛”、“其可去頭面諸風氣皶皰”。意思是常吃杏仁，能滋潤皮膚，把臉上的黃濁之氣消除干凈，人白得干凈透亮。

別看杏仁不起眼，它可是在BBC“十大最有營養食物”評選中摘得榜首的寶藏食材。

而且杏仁還有一個稱號，那就是“補肺第一果”，它悄悄滋潤著我們的肺和腸道。

像夏季口干舌燥、肌膚緊繃，杏仁就可以很好地緩解。

這款七白飲中，還有一味養顏王者，那就是白百合。

它是一味滋補良藥，自帶數十種人體營養素，女生們常吃可以促進皮膚的新陳代謝，改善臉色暗沉。

還有關鍵的一白，那就是山藥。

可以通過補脾、補腎、補肺，提高全身臟腑機能，讓身體氣血充足，臉色紅潤，改善臉色蠟黃。

最后，還有精挑細選的 葛根、白藜麥、銀耳、燕麥，相比面膜、面霜等外源性護膚產品， 這款七白飲，更多是以內調實現養顏。

7味白色食材 ，從臟腑到皮膚深層滋養，煥發真正的好氣色。

而且免去了燉煮的麻煩，只需熱水一沖，香濃絲滑，潤到底子里，白在臉蛋上。

看得見的品質

品得出的溫潤

加水沖泡就搞定常吃暗沉、斑點消失

食養效果好不好，一看搭配，二看原料。除了配方好，這款 七白飲的生產標準也很高。

都是地道的產地食材， 營養更好，更滋養。

為了保留杏仁的營養物質，采用的是低溫烘焙的方式，激發食材香氣，再使用破壁技術 ，進行細致研磨。

營養成分易吸收，功效當然也更好，老人、孩子也都可以放心喝。

不用任何香精、色素和防腐劑，已經經過了檢測，你盡管放心大口食用。

里面都是獨立包裝的，相比罐裝，更便攜，也不怕受潮！

開袋瞬間就能聞到撲鼻杏仁香。 粉質細膩如紗，溫水沖泡即融，仿佛溫潤的綢緞滑過喉間。

無論是作為早餐、下午茶或其他任何時候都可以享用，喝下去不僅身體吸滿了營養，氣色也透亮起來。

吃法也很多樣：閑暇之余，還可以自制杏仁粉小點心。

或者是搭配面包、和植物奶沖泡一起也可以呢，簡單美味又潤養，全家人都可以吃。

古法七白飲什么人群最適合喝？ ：

氣色不好、暗沉 ；

?天生黑、臉蠟黃；

?沒好好防曬，容易曬黑 ；

?皮膚干燥缺水；

?經常熬夜 、疲態臉 ；

?早餐來不及吃的姐妹；

網上一袋同等品質的七白粉，價格都在50元到80元不等，而且有些無法保證是配料是否干凈，研磨也不夠細致。

我給大家推薦這個真材實料、配料干凈的古法七白飲，買2盒算下來一盒只要29.95元/盒！

可以說是全網最低了，你可以隨便比價！

每盒有12條，2盒到手足足24條，單條價格還不到3塊錢！真的是非常劃算！

之前在社群上架后，很多人都是2份2份的買，比超市買的更便宜，也免去了自己動手熬煮的苦惱。

除了自己吃，日常送給媽媽、婆婆養生，也非常適合。哪有女人能拒絕白嫩的肌膚呢？

而且打開沖泡就能喝，像平時直接飲用、或者做點心、配植物奶都可以，關鍵是對皮膚也很好。

想要美白的，現在就可以喝起來了！每天早上喝一杯，一周喝兩三次。

另外，天氣越來越熱了，接下去還有三伏天，烈日炎炎更要接著喝哦，畢竟素顏白才是真的白，食補之道，貴在堅持啊！