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爽快點,活得不累的21個好習慣

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“人生短短數十載,最要緊的是滿足自己,不是討好他人。”—— 亦舒 《美麗新世界》

“愈是運氣不好,愈要沉住氣默默振作。”—— 亦舒 ?

人要活得爽快一點,減少糾纏,負累,可以讓你活得輕松,不那么累。

不需要為了矛盾的人,多事的人,多愁善感的人,敏感玻璃心的人買單,離得遠遠的,不牽扯過多的人和事,讓自己活得清爽。

所有傷害你的人,都是故意的。他在傷害你的時候就已權衡利弊,他會不斷的對比,最后選擇了傷害你。不要怕得罪人,因為得罪人比得抑郁癥劃算的多。
——莫言



1

是就是,不是就不是,不要讓自己矛盾不堪。

別總是在是與不是之間徘徊,讓自己難受,讓別人反感。

干脆一點,是就是,不是就不是,喜歡就是喜歡,不喜歡別折騰。

2

不糾結幾毛錢。

不要為了幾毛錢,讓自己不開心,比如去買東西,不要為了幾毛錢講價,然后讓自己難為情尷尬。

也不要為了省掉幾毛錢,讓自己生活拮據摳搜。

3

失去了,也會以另外的方式得到。

不在乎失去,得到了就珍惜,失去了就隨緣。

沒辦法什么都想要,什么都能得到,失去了,也會以另一種方式得到,所以放輕松,平常心看待失去與得到。



4

不將就,對的人,才能在一起,才能走入婚姻。

如果發現不太對,不要糾纏太久,也不需要等待,只需要一個堅決地轉身,讓自己脫離苦海。

5

做決定不要猶豫不決。

做決定要考慮清楚,要快速一點,不要拖延不敢面對,也不要搖擺不定,會耽誤自己的人生。

6

有什么不要讓別人猜來猜去,直接說出來,大家都舒暢。

尤其是在感情里面,沒有人都懂你,也沒辦法猜到你心里所想。

7

不要吊別人胃口。

不要想說又不說,也不要告訴一半,總是吊著別人會令人很反感。

8

答應不了拒絕。

不要模棱兩可。

清楚明白的拒絕,免得別人在你身上抱希望。

拒絕堅定,別人才不會再來叨擾你。

9

上廁所,蹲幾分鐘,窩不出來,就不要再蹲了。

每次蹲都超過15分鐘的人很危險,容易得痔瘡,腿部變形等風險。

別蹲太久。



10

不要拖延時間。

急事,不要拖延不做。

做完了,就輕松了。

才能輕輕松松,自由自在的休息。

11

主動跟進你經手的事情,加快速度完成。

你不跟進,事情也不會有發展,不如快刀斬亂麻,快速弄好,解除心病。

12

不要多說一句廢話,不如直接做。

說再多也沒用,只會增加自己的負面情緒,讓自己踟躕不前。

13

要么解決,要么忘掉。

絕對不要不上不下。

讓自己清清楚楚,明明白白,干干凈凈地活著。

14

下班時間不聊工作。

好好休息,才能好好工作。

15

把重要的事情做完了,再放輕松,再休息。

而不是邊玩邊做,既不能放輕松,也不能把事情做好。

16

不插手與你無關的事。

別總是去管別人的事,插手并不會給你帶來什么好處,不招攬這些麻煩事一身輕。



17

溝通清楚的好習慣,不要總是自己胡思亂想,亂猜擾亂自己的心神。

有時候你猜的并不對,何必在不確定的事情上傷神呢。

18

不在錯誤的人身上浪費太多時間。

何必死纏爛打,也不要總是付出的毫無回應,也不要熱臉貼冷屁股。

最后花了青春,精力,你也沒有得到該有的回應,所以及時止損,才是明智之舉。

19

很快走出痛苦與負面情緒。

別總是活在痛苦里面不能自拔,要想拯救自己,只有自己。

別讓自己長期苦悶,不然很容易生病,難受。

20

走路時,鞋不要拖地。

讓腳步輕盈,生活也會因此活得輕松自在。

你的腳步就是你生活狀態。

21

做好規劃,不打沒有準備的仗。

沒有準備,有些事沒有準備,就是在冒險,很容易進行不下去,而且有些情況多變,應對不好。

折磨你的從來不是任何人的情緒,而是你心存幻想的期待,世間萬物都在治愈你,唯獨你不肯放過你自己。
——三毛

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