范女士在服裝廠打工已經有三年了，和六個年齡比她大十幾歲的大姐一起住在服裝廠的員工宿舍里生活。

她們平時感情也還不錯，老家寄過來的咸菜都會用手分著吃，但是范女士她們的住宿環境卻不太好，員工宿舍在地下室，四張上下鋪，平時自來水也要從外面買，因為地下室的水源經常不穩定，但三年都熬過來了，所以范女士基本上已經適應了這種缺水，潮濕的住宿環境。

最近三個月，范女士覺得自己的胃有點不舒服，肚子上面有漲漲的感覺，一開始范女士以為是經期來臨的征兆，但是隨著時間的推移，范女士出現了惡心，嘔吐的癥狀，宿舍一個大姐看著范女士蒼白的臉，覺得不能再耽誤下去了，大姐就把范女士送到了醫院。

醫生給范女士量了血壓，血壓在116/88mmHg，血常規檢查正常，糞便常規顯示有消化道出血的情況，醫生又給范女士做了胃鏡檢查，胃鏡下黏膜紅斑，伴有水腫，充血的情況，醫生為了檢測是否有幽門螺桿菌感染又為范女士做了1?C尿素呼氣試驗，結果為陽性

醫生告訴范女士，她胃部不舒服的情況是由于幽門螺桿菌感染而導致的慢性胃炎，所以醫生給范女士開了奧美拉唑、果膠鉍、以及阿莫西林和痢特靈片這四種藥物，囑咐范女士在個人衛生方面要注意，范女士點點頭就帶著藥物回家了。

范女士在服用藥物一周后胃部脹痛的感覺就明顯好轉了，但是由于工作原因和自己的經濟條件，她不得不繼續居住在公司安排的員工宿舍，但和范女士住在一起的大姐們對衛生要求都不高，所以范女士有時候不可避免地會和大姐們共用碗筷，并且大姐們飯前都不洗手，因為大姐們都不會注意這些，范女士有點苦惱，但是胃部沒有不舒服的感覺，范女士就沒有在意。

半年后，范女士在工作的時候經常出現打嗝的情況，而且放屁也比較頻繁時常頭昏腦漲，睡覺的時候最痛苦，只能趴著睡，范女士覺得難受極了，請了假到醫院檢查身體。

因為半年前就有幽門螺桿菌感染導致慢性胃炎的情況，所以醫生給范女士做了1?C尿素呼氣試驗，結果是陽性，而且胃鏡下可見胃底黏膜充血，有點狀糜爛，幽門開閉正常，可見兩個0.4×0.4cm潰瘍；

醫生告訴范女士，她有幽門口潰瘍，還伴隨慢性胃炎，同時幽門螺桿菌感染還是存在，范女士開始深呼吸，很后悔地告訴醫生這半年來因為服裝廠外包的業務應酬比較多，所以經常喝酒，飲食也不忌口，醫生語重心長的勸導范女士，并且囑咐她生活方式一定要注意，如果發展成胃癌身體和心理都會有影響；

醫生給范女士開了奧美拉唑20mg，甲硝唑400mg，還有克拉霉素250mg，每天兩次，連續服用一周，范女士這次嚴格按照醫生的囑咐執行，搬出了員工宿舍，工作上的業務也變得“佛系”很多，沒有用所有的精力去打拼業務，而是把重心放在了調整身體上，范女士調整了生活方式之后整個人煥然一新，再次到醫院復查。

醫生給范女士做了1?C尿素呼氣試驗，結果是陰性，胃鏡結果顯示胃部黏膜光滑，充血潰爛的面積減小了很多，范女士感到很欣慰，自己的努力還是有回報的。

通過范女士的例子，大家對幽門螺桿菌可能會有疑問，引起范女士得慢性胃炎的幽門螺桿菌到底是什么？為何會變成胃癌呢？接下來帶著大家的疑問，來給大家科普一下幽門螺桿菌。

一、幽門螺桿菌是什么？

人體的胃分為很多結構，像胃底，胃體等部位，那么幽門，也就是胃和十二指腸的連接通道，里面藏著“臭名昭著”的細菌——幽門螺桿菌，上文中的范女士就深受其害，因為整個胃是一個相互通往的大組織，所以隨著每天的消化活動，幽門螺桿菌會存在于胃部的各個地方，像十二指腸，胃黏膜等地方，幽門螺桿菌無處不在。

幽門螺桿菌生存的必須條件是氧氣，像大氣層這種環境幽門螺桿菌就無法生存，只有像胃這樣的低pH值的環境最適合它生存；

而幽門螺桿菌在胃黏膜內長期定值（在一定部位不斷生長繁殖后代）之后，幽門螺桿菌會產生兩種特殊的酶來保護自己不被中性粒細胞“殺害”，并且產生一種有活性的毒素讓上皮細胞產生空泡變性，這個時候各種炎癥因子就會損害胃黏膜屏障，導致慢性胃炎的出現，范女士就是典型的幽門螺桿菌感染導致的慢性胃炎。

慢性胃炎只是幽門螺桿菌“踏出”的第一步，隨著長時間的不治療甚至放任幽門螺桿菌生長，那么整個機體就會被幽門螺桿菌所“吞噬”，從胃的炎癥到黏膜的萎縮，胃黏膜上皮細胞會轉變成腸黏膜上皮細胞，進而出現胃黏膜不典型增生，最終導致的結果就是癌變，也就是胃癌。

幽門螺桿菌也是世衛組織公認的“致癌物質”，在2017年就進入一類致癌物列表中，而在今年年初，美國的衛生以及公共服務部門也把幽門螺桿菌列入明確致癌物之中，所以大家需要警惕幽門螺桿菌，它的危險之處就在此。

那么大家會發現文中的范女士有幽門螺桿菌反復陽性，并且清理不干凈的情況，但是又害怕變胃癌？其實大家不用太擔心，醫生來教您三招輕松除菌，不復發。

二、醫生教你三招輕松除去幽門螺桿菌

如果檢測出體內有幽門螺桿菌，不必慌張，按照醫生的“招數”來治療，這些“招數”分別是三聯療法，做好個人衛生，飲食均衡。

第一招，三聯療法

這是一種一線治療方法，而且是根治幽門螺桿菌的療法。

像范女士第二次去檢查身體的時候，被查出幽門螺桿菌陽性，醫生給范女士出的方案就是以質子泵抑制劑奧美拉唑為基礎，加上甲硝唑和克拉霉素這兩種抗菌藥物，這三種藥物的聯合使用就是典型的三聯療法

如果服用一個療程后效果不明顯的話，有可能是對這甲硝唑和克拉霉素這兩種藥物有耐藥性，醫生會改用其他抗菌藥物。

第二招，做好個人衛生

范女士是住在員工宿舍里面的，這種群體生活其實對個人衛生的要求更高，如果共用餐具很容易造成幽門螺桿菌的感染，而且范女士的居住環境是在水源不足的地下室，平時洗浴也不是很方便，就更加造成個人衛生的維護困難，所以范女士在第一次得知自己有幽門螺桿菌的時候，因為脹痛暫時消失就沒有重視個人衛生是非常錯誤的決定；

由于入睡姿勢困難，范女士到醫院再次被檢查出幽門螺桿菌陽性的時候，她的慢性胃炎已經發展到胃潰瘍了，所以這次范女士重視起了個人衛生，搬出了員工宿舍，并且按照醫生的藥物在服用藥物，是非常正確的選擇。

做好個人衛生基本上是從日常生活開始的，餐具要洗干凈，飯前手衛生，毛巾牙刷不能共用等等這些基本的個人衛生一定要注意，因為幽門螺桿菌的傳播途徑中唾液傳播占據了很大的比重，還有糞便傳播，上廁所后不洗手就吃飯的人群中如果有幽門螺桿菌感染者，那么其他餐桌上的人群感染幽門螺桿菌的幾率就會大大增加。

第三招，飲食均衡

范女士第二次到醫院檢查之前的不健康飲食習慣，還有經常喝酒的習慣，都是導致胃潰瘍的推動方式，再加上幽門螺桿菌感染存在，那么在一定程度上會增加癌變的幾率。

所以在飲食方面，首先不要選擇辛辣刺激的，咸菜這樣的腌制品也要避免食用，盡量選擇促進消化的食物，而在飲食飽腹度方面，也需要注意不要進食到十分飽，七八分飽就差不多了，范女士和室友們用手吃咸菜的方式要糾正過來，盡量分在每個人的碗內后再用筷子食用，不要吃不干凈的食物，盡量用自己的筷子食用。

以上這三招都是消除幽門螺桿菌的方法，并且建議聯合使用會更加有效，現在知道了這三招可以治療幽門螺桿菌，那么幽門螺桿菌感染會出現哪些癥狀呢？下面一起來了解一下。

三、了解幽門螺桿菌感染的癥狀，及時就醫

在幽門螺桿菌感染的早期，并不是每個人的癥狀都非常明顯，如果發展到了一定的時期，癥狀可能會比較典型。

像范女士這樣的情況，很有可能幽門螺桿菌在范女士體內潛伏了三年，因為范女士這三年的集體生活太不注意個人衛生，才導致范女士出現了腹部脹痛的情況。

部分人群的早期臨床癥狀會比較明顯，像嘔吐，惡心等癥狀，都是出現幽門螺桿菌感染的征兆，一旦出現，就可以到醫院進行1?C尿素呼氣試驗，順便做胃鏡檢查，排查胃炎的可能性。

當幽門螺桿菌感染發展到一定時期，會出現一些典型癥狀：吃飯后腹部疼痛，體重的異常減輕等等這些異常情況的出現，預示著幽門螺桿菌感染已經突破慢性胃炎了，應該是在往萎縮性胃炎甚至腸上皮化生的方向發展，這個時機是機體在給大家警告，大家一定要引起重視。

幽門螺桿菌感染常常會和很多疾病伴隨出現，所以大家不要慌張，及時就醫才是硬道理。

有的人群會出現臉色蒼白，皮膚上有紫色斑點等情況，這個時候需要懷疑幽門螺桿菌感染和缺鐵性貧血等疾病的并發可能性，醫院會進行血常規檢查，如果是貧血需要和幽門螺桿菌感染聯合治療。

四、總結

幽門螺桿菌是一種非常常見的細菌，一開始出現在大家的視野里可能并不會有典型的癥狀，像范女士這種有腹部脹痛才發現有慢性胃炎的情況其實并不常見，所以定期的體檢非常重要，因為可以幫助大家排除幽門螺桿菌感染的可能性，不要慌張，同時也要學會在自己身上尋找病因。

長期的飲食不注意節制，生活無律，讓外邪入侵，體內寒氣逐漸累積，陰陽失去平衡，膽囊收縮機能減弱，膽汁減少 ，食物不能完全代謝，部分膽汁逆行反流入胃，與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯 氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適現象，隨時可能發生，其往往是被忽視的地方是膽，而去注意胃，關注度較少

有空可以到野地采點灌南|苦菜,煮點苦菜湯,趁熱吃,產地蘇北灌南一帶,在飲食方面宜清淡為主,少食油辣之物,晚上不用熬夜,適時吃點水,注意勞逸結合。膽很多些要,不要小視它哦。膽好了，膽汁不反流了，各處黏膜自然恢復正常。

像范女士初次到醫院的時候，被檢查出幽門螺桿菌陽性的主要原因其實就是不衛生的生活方式，所以不恰當的生活方式大家要引以為戒，不要去模仿，而是應該改正，否則痛苦的就是自己的身體。

但是范女士在第二次進醫院之后對自己的生活選擇了正確的處理方法，這一點是值得大家學習的，想要“拒絕”幽門螺桿菌，就要用正確的方法，醫生教給大家的三招也不能忘記，珍惜生命，遠離幽門螺桿菌。