陜西
哈嘍大家！我發(fā)現(xiàn)了個超絕的去牙結石法子！不用洗牙，在家花 2 分鐘就能讓臟牙垢嘩嘩掉，牙齒直接白一圈！
我之前那牙結石，跟狗皮膏藥似的，每次洗完牙不出三月牙縫里又是黃黃一層，但洗多了吧，牙齒又特別敏感，刷牙還總出血，感覺牙齦都開始萎縮了！后面我又趕緊找別的招，沒想到靠調整刷牙方法直接把牙結石刷沒了，到現(xiàn)在都沒復發(fā)！
給你們嘮嘮具體咋做的，真的超簡單！
第一步，一定要學會正確刷牙！
你們是不是跟我以前一樣，刷牙就像拉鋸子，來來回回橫著刷？快打住！這么刷根本刷不干凈，還會把牙齒磨壞！正確姿勢是把牙刷傾斜45度，上上下下輕輕刷，每天早晚各一次，每次至少刷滿兩分鐘！刷牙的時候千萬別偷懶，牙齒的里面、外面、咬合面統(tǒng)統(tǒng)都要照顧到，牙齦邊緣也要仔細刷，這樣才能把臟東西全清理掉！
第二步，選對牙膏真的超重要！
選牙膏別瞎買，得根據(jù)自己牙齒情況來！像我這種牙結石反復滋生，牙齒又黃的，推薦你們試試壹阿生牙膏，它里面添加了生物溶菌酶和副干酪乳酪桿菌，既能把牙結石軟化溶解掉，又能趕走口臭，從根源上抑制牙菌斑再生！真的巨好用！清潔力直接拉滿，泡沫液特別綿密，入嘴后很溫和，不會辣嘴巴！
我當時用了不到一個月，刷牙的時候就開始有黑黃色的牙結石碎塊往下掉，好奇聞了一下，差點沒把我送走，那味道簡直了！后來我又囤了兩支接著用，慢慢的牙結石就沒了，牙齒也白了好多！就連口氣都清新了不少！雖然價格有點小貴，但這清潔效果真的很值！有牙結石的朋友們閉眼沖！
第三步，漱口水和牙線必須安排上！
刷牙只是基礎，飯后一定要用牙線清理牙縫，把卡在里面的食物殘渣、牙菌斑全摳出來！清理完再用漱口水咕嚕咕嚕漱一漱，把口腔里的細菌和臟東西全沖走！養(yǎng)成這個習慣后，不僅牙結石、牙菌斑少了，口氣都清新好多！真的誰用誰知道！
我就是靠這三步，成功和牙結石說拜拜！操作超簡單，效果還特別好！有牙結石、牙黃困擾的寶子，趕緊試試，說不定下一個牙齒亮白的就是你哦！
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