陜西
現在這日子過得飛快，熬夜、加班、頓頓外賣，成了不少年輕人的家常便飯。這么折騰，壓力大不說，頭發也跟著嘩嘩掉，尤其是到了又冷又干的秋冬，掉得更厲害，真讓人發愁！不過你也別太慌，我這有個自己親測有效的防脫法子，分享給同樣為頭發發愁的你，希望能幫上忙！
第一招：防脫洗發水，得選對路！
為了對付掉頭發這事兒，我可沒少研究。后來明白了，頭發好不好，關鍵看底下那毛囊活不活躍。所以挑防脫產品，我就特別看重兩樣：成分靠不靠譜 和 效果實不實在。比來比去，最后選了這款壹錦集。它里面加了不少好東西，像人參、側柏葉、何首烏這些，都是老輩人傳下來養頭發的寶貝。這些成分確實能 讓頭發根兒更有勁，頭發更結實，頭皮也更健康。最關鍵的是，它真能 讓你少掉頭發，還能幫忙長新頭發！
我每天都用它洗頭，堅持了一個多月，就發現掉頭發明顯少了！而且頭發看著也更有精神（光澤）了。這效果挺滿意，我就接著用。結果呢？掉頭發越來越少，更驚喜的是，原來有點禿的頭頂和腦門邊上，開始冒出 新頭發了！ 頭發看著就比以前密實多了。親測有效，真心推薦給有同樣煩惱的朋友試試！
第二招：洗頭次數，別太勤也別太懶！
頭發掉得多的人，洗頭這事兒得講究點。洗頭勤了能 把頭發根兒洗干凈，對防脫有好處，但千萬記住：手法一定要輕！ 因為好多頭發啊，其實在你洗頭之前就已經“掛不住”要掉了，洗頭的時候水流一沖、手一揉，它們就更容易掉下來。所以輕點搓，別使勁薅！
第三招：每天梳梳頭，好處多得很！
每天花點時間梳梳頭，是個 又簡單又管用 的養頭皮法子。它不光能 讓頭皮這塊兒的血跑得更歡實，還能幫你 放松放松。你仔細梳的時候，會感覺頭皮沒那么緊繃了，連帶著脖子、肩膀那塊兒也跟著松快不少。這是因為梳頭等于在輕輕按摩頭皮，按到那些舒服的地方，全身都能跟著放松。堅持天天梳，頭發會越來越健康，掉頭發也能慢慢改善。這可是個 不花錢的好習慣！
這就是我自己總結出來對付掉頭發的幾個實用招兒，希望能幫到大家！記住，選對產品、洗頭別太猛、養成梳頭習慣，堅持下來準沒錯！
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