孩子總喜歡抱著手機刷短視頻、玩游戲，能否找一些輕松有趣的書，讓他不這樣虛度時光？

以上是一位媽媽的留言，同為父母，我特別理解這位媽媽的感受，白天匆忙上班，只為給孩子的生活多一點保障，

忙碌了一天，回到家卻發現，孩子只喜歡看電視、刷手機，又要輔導作業，心里那是一萬個崩潰......

學生的主要任務就是讀書，我還是希望，父母雙方能有一個人來管孩子的學習。

如果不能，請多參與孩子的生活，有空了帶他們玩，培養他們運動和閱讀的好習慣。

一、愛玩是孩子的天性

別再抱怨孩子愛玩了，哪個孩子不愛玩呢？我時常鼓勵孩子玩的時候好好玩，學的時候好好學，

但是這種玩，肯定不是玩手機一類的電子產品，而是走出去，和同齡人一起抓摸，打球，去公園以及無動力樂園放飛自我等等消耗體能的運動。

他們出生在這個電子產品普及的時代，不讓他們接觸手機顯然不合適。

孩子為什么總是玩手機？有一部分原因是他確實找不到更有趣的事情做，

而短視頻3秒1個爽點，又很吸引人的眼球，游戲里面的上癮機制，更是讓人挪不開眼。成年人尚且如此，何況孩子呢？

所以，家長如果周末有空，可以帶孩子去公園清凈一下，或者約上三五好友，

去一個沒去過的地方露營，去一個沒去過的無動力游樂場，來一場酣暢淋漓...

當孩子的生活不再是循環的學習打卡，而是充滿了新鮮和樂趣，自然也想不起手機，還有好多有趣的事情等著他們去做呢。

良好的親子關系是做任何事情的前提。

先讓孩子玩嗨了，再來談學習，同時要灌輸夢想的力量，孩子的成長更有目標，有目標才會有動力。

二、培養孩子的一個體育愛好

現在的孩子，學習壓力都比較大，抑郁提前，厭學提前，家長可以根據孩子的興趣，培養一個體育類的愛好。

我們當初選擇武術有一個重要的原因就是，武術屬于運動類的項目，孩子在教室里坐一天了，動一下也挺好，

他們練習雙截棍的時候，有一次把額頭打了，老師就說，下次誰要是打到自己了，我就給他配個頭盔，真的，想起來我就會笑，太有趣了。

六一集體雙截棍表演的時候，我看了還是很感動的，臺上的他們，動作整齊，精準有力量，是朝氣蓬勃的陽光少年啊。

我也發現，不怎么愛學習的孩子上起體育課，那都是笑容滿面，

所以，家長可以考慮一個體育運動哦，羽毛球、乒乓球、籃球什么的都行。

三、日常閱讀分享

我家孩子上小學二年級，每天寫完作業也沒有多余的時間玩手機，有時間我就會帶他出門騎車溜達。

我并不想把手機變成很稀有的東西，所以他可以玩，

但是眼睛痛的時候一定要把手機給我，一般是15分鐘，他還是比較自覺的。

放學早的話，他基本上就是在房間看報紙，看書之類的，要么就是自己玩。

閱讀，可以充實自己，分享我們也在看的一份報紙、一套人物傳記、一套自然科普，可以開闊孩子的視野，讓孩子空閑的時候有事做。

1、《陽光少年報》-孩子們都喜歡的報紙

適合范圍：小學1-5年級

關鍵詞：時事熱點、思考與討論

《陽光少年報》是國內wéi一一份為小學生打造的新聞報紙，內容以每周的全球大事為主，通俗易懂，有趣漲知識。

這套報紙可以說，沒有閱讀門檻，小學低年級也能看懂。

內容枯燥，不想看？字數太多，內容篇幅太長，孩子看不下去？不存在的。

《陽光少年報》的榜樣故事篇幅大概是1200字左右，排版寬松，孩子讀起來非常有成就感。

第8版是漫畫，增加了報紙的趣味性，孩子閱讀起來零壓力。

即使是不愛看書的孩子，也非常適合把報紙當做優選。

我有一位做兒童教育的朋友，她就說她的孩子不喜歡讀書，但是愿意看報紙，

經常就著那些社會大事件展開討論，這樣也會讓孩子深度思考，形成自己的價值觀，也挺好的。

這份報紙有8個板塊，緊跟當周的中外時事，都是新鮮熱乎的內容。每周都會出新，孩子怎么會不喜歡呢？

我們家二年級小朋友就喜歡報紙，他說，主要是內容不重復，而且拆快遞有一種拆盲盒的感覺，很驚喜。

內容都非常與時俱進，比如5月份的報紙就講了俄羅斯紅場，5G-A，打字機的發明，墨西哥灣改名，12顆衛星等等。

我們家孩子通常在看報紙的時候，看著看著，就忍不住跟我聊兩句，很有意思，有時候我也會湊上去看。

用我這個粗人的話來講就是，看報紙，各個領域的內容孩子都能知道一些，

知識面就這樣在不斷拓寬，也挺好的，重要的是，可以隨時討論啊。

今年高考語文的作文，核心在于考查以時事素養為核心的綜合素養，

說實話我看到今年高考作文題的時候直接暈菜，真的難上天了，其中有些內容在大少年和小少年里都有講。

今年的高考英語作文1卷，考的是微塑料，大主題是環境保護，大家還記得嗎？這個在陽光少年報也有講，

當孩子感覺開心了，對閱讀不那么抵觸的時候，我們也可以看看人物傳記。

2、《共和國脊梁科學家繪本》-榜樣的力量

適合年齡：5歲+

關鍵詞：科學家人物傳記 自主閱讀

孩子的成長離不開榜樣，這個榜樣可以是家長、親人，也可以是這套故事書帶給我們的榜樣力量，孩子有夢想，可能就不會只想耍手機了。

《共和國脊梁科學家繪本》是一套科學家的人物傳記，講述了我們國家24位科學家的人物生平、成長和成就。

熟悉的朋友都知道，我不止一次的推過這套書，它真的值得。

孩子們不僅能從故事中了解科學家們的平凡與偉大，也能感受到他們的堅毅，就想把一件事做好的求是精神。

而且，到了小學三年級就要開始寫作文了。這套書也是很好的人物素材，用好了，就是作文兒加分項。

內容采用圖文搭配的方式，通俗易懂，一本書講一個人物故事。讀完之后，我感受頗深。

入手這套兒童人物傳記之前，我就想知道這些偉大的人，他們的生活是什么樣的？為什么能成就這么大的事業？

當我讀完之后才發現，他們也是普普通通的人，

有些是書香門第，有些從小也不被大家看好，

比如半導體領域的王守武，小的時候被說成是笨孩子。

印象最深刻的是，錢學森這個故事，一個小錯誤被老師扣了4分兒，我也經常講給孩子聽。

我們的孩子在考試當中是不是也有這樣不該錯的時候？

或許只有孩子自己意識到這個事情的重要性，他才會更加嚴格的要求自己的行為，細節決定成敗。

這套書有精裝和平裝之分，內容都一樣，平裝性價比更高，而且還節省書架的空間。

3、《自然收藏家》-好看，能玩且實用的自然教育科普書

適合年齡：5-12歲

關鍵詞：自然教育、知識科普、藝術啟蒙、美育

當我們好不容易擠出時間帶孩子去公園，去各種科普館的時候，

卻發現他們還是覺得坐在帳篷里，坐在長椅上玩手機比較有趣，手指觸摸屏幕的動作是那么的絲滑...

這一幕，是多么的無奈和傷心？但是我也知道，這或許是孩子對周圍的環境見怪不怪，也不太懂造成的。

所以，在孩子小的時候讓他們多接觸科普，和周圍的世界建聯，科普書是孩子了解世界的窗口。

多讓孩子和大自然親密接觸，允許他們光著腳在公園的草地上、鵝卵石上瘋玩，

引導他們看周圍的草木盛開與凋零，摸一摸樹皮，聞一聞花香，對孩子的身心健康發展都有好處。

在這里不得不提到一套科普《自然收藏家》，有《我的花草標本冊》和《我的樹葉標本冊》2本，

重點描述了16種草本植物和16種高大的樹木，

包括它們的基本特征、生長習性，并且結合生活實際，講述了植物在日常生活的應用和辨別，讓孩子更加系統的認識這些植物，親近大自然。

圖文配比1：1，不得不說，插畫超美哦，書中插畫都是俄羅斯植物藝術家手繪的水彩畫。

為什么說這套書好玩？是因為書里面詳細介紹了簡易植物標本的采集和制作方法，以及其它由植物標本制成的工藝品。

喜歡的家長都可以帶孩子試一下，讓繁忙的日子多一點歡笑，比起把花直接壓在書下面，這個真的很細致。

這套書選取的植物都是孩子們在生活中會經常遇見的，往往在城市的公園里、街道兩邊的綠化帶中就能找到。

小朋友從身邊任意一株植物入手，一一對照著觀察它的根、莖、葉、花朵、果實，閱讀書里有關它的小知識，甚至采集制作標本。

下次去公園，記得帶上這兩本書哦。

關于孩子放不下手機，你有什么想說的？歡迎在評論區留言哦，若有學習和閱讀上的疑惑，也歡迎＋V：chener1797，一起討論。

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