第五屆“扎西德勒”西藏網絡影像節征集活動期間，中國網策劃推出《我的光影西藏》系列專訪節目，邀請西藏攝影領域資深從業者，跟隨他們的視角，探尋光影之中的魅力西藏；并請其分享創作心得，為廣大攝影愛好者在西藏的攝影創作提供參考。

本期嘉賓楊銘山，中共中央組織部第十批援藏干部人才、西藏廣播電視臺融媒體節目中心副主任、《讀行西藏》欄目總導演、《西藏誘惑》欄目主編。在采訪中，他向我們分享了他與西藏的情緣以及他的影像創作心得。

以下為采訪實錄——

中國網記者：楊老師，我們了解到您與西藏有著深厚的緣分，能否跟我們詳細講講您是如何與西藏結緣的呢？相信這里面一定有很多精彩的故事。

楊銘山 ：我叫楊銘山，是中組部第十批援藏干部，此前在新華社工作，后來援派到西藏廣播電視臺，目前主要負責一些紀錄片相關的工作，很高興能夠參與這次的采訪活動。說到我與西藏的緣分，還真是挺奇妙的。最早可以追溯到我剛參加工作的時候，當時我在甘肅電視臺新聞中心當記者，因采訪任務多次前往甘南藏族自治州。那時候，我接觸到了藏族文化，對藏族歌舞一下子就喜歡上了，感覺那是一種從靈魂深處散發出來的魅力。后來，我到了北京工作，一次偶然的機會，我進入了珠穆藏語工作室學習藏語。這讓我又一次深入接觸藏文化，也讓我在北京結識了許多藏族朋友，我們經常在一起交流文化、分享生活，與西藏的緣分也就這樣一步步加深了。

剛參加工作時的楊銘山（受訪者供圖）

真正讓我對西藏這片土地產生深厚感情的，還是十多年前的一次工作經歷。當時，我作為一名紀錄片攝像師，帶隊來西藏拍攝西藏自治區測繪局一位因公殉職的藏族司機。這次拍攝讓我第一次了解到珠峰測量背后的艱辛故事，那些測繪人員在極其艱苦的環境下，為了獲取準確的數據，不惜付出巨大的努力，甚至生命的代價。他們那種堅韌不拔、無私奉獻的精神，讓我深受震撼。同時，在拍攝過程中，我也親身感受到了藏族同胞的熱情好客，他們對我們的到來表示熱烈的歡迎，用最質樸的方式招待我們，讓我感受到了家一般的溫暖。從那以后，我就深深愛上了西藏這個地方，與西藏結下了不解之緣，心里也總想著能有更多機會來到這里，深入了解這片土地。

之后，我又在不同時間多次來到西藏，每一次都有不同的感受和收獲。西藏就像是我心中的一片圣地，不斷吸引著我，讓我想要不斷靠近與融入。

中國網記者：聽您這么一講，我們仿佛看到了您與西藏一步步建立起來的情感紐帶。那在您與西藏的多次接觸中，有沒有哪一次經歷是讓您印象特別深刻的呢？最好是能讓我們真切感受到西藏變化的。

楊銘山 ：這樣的經歷還不少，其中一些經歷給我留下了極為深刻的印象，也讓我親眼見證了西藏的巨大變化。

2012 年，我和愛人一起來西藏度蜜月。我們從拉薩出發，午飯后差不多花了 5 個小時才到達納木錯，正好趕上夕陽西下，陽光灑在納木錯的湖面上，那景色美得就像仙境一樣，讓人感覺仿佛置身于畫中。看到這絕美風景的小伙伴們都非常激動，甚至有人感動得淚流滿面，說雖然一路顛簸得很辛苦，但看到這樣的景色就覺得值了。然而，當時的路況確實不太好，從一個景點到下一個景點，基本都要四五個小時的車程，而且路況差、車禍多，相關部門還設置了人工檢查站測速，很多有經驗的司機都是快到檢查站時候停下來等時間，其實這樣做是很有危險的。如今再看西藏，全區交通網絡四通八達，高速公路不斷延伸，曾經被稱為 “高原孤島” 的墨脫縣也在 2013 年實現了公路通車，這讓我切實感受到了西藏在交通基礎設施方面的巨大發展變化，現在出行方便多了，人們可以更加舒適地領略西藏的美景。

還有一次，我剛到拉薩的時候，總感覺拉薩整體很荒涼，除了拉薩河邊、拉魯濕地和城區公園里有一些綠色，周圍都是光禿禿的，風一吹，塵土飛揚。這幾年再看，南北山綠化成效顯著，一到夏天，兩邊的山都是綠意盎然，生機勃勃。周邊還出現了像達東村、神秘樹林這樣的網紅打卡地，每年冬天還有眾多黑頸鶴聚集，這些都讓我深切地感受到了西藏生態環境的持續改善，這里的人們對生態建設的重視和付出真的讓我很感動，也讓西藏變得更加美麗宜居了。

中國網記者：從您剛才的講述中，我們能感受到西藏在各方面都取得了巨大的進步。那在您看來，西藏最打動您的點是什么呢？是人文、景色、生態還是其他方面呢？

工作中的楊銘山（受訪者供圖）

楊銘山 ：西藏有很多打動我的地方，如果要具體說，那真是數不勝數。首先，這里的人文精神讓我深受觸動。藏族人民的淳樸、熱情、善良和堅韌，他們的信仰和對生活的熱愛，都給我留下了深刻的印象。每次與他們接觸，都能感受到一種積極向上的力量。比如在偏遠的牧區，牧民們過著艱苦的生活，但他們總是面帶微笑，熱情地招待過往的客人，從他們的眼神中，你能看到一種對生活的滿足和對未來的希望。

其次，西藏的自然美景也具有無可比擬的魅力。無論是壯麗的雪山、湛藍的天空、遼闊的草原，還是圣潔的湖泊，每一處風景都如同大自然的杰作，具有震撼人心的美麗。像納木錯的日落、珠峰的雄偉身姿，這些畫面都深深地印刻在我的腦海中，成為我永恒的記憶。還有西藏獨特的文化藝術，如藏戲、唐卡、雕刻等，這些璀璨的文化瑰寶蘊含著深厚的底蘊，展現了藏族人民的智慧和創造力。我在欣賞這些藝術作品的時候，總是能感受到一種歷史的厚重感和文化的傳承力量，仿佛穿越時空與先輩們進行對話。

工作中的楊銘山（受訪者供圖）

當然，還有西藏在發展過程中展現出的積極向上的精神風貌。各族人民團結一心，共同為建設更加美好的西藏而努力奮斗。從城市的建設者到鄉村的教師、醫生，從政府工作人員到普通民眾，大家都為了西藏的發展貢獻著自己的力量。這種團結一心、奮發向上的精神也讓我深受感動，讓我看到了一個充滿活力和希望的新西藏。

中國網記者：楊老師，對于那些想來西藏進行影像創作的人，您有什么建議嗎？

楊銘山：對于想來西藏進行影像創作的人，我建議首先要提前做好功課，深入了解西藏的地理環境、歷史文化、風俗習慣等等，提前閱讀相關的書籍，看看西藏的紀錄片，這樣才能更好地理解這片土地和這里的人們。同時，要提前適應高原環境，做好身體和心理上的準備，以應對可能出現的高原反應和各種挑戰。

其次，要尊重當地的文化和傳統，拍攝出真實、自然、有溫度的作品。在創作過程中，要注重挖掘西藏的獨特魅力和精神內涵，不要僅僅停留在表面的風景和人物拍攝上，而是要深入挖掘背后的故事和情感，讓作品更具深度和感染力。

最后，要保持謙遜和學習的態度，向當地的影像創作者和藝術家學習，借鑒他們的經驗和技巧，不斷提升自己的創作水平。只有這樣，才能創作出真正優秀的、能夠展現西藏魅力的作品。

《我的光影西藏》第五屆西藏網絡影像節系列專訪

出品人　 王曉輝

總監制　 薛立勝

策　劃　 蔚　力 　鄭　偉

制　片　 鄭　偉

采　編　 楊俊康 　鄭　偉

攝　制 　劉　昌 王 哲　 李 汀 趙穎昊

后　期 　王肇鵬 鄭　偉

視　覺　 王瑞娜

推　廣　 孟　超　 王雁青

實習生　 張海赫　 章雯珂 　徐 暢

【責任編輯：李昭】