安徽
梅雨天到來，蕪湖市疾控中心提醒，這種潮濕悶熱、陰雨綿綿的天氣環境容易引發皮膚病、消化道疾病、風濕等問題。市民這段時間要注意保持居室干燥通風，勤換衣物，飲食清淡，出門注意避雨，尤其不要赤足蹚水。
梅雨天空氣流動性差，加上濕度高，有利于霉菌等微生物以及螨蟲、蚊蟲等害蟲的生長繁殖。預防螨蟲要注意個人衛生，床上用品要經常清洗晾曬；預防蚊蟲要及時清理室內積水。
雨天出門不宜穿涼鞋，建議改穿防水透氣的鞋子，以避免皮膚接觸污染物。特別要注意路面積水較臟，雙腳浸泡后應及時用清水沖洗并擦干。
梅雨天也是胃腸疾病的高發期，市民需注意生熟食物分開存放，隔夜飯菜必須回鍋充分加熱，冰箱內的食物不宜存放過久。
晴雨交替時溫差較大，極易誘發風濕類疾病，特別是既往有腰肌勞損、扭傷、骨折或手術切口的人群。這部分市民應減少空調使用，注意關節保暖，適當運動增強免疫力，飲食上多吃蔬菜水果，少攝入動物脂肪。
最后，梅雨天氣還可能引發“負能量綜合征”，濕熱低壓環境會使人自控力下降，易產生煩躁情緒。建議保持室內空氣流通，適當減壓，多飲用綠茶或白開水。避免熬夜，保證充足睡眠有助于恢復精力和穩定情緒。
信息來源 大江晚報客戶端
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