專家：

王艷玲：首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 心臟內(nèi)科主任醫(yī)師；

李纓：首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 營養(yǎng)科主任

關(guān)鍵詞：

血脂 心腦血管 心梗 高血脂 高血壓 抗炎 油脂 蛋白質(zhì)

今天節(jié)目開始我們先來認識一位很“委屈”的孫叔叔，他平時特別健康，首先：生活方式健康，不抽煙不喝酒、適量運動，每天都會保持20-30分鐘的運動量，遛遛彎彎、快步走。第二他體重管理得當：176的身高，體重74公斤左右，在中老年人群里也不算胖人。最后他的日常飲食均衡：相較于吃肉，他更喜歡吃蔬菜、水果。但他今天恰恰是作為患者來向養(yǎng)生堂求助，明明日常生活這么在意了，卻在2015年和2019年因冠心病做了兩次心臟支架，究竟問題出在了哪？專家老師告訴我們孫叔叔可能忽略了兩個很重要的身體指標，而且這兩個指標往往很多中老年人知之甚少，究竟是什么？

專家提示第一個最易被“忽略”的指標就是：炎癥指標，它的數(shù)值異常可能提示您的血管存在易被膽固醇堆積的風(fēng)險，那么炎癥指標如何判斷，做什么檢查？在日常飲食中哪些食物是抗炎的，而哪些不當?shù)呐胝{(diào)方式卻容易使本來健康的食材成為促炎飲食？

一提到管控血脂，很多人對總膽固醇、高密、低密都很熟悉，但對“非高密度脂蛋白膽固醇”有所了解的人很少，非高密度脂蛋白膽固醇也是動脈粥樣硬化性心血管病的一個有力的預(yù)測因素，可以預(yù)測動脈粥樣硬化的進展，尤其是患有糖尿病，代謝綜合征，以及高甘油三酯血癥的人群，要在低密達標的基礎(chǔ)上，使非高密度脂蛋白膽固醇達標，這樣才能更好的降低血脂殘余風(fēng)險，降低心腦血管事件的再發(fā)。那么，不同人群對于非高密度脂蛋白膽固醇的控制范圍是多少？日常生活中如何通過飲食降低它？敬請關(guān)注今晚播出的《養(yǎng)生堂》。

【專家出診信息】

王艷玲：首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 心臟內(nèi)科主任醫(yī)師 周四下午專家門診

李纓：首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 營養(yǎng)科主任 周一、周二上午專家門診

備注：突發(fā)原因?qū)е麻T診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費用的改變，請以醫(yī)院當日公布為準。