各位高考考生及家長

請注意

這些短信是詐騙！

日前，部分高考考生收到短信，稱在考試中被AI監考發現其有作弊行為，成績記為0分。多地官方已提醒，教育主管部門和招考機構絕不會向考生發送此類信息，請各位考生及家長注意保管好個人信息，謹防上當受騙。

近日部分海南省的高考考生收到所謂“海南省考試局”的短信，稱“考生答題卡信息異常，成績暫無效”“考試中存在違規行為，計為0分”。

近日，天津市部分高考考生收到所謂“天津市教育考試院”的短信，稱“在某某科目考試中被AI監考監測發現其有作弊行為，成績記為0分”。

近日，四川省部分高考考生收到所謂“四川省教育考試院”的短信，稱在考試中被AI監考發現其有作弊行為，成績記為0分。

這些是典型的詐騙類信息

請各位考生及家長注意保管好個人信息

提高辨別能力，切勿相信謠言

謹防上當受騙

此外

不法分子還有這些

針對考生的詐騙套路

防騙指南

套路一：提前查分

不法分子會通過短信，發送帶有木馬鏈接的虛擬查分網址，聲稱有內部渠道可以提前查分。一旦點擊鏈接，木馬病毒便會自動植入手機，獲取手機關聯的銀行卡等信息。

警方提醒：所有考試成績均由官方統一發布，不存在“提前查分”渠道。請勿隨意點擊陌生鏈接，保護好個人隱私信息。

套路二：偽造錄取通知書

不法分子冒充高校招生辦人員，向考生寄送偽造的錄取通知書，或者發送相關的錄取短信，讓考生將學雜費打入指定的銀行賬號，以騙取錢財。

警方提醒：要通過學校、教育部門官方發布的網址，進入網站查詢以確定自己的錄取信息，轉賬匯款時要通過多種途徑核實賬號真偽。

套路三：獎學金釣魚詐騙

騙子冒充教育部門工作人員，謊稱考生獲得“國家助學金”“專項獎學金”，需要提供身份證號、銀行卡號等信息用于發放獎金，進而實施盜刷。

警方提醒：所有獎學金、助學金發放均需經過嚴格審核流程，不會通過電話索要個人信息。如遇類似情況，請立即報警或向學校老師求證。

套路四：“補錄名額”交費詐騙

部分不法分子冒充學校招生老師或中介，以“補錄”“擴招”“預留名額”為名，要求家長繳納高額費用，承諾可幫助孩子進入理想學校，實則騙錢。

警方提醒：所有招生錄取均通過正規流程進行，凡是以“繳費換名額”為由索要轉賬的，均為詐騙，請通過學校官網或電話核實信息。

高考結束后

很多學生本以為會如釋重負

卻發現自己陷入了另一種心理困境

如何科學應對高考后的抑郁或焦慮狀態？

一起來看看！

如何識別孩子的不對勁

家長可以通過以下信號

判斷孩子是否需要心理支持

??情緒變化：情緒持續低落、易怒、哭泣，或是情緒波動大。

??行為異常：睡眠紊亂，出現失眠或嗜睡，食欲驟變，長時間閉門不出。

??語言暗示：頻繁說“我真沒用”，后悔當初或表現出對未來的絕望。

??生理癥狀：頭痛、胃痛、心悸等無明確原因的軀體不適，可能是心理壓力的軀體化表現。

如果孩子有上述癥狀且持續兩周以上，明顯影響到日常生活，家長就要帶孩子及時尋求專業的心理幫助。

給家長和考生的建議

01

給家長的建議

避免過度關心成績。家長不要反復問孩子“考得怎么樣”，盡量用“這段時間辛苦了，想吃什么”等話題，轉移孩子的注意力。

接納情緒并給予支持。若孩子表現出懊悔或焦慮等情緒，家長更要學會傾聽而非說教。比如，家長可以對情緒不佳的孩子說：“我知道你可能很難受，想聊聊嗎？”家長要避免對孩子進行指責，或與其他人進行比較，這些都不利于孩子調整心態。

幫助建立新目標。家長要鼓勵孩子規劃高考后的生活，如旅行、考駕照、發展興趣愛好等，填補孩子的“目標真空期”。

留意危險信號。若孩子長時間閉門不出、拒絕交流或流露出消極的念頭，家長要及時和孩子一起尋求專業幫助。

02

給考生的建議

接納不完美，停止“反芻”。高考只是人生中的一站，而非終點。與其反復糾結結果如何，不如嘗試用書寫、音樂、繪畫、運動或傾訴等方式釋放情緒。

調整作息，回歸健康生活。避免報復性熬夜，保持規律作息。可以通過運動，如跑步、游泳、打球等，來緩解壓力。

轉移注意，減少“查分焦慮”。減少頻繁刷新成績查詢網站，可以通過閱讀、觀影、社交等活動分散注意力。

提前規劃，降低不確定性。了解志愿填報信息，尋找備選方案，如職業規劃、復讀或留學等，增強對目標的掌控感。

必要時尋求專業幫助。若自我調節無效，可聯系學校心理老師或撥打心理援助熱線。

愿每一位學生和家長

都能在高考之后

找到屬于自己的心理平衡點

走向更廣闊的人生舞臺

來源：央視新聞、健康中國、珠江頻道