心跳是生命最基礎的韻律。但當這穩定的節奏突然 “亂了套”，你知道意味著什么嗎？今天，咱們就來聊聊讓不少人感到陌生又害怕的 —— 心律失常。

從現代醫學來看，心律失常指的是心臟沖動的頻率、節律、起源部位、傳導速度或激動次序出現異常。簡單來說，就是心臟跳動的節奏不再規律，它可能跳得太快（心動過速）、太慢（心動過緩），或是毫無規律地亂跳（早搏、房顫等）。在中醫理論里，心律失常歸屬于 “心悸”“怔忡” 范疇，多與心氣不足、心血虧虛、痰飲內停、瘀血阻滯等因素相關，心臟氣血陰陽失衡，就容易引發這一病癥。

可別小瞧了心律失常，它引發的后果遠比想象中嚴重。輕者可能只是偶爾感到心慌、胸悶、頭暈，休息一下就能緩解。但如果放任不管，它會悄悄埋下大隱患。頻繁發作的心律失常，會影響心臟的正常泵血功能，導致全身供血不足，長期如此，可能引發心力衰竭，讓心臟這個 “發動機” 逐漸失去動力。此外，心律失常還會增加血栓形成的風險，一旦血栓脫落，隨著血液流動堵塞血管，可能引發腦梗死、肺栓塞等致命疾病。更可怕的是，嚴重的心律失常，如室顫，可能瞬間奪走生命，讓人猝不及防。

生活中，熬夜、壓力過大、過度勞累、大量吸煙飲酒等不良習慣，都可能成為心律失常的誘因。作為中醫，我建議大家日常注重養心調神，保持作息規律，適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動，飲食上多吃些桂圓、蓮子、紅棗等養心補血的食物。若頻繁出現心悸不適，一定要及時就醫，別讓心律失常成為健康的 “隱形殺手”！

【名醫簡介】

王蘊伶，副主任醫師，副教授

醫學博士、現任中國人民解放軍總醫院(301醫院)第七醫學中心中醫科副主任、北京中醫學會肝病委員會委員、北京新中醫學會委員，中國人民解放軍總醫院(301醫院)第七醫學中心科技委員會委員。長期從事臨床工作。承擔和參與國家重大項目“973”研究課題、國家中醫藥管理局課題、北京軍區青年科基金課題的研究，主編、參編《現代中藥臨床手冊》、《中醫內科辨病治療學》《中國醫學非藥物療法》等專著。發表專業學術論文20余篇。

擅長中西醫結合治療冠心病心絞痛、心肌梗死、血脂異常、動脈粥樣硬化、心力衰竭、心律失常、高血壓、心肌病，中風后遺癥等，尤擅胸痹、心悸、睡眠障礙、眩暈、頭痛等病癥的中醫治療。

坐診醫院：北京勁松中西醫結合醫院