有多少留子被頭疼困擾著？

早起、熬夜，頭痛欲裂、眼皮打架，論文DDL近在眼前。手機屏幕亮得像雙閃，Whatsapp消息刷屏，小組成員突然說抱歉：“嘿，明天的pre我可能來不了……”

你整個人都快斷電了。這時，手機上刷到一條TikTok熱帖：“試試‘McMigraine’！麥當勞薯條 + 可樂，10分鐘搞定偏頭痛！”

等等……什么叫McMigraine？？？

這個名字是網友給麥當勞經典組合——一杯可樂+一份薯條起的新外號。而據說，這一“套餐”不僅讓你心情好，還能“治偏頭痛”？

這個說法的邏輯是這樣的：

可樂里的咖啡因能起到緩解血管擴張的作用，某些類型的偏頭痛就是因為血管突然擴張導致的。

薯條含有大量鹽分，可以幫助人體保水，維持電解質平衡。

咸+甜，熱+冷，碳酸+脂肪，組合成一種讓人“瞬間被喚醒”的感官沖擊，某些人聲稱“十分鐘內頭痛就減緩了”。

網絡上有不少親身嘗試的人把這個方法稱為“人生高光”，甚至開始在麥當勞柜臺點餐時直接說：“來一份McMigraine！”

一邊吃“麥門快樂餐”一邊治頭痛，既享受了美味還省下藥費，簡直一舉兩得。不少網友直呼：“救命神器！”

然而神經科醫生發出了警告：不是不可以，但別太高興得太早。

首先，有一點是真的：咖啡因確實有可能短暫緩解某些人的偏頭痛。

法國神經病學會（Fédération Fran?aise de Neurologie）指出，約15%的法國人有偏頭痛困擾，而咖啡因在部分患者身上能起到輕微的緩解作用，尤其在癥狀剛出現的初期階段。

這也解釋了為什么有些人喝了咖啡、吃點甜的咸的之后會覺得“好像好了一點”。

BUT！請注意這個“好像”。

“咖啡因對某些人有用，但對另一些人，它反而會誘發偏頭痛。”——Dr. Kennis（接受BBC采訪時表示）

也就是說，這根本不是一個適用于所有人的神奇方法。

而且，醫生普遍不建議用可樂來攝取咖啡因。理由很簡單：

含糖量爆表（你知道1杯中杯可樂大概含有8塊方糖嗎？）；

缺乏其他營養成分；

糖分過高反而會造成血糖波動，引發更大的疲憊感。

至于薯條？更不靠譜了。

別誤會，我們可不是要一口否定“McMigraine”。畢竟，在你頭痛得無法專注、外賣員5分鐘內能把熱薯條送到你門口的時候，這種行為更像是一種自我撫慰的儀式感。

吃點熱的咸的，確實能讓你在短時間內獲得滿足和安全感，尤其在異國他鄉、壓力山大的時候，一口新鮮出爐熱乎乎又酥脆的麥麥薯條，仿佛能把寒冷、孤獨、煩躁都咬碎。

但這并不代表它真的“治療”了什么。

神經科醫生Wilfrid Casseron在接受醫學網站Doctissimo采訪時表示：

“沒有任何食物可以直接‘治愈’偏頭痛，但合理飲食可以預防發作。”

舉個例子：

有些人空腹太久就容易發作；

有些人吃太油、吃巧克力或是喝紅酒之后更容易頭痛；

有些人則是缺乏睡眠+壓力+飲食不規律的綜合爆發。

每個人都不一樣，你要自己找準身體的“痛點”，對癥下藥。

看來，麥門雖然美味，卻仍然不能治愈身體傷痛。那我們該如何，照顧好自己的身體呢？

如果你是“腦子一脹就全世界關機”的體質，不妨試試這些方式：

咖啡可以喝，但別空腹喝：最好配點小食，并在清晨或中午前攝入；

別熬夜，別熬夜，別熬夜：生物鐘紊亂是誘發偏頭痛的一大元兇；

規律吃飯，避開高糖+高鹽組合：偶爾吃可以，但別讓麥當勞成為你情緒調節器；

學會記錄“頭痛日記”：哪天吃了什么？熬了幾晚？壓力如何？慢慢你會發現規律；

及時服用對癥止痛藥，不要硬扛：特別是偏頭痛藥，越早吃越有效。

或許“McMigraine”并不是偏頭痛的解藥，但它確實擊中了現代年輕人的某種情緒共鳴：

那種需要快速安慰、渴望被拯救、頭腦需要重新開機的時刻。

我們不是在推薦用麥當勞做頭痛的常規療法，而是想說：

有時你點的那份麥薯條，并不是為了治病，而是給自己一個喘口氣的理由。

吃完之后，記得早點睡，喝點水，給太陽穴抹點清涼油，然后繼續扛起明天。

Ref：

https://www.huffingtonpost.fr/life/video/peut-on-soigner-la-migraine-avec-du-coca-et-des-frites-mcdo-comme-l-affirment-les-reseaux-sociaux-l-avis-des-medecins_251119.html

文｜小月

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