昨天，在后臺收到一位媽媽的求助留言：

我兒子今年上初二了。

前陣子他本該打起精神準(zhǔn)備期末考試，班主任卻打電話反映，說他近期在校上課狀態(tài)萎靡、經(jīng)常犯困、提問時反應(yīng)遲鈍、答非所問。

我才發(fā)現(xiàn)，放學(xué)后他說是去同學(xué)家寫作業(yè)，實則是和同學(xué)坐在路邊組團打游戲，趁我睡著后還會躲在被窩玩手機。

考試自然是毫無懸念地考砸了，名次排到班級中下游。

戳穿兒子后，他告訴我說自己太累了，學(xué)習(xí)太苦了，班里的同學(xué)都在玩游戲，他覺得在游戲世界里才能感到輕松和快樂。

看著兒子慢慢對學(xué)習(xí)失去了興趣，被網(wǎng)絡(luò)游戲毒害，給他講道理，叛逆期的孩子壓根就聽不進去，我該怎么做？

心理治療大師斯科特·派克在《少有人走的路》中寫道：

“所謂自律，是以積極而主動的態(tài)度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括4個方面：推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、尊重事實、保?持平衡。”

聰明的孩子都能分清主次，以學(xué)為主；愚蠢的孩子卻在最好的年紀(jì)偷懶，玩物喪志。

地不耕種，再肥沃也長不出果實；人不學(xué)習(xí)，再聰明也胸?zé)o點墨。

當(dāng)孩子說“我太累了，我不想學(xué)了”，請把這4張圖送給孩子，比任何說教都管用！

01

你所沉迷的網(wǎng)絡(luò)游戲

正在毀掉你的人生

漫畫1

曾有一份《未成年人沉迷手機網(wǎng)絡(luò)游戲現(xiàn)象調(diào)研報告》顯示，沉迷手機游戲?qū)ξ闯赡耆思捌浼彝淼膫τ|目驚心：

約有65%的孩子每天打游戲超過10小時，已知連續(xù)玩游戲時間最長的是38小時；

沉迷游戲后的孩子變得暴躁易怒，他們對虛擬世界有多依賴，現(xiàn)實生活中就有多焦慮，長此以往還會出現(xiàn)厭學(xué)、抑郁等不良情緒；

面對家長的管控和限制，有的孩子畢業(yè)即失業(yè)，甚至以啃老、網(wǎng)絡(luò)貸款度日；嚴(yán)重的會用自己的生命威脅父母。

真是“游戲如狼噬少年，消磨志氣讓人纏”！

毀掉一個孩子，只需給他一部手機，然后看著他身陷網(wǎng)絡(luò)游戲的泥潭，親手埋葬自己的未來。

手機吞噬了孩子的寶貴時間，原本用來學(xué)習(xí)的時間，都被揮霍在無聊的視頻和游戲中。

手機侵蝕了孩子的專注力，凡事三分鐘熱度，淺嘗輒止的思維方式，導(dǎo)致他們學(xué)習(xí)下滑嚴(yán)重，自信心受挫。

手機剝奪了孩子的深度思考能力，迷失在大量碎片化信息中的孩子，長時間缺乏深度閱讀的“喂養(yǎng)”，遇到問題便無法分辨是非，難以分析事件，做出理智的決策。

歌德有一句話說得很對：

“誰若游戲人生，他就一事無成；誰不能主宰自己，便永遠是一個奴隸。”

花有重開日，人無再少年。孩子的成長只有一次，每一個階段都是現(xiàn)場直播，錯過就無法重來。

孩子在成為自己人生主宰者之前，父母要先做好引領(lǐng)者，以免孩子走上歪路。

防止孩子沉迷手機游戲，每位家長都有著不可推卸的責(zé)任，和孩子相處時，要做到這兩點：

01用心陪伴

父母的陪伴是孩子和網(wǎng)絡(luò)游戲之間的一堵墻。

家長只有平時多關(guān)注孩子的心理變化，及時了解他們的動態(tài)生活，才能防患于未然。

飯桌上，和孩子聊聊學(xué)校最近發(fā)生的事，增強親子信任；節(jié)假日，帶孩子去戶外，豐富他們的人生體驗。

02躬親示范

愛玩手機的父母容易養(yǎng)出手機上癮的孩子。

不想孩子沉迷手機，父母就要以身作則，和孩子在一起時，盡可能做一些自我提升的事情。

比如每天堅持運動、經(jīng)營好自己的興趣愛好、在家工作時也要保持專注。

02

沒有播種，何來收獲

沒有辛苦，何來成功

困難越大，收獲越多

漫畫2

羅曼·羅蘭說過：

“生活是一場艱苦的斗爭，永遠不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦掙來的，就可能在一剎那間前功盡棄。”

學(xué)習(xí)亦是如此。

一分播種，一分收成；沒有辛苦，何來成功；不經(jīng)磨難，難以成長；困難越大，收獲越多。

曾在網(wǎng)上看到過一個故事，感觸頗深：

講述者小哈從小各科優(yōu)秀，唯獨不擅長英語，別人輕松記住的單詞，他要耗費兩倍的時間和精力才能學(xué)會。

后來在媽媽的鼓勵和幫助下，他嚴(yán)格按照“艾賓浩森記憶曲線”規(guī)律背單詞，在一遍遍的強化記憶下，他克服了單詞難關(guān)。

小哈在積累到足夠的詞匯量后，開始將學(xué)習(xí)重點轉(zhuǎn)移到語法知識上。

并且在高中延續(xù)了自己獨特的英語學(xué)習(xí)方法，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度和扎實的知識，讓他在高考英語中取得了128分的好成績。

進入大學(xué)后，很多非英語專業(yè)的學(xué)生都放棄了英語學(xué)習(xí)，但是小哈依然把每天兩小時讀物+聽讀寫融入到日常生活。

考研時，他報考的是武漢大學(xué)，英語優(yōu)勢幫他刷掉了比他專業(yè)分高的另外一個男生，成功圓夢武大。

他用自己學(xué)習(xí)英語的經(jīng)歷，告訴學(xué)弟學(xué)妹們：無論學(xué)習(xí)還是生活，困難總會擋道，跨過去便是“柳暗花明”。

困難打敗弱者的同時也造就了強者。

只因強者善于從逆境中找到解決問題的方法，不因害怕而固步自封，不因失敗而一蹶不振，如此才能靠近目標(biāo)，不至于跌倒在半道。

困難面前，逆商越高的孩子，心理韌性越強。

父母提高孩子逆商，不妨從以下兩點做起：

01引導(dǎo)孩子解決問題

遇到問題時，家長可以用“逆商之父”斯托茨提出的LEAD工具，幫助孩子在逆境中梳理思維、調(diào)整心態(tài)、尋求突破。

L指的是Listen傾聽，父母要學(xué)會傾聽孩子，允許他們表達自己的情緒和意見；

E指的是Explore探查，學(xué)會正確提問能有效探究孩子內(nèi)心真實想法；

A指的是Analyze分析，引導(dǎo)孩子一步步挖掘事情真相；

D指的是Do行動，在經(jīng)過了解和分析后，和孩子一起找到解決問題的方法。

02樹立正確的成敗觀

家長過度給孩子傳輸唯成績論的單一價值觀，并不會讓孩子成績提高，反而會加重孩子心理負(fù)擔(dān)，讓他們畏懼面對成長中的挑戰(zhàn)。

教育過程中，父母一定要學(xué)會贊賞孩子的勇敢、毅力、努力等品質(zhì)，告訴他們失敗是這次的結(jié)果，而并非是下一次的結(jié)局。

03

貪圖一時的享樂

將會在未來成為你陷入窘境的幕后推手

漫畫3

俗話說：平靜的湖水，煉不出精悍的水手，安逸的環(huán)境，造不出卓越的人才。

人生路上充滿了各種誘惑，它們?nèi)缤毦话銦o孔不入，人一旦被誘惑腐蝕后，當(dāng)下有多快樂，未來就有多悲慘。

初中時，有人課上認(rèn)真聽講、課下專注學(xué)習(xí)，也有人偷看漫畫書和言情小說；

高中時，有人每天早起晨讀，瘋狂刷題，也有人沉迷追星、只顧和同學(xué)攀比吃穿用度；

大學(xué)時，有人參加各種比賽、泡圖書館充實自我；也有人逃課睡懶覺、逛街、打卡各種網(wǎng)紅餐廳。

于是，中考分流刷掉了貪玩的孩子，高考分?jǐn)?shù)線卡掉了敷衍學(xué)習(xí)的孩子；入職錄取offer過濾掉了自甘墮落的孩子。

本該奮斗的年紀(jì)，玩心越重的孩子，長大后越是毫無競爭力，殘酷的現(xiàn)實遲早會給他們一記響亮的耳光。

每個孩子成長過程中少不了父母規(guī)矩的約束，離不開自身克制任性和抵制誘惑的能力。

否則便會成為這段話的“當(dāng)事人”：

貪玩的20歲，造就了無奈的30歲；

無奈的30歲，導(dǎo)致了無力的40歲；

無力的40歲，奠定了失敗的50歲。

高爾基曾經(jīng)說過：

“哪怕對自己的一點小小的克制，也會使人變得強而有力。”

學(xué)習(xí)自律和行為自控是絕大多數(shù)孩子抵御未知風(fēng)險的盾牌，想要培養(yǎng)孩子自制力，父母要從這兩方面抓起：

01正確管教

貪玩是每個孩子的天性，學(xué)習(xí)路上避免不了“間歇性打盹”。

這時就要求父母從小為孩子樹立規(guī)則意識，讓孩子成為自己的主人，家長不能過分干預(yù)和包辦，讓他們在一次次的喜悅和難過中，強化為自己選擇付出代價的感受。

比如，孩子因為貪玩未完成作業(yè)，家長要做的就是提醒孩子作業(yè)還未完成，至于他們是急迫地補作業(yè)，還是在學(xué)校受到處罰，家長不用干涉。事后和孩子討論這件事，才能幫助他們吃一塹，長一智。

02嚴(yán)格監(jiān)督

教育路上，對孩子負(fù)責(zé)的父母難免狠心。

當(dāng)孩子決定做一件事時，家長要做好“監(jiān)工”角色，不允許孩子輕易放棄，家長也不能心軟妥協(xié)。

04

沒有那么多天賦異稟

比你優(yōu)秀的人都在孤獨地翻山越嶺

漫畫4

你見過鴨子鳧水時的真實模樣嗎？

人們以為鴨子是在水面上悠閑安逸地游動，殊不知，水下的鴨蹼一直在拼命地劃動著，一刻也不曾停歇。

正應(yīng)了那句話：你必須拼盡全力，才能看上去毫不費力。

“唐宋八大家”之一的蘇洵，年少時不用功讀書，經(jīng)常和一幫“狐朋狗友”賽馬、游山玩水、稀里糊涂混日子。

他在二十七歲那年才發(fā)現(xiàn)，每天如此混日子真是太沒意思了。

于是開始發(fā)奮學(xué)習(xí)，一年后覺得自己學(xué)得差不多了，便去考取進士，結(jié)果以失敗收場。

這次打擊讓他意識到：學(xué)習(xí)并非易事，功夫不到位難以取得成功。

此后，他謝絕賓客，閉門攻讀，夜以繼日，手不釋卷，持續(xù)發(fā)憤攻讀5-6年，終于文才大進，下筆如有神，頃刻數(shù)千言。

一如泰戈爾所說：

“只有經(jīng)過地獄般的磨煉，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量，只有流過血的手指，才能彈奏出世間絕唱。”

學(xué)習(xí)就像一場攀登，畏懼困難、停止努力的孩子只能在山下徘徊，停滯在谷底；迎難而上、持續(xù)努力的孩子才能一路向前，站上頂峰。

下坡路好走，上坡路難行。所以下坡路擁擠，越往上，同行者越少。

同一個班級中，你只看到了鄰桌試卷上的高分，卻不曾看見他每天放學(xué)回家后學(xué)習(xí)到深夜的背影。

你只看到了別人引經(jīng)據(jù)典、內(nèi)容深刻的滿分作文，卻不曾看見他博覽群書、堅持閱讀的良好習(xí)慣。

這世上沒有那么多天賦異稟，更沒有誰能隨隨便便成功，成功的路是由荊棘和汗水鋪成的，比你優(yōu)秀的人都在孤獨地翻山越嶺。

從小管住孩子這兩點，孩子想不成才都難：

01管住習(xí)慣

學(xué)習(xí)上從小就要培養(yǎng)孩子堅持閱讀、上課專心、作業(yè)認(rèn)真、按時預(yù)習(xí)、及時復(fù)習(xí)、善于思考和提問的習(xí)慣；

生活上要從小培養(yǎng)孩子尊敬師長、遵紀(jì)守時、熱愛運動、整理房間的習(xí)慣。

02管住自律

一味指望孩子自覺學(xué)習(xí)只能耽誤孩子，畢竟自覺學(xué)習(xí)的孩子鳳毛麟角，大多數(shù)孩子都需要父母的鞭策。

前期要注重孩子時間管理能力的培養(yǎng)，幫助孩子戒掉拖拉磨蹭的學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高孩子學(xué)習(xí)效率；

后期家長要懂得抓大放小，允許孩子自主決策，幫助他們鍛煉成長型思維能力，這樣養(yǎng)出來的孩子學(xué)習(xí)后勁兒足，未來才能走得更遠。