夏季氣溫升高，不少人選擇到，野外河湖水庫等地游玩，近期發生多起溺水事故，敲響警鐘，溺水事故大多發生在野外水域，包括江河、水庫、水塘、溪流、水潭等，其危險程度往往超出想象
目前我國已全面進入汛期，突發漲水、極端天氣等隱患要警惕，如何預防溺水？遭遇溺水如何科學自救和施救？“646452”防溺水手冊關鍵時刻能救命！

一、溺水常見6場景
1.無視警示牌，在江河、水庫、池塘、海邊等野外地方游泳，或未開放水域進行涉水活動。
02在泳池中游泳未做好安全防護，誤入深水區。
03海邊遭遇離岸流，約9成的海邊溺水離岸流引起的。
04工地積水坑或小區景觀池容易發生兒童溺水、觸電等隱患。
05盲目下水施救溺水者。
06對于5歲以下的低齡兒童，家中的蓄水容器可能導致溺水。
二、野外水域4隱患
1.水下亂石暗流：當水流撞上河里的大石頭和堆積的石子時,流動方向就會變化,有可能形成暗流,甚至漩渦。
2.河底斷層：河床結構高低不平,河水忽深忽淺,很容易不小心踏進深水區。
3.水涼游泳易抽筋：水的溫度越往下溫度越低,肌肉受到冷水刺激時,易發生肌肉痙李。
4.上游遇暴雨,小心下游漲水：上游下暴雨,會讓河流水量迅速增多,匯成洪流沖向下游。
三溺水常見6要點
1.突然安靜無聲,嘴沒入水中。
2.手臂可能前伸,但無法劃水向他人移
3.在水中直立、不能踢腿,往往掙扎20—30秒之后沉下去。
4.眼神呆滯或是閉著眼睛,頭發可能蓋在額頭或眼睛上。
5.可能會頭后仰,嘴巴張開,有的人頭可能前傾。
6.看起來像在抬頭看天空、岸際,眼神渙散,呼叫無反應。
四、溺水自救4步法
1.放松身體向后仰,不要掙扎,防止下沉。
2.將雙手舉過頭頂,這樣重心會向上移動,幫助身體仰躺在水面。
3.抬起下巴,盡量讓口鼻露出水面,保證呼吸,同時大聲呼救。
4.注意周圍有沒有能幫助漂浮的物品,可將空塑料瓶等具有浮力的東西抱在身前,有助于漂浮。
五、溺水施救5要點
1.在游泳池遇見有人溺水,立刻大聲呼叫救生員。
2.在戶外發現有人溺水,要大聲呼叫,同時撥打110報警并聯系120急救人負。
3.不要直接跳下水或手拉手施救,避免造成連環溺水的悲劇。
4.尋找救生圈、木板、竹竿、樹枝等拋向溺水者,救人時要趴在地上降低重心,避免被拉入水中。
5.如果具備下水救援的條件,救援者要從背后接近溺水者,再托起他的身體,讓頭露出水面,側游上岸。

六、離岸流自救2步法
1.要朝著與海岸平行的方向橫向游離。
2.如果水流阻力太大,無法橫向游出去,放松身體,隨波逐流,等被沖到水流平穩的地方,再橫向游出返回岸邊。

魯山縣第五初級中學 政教處 宣