各位初中生家長們，大家好！孩子的成長就像一場超刺激的冒險，初中階段那簡直就是個超級大岔路口，好多孩子在這兒就像掉進了迷霧森林，徹底迷失目標啦！我呢，是個心理咨詢師，得幫孩子們重新找回目標，就像給迷失的小船安上導航，讓他們駛向美好未來。

很多初中孩子迷失目標，其實是因為壓根不知道自己喜歡啥、想要啥。他們每天忙著學習，就像被家長和老師趕著走的小綿羊，都沒時間聽聽自己心里咋想的。

咱可以帶著孩子搞點自我探索的活動。讓他們想想啥時候最開心、最有成就感，是畫畫的時候，還是和小伙伴做實驗的時候？也讓孩子列列自己的優點和特長，想想這些優點能讓自己在哪發光。這就像挖寶藏一樣，幫孩子找到心里真正想要的東西，這就是目標的種子。

孩子找到內心渴望后，就得把大夢想拆成一個個小目標。初中孩子對未來想法可多了，但目標要是又遠又模糊，他們就會像無頭蒼蠅一樣，不知道咋辦，信心也沒了。

咱可以和孩子一起定短期、中期和長期目標。短期目標可以是這周讀完一本有趣的書，或者下次數學考試多考幾分；中期目標可以是本學期運動會拿個好成績；長期目標就是考上理想的高中。這些小目標就像一級級臺階，讓孩子一步一步朝著大目標沖。每完成一個小目標，孩子就會超有成就感，這成就感會讓他們更努力。

榜樣的力量那可是無敵的！孩子迷失目標時，給他們講講成功人士的故事，讓他們知道實現目標是有可能的。這些成功人士可以是科學家、藝術家、運動員，也可以是身邊的親人、朋友。

比如給孩子講講愛迪生發明電燈的故事，讓他們知道只要目標堅定、努力不停，就能克服困難，走向成功。也可以讓孩子和身邊優秀的哥哥姐姐聊聊，看看人家咋定目標、咋努力的。榜樣就像一盞超亮的明燈，能給孩子照亮前行的路，讓他們在迷糊的時候找到方向。

初中是個充滿各種可能的階段，得讓孩子多去試試不同的事兒。嘗試的時候肯定會犯錯，但這些錯誤可都是寶貝經驗。

咱得鼓勵孩子勇敢邁出第一步，別怕失敗。要是孩子喜歡音樂，就送他們去參加音樂活動，唱得不好也沒關系。多試試，孩子就能知道自己到底適合干啥，目標也就明確啦。孩子犯錯時，咱得理解支持他們，幫他們從錯誤里吸取教訓，可別一個勁兒批評。

孩子成長離不開一個超給力的環境。家長和老師得成為孩子最堅強的后盾，多給他們關愛和鼓勵。

在家里，家長要多和孩子聊聊天，了解他們咋想咋感受，尊重他們的選擇。在學校，老師要多關注每個孩子的發展，有問題及時幫忙。還可以讓孩子交些志同道合的朋友，大家一起鼓勵、一起監督，為實現目標加油干。一個充滿愛和支持的環境，能讓孩子更有信心和勇氣去追目標。

初中孩子目標迷失不可怕，咱用對方法，幫他們找找內心渴望，定定小目標，找些榜樣，鼓勵嘗試和犯錯，營造好環境，孩子肯定能重新找到目標，在成長路上閃閃發光！

主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，國家心理咨詢師、家庭教育指導師；具有心理學、教育學雙重背景專注兒童青少年心理健康咨詢，青少年抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動與抽動癥及其他心理障礙豐富的個案經驗。青少年成長及家庭教育：叛逆、手機網癮、厭學、戀愛問題、孩子生理心理性偏差行為(長程陪伴有豐富的經驗)、青春期問題、考前焦慮(中高考考前心理疏導)、人際交往與社會適應障礙。經過整合以人本主義為中心，結合青少年自身學校人際、師生、同學關系，親子關系，在校表現等綜合全方位因素針對性心理咨詢，同時給予父母在孩子成長中遇到的心理問題專業性指導，走出了一條獨特而有效的咨詢道路。