作者：賈賀輝 | 編輯：小魚

“被血糖支配的年輕人，患上控糖焦慮癥。”

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圖源自魚躍醫(yī)療官方微博

一波又一波奶茶，考驗的不只是年輕人抵抗誘惑的能力，還考驗著年輕人的血糖。

隨著糖尿病年輕化趨勢，血糖成為不少年輕人的牢籠。多吃一口米飯，血糖飆升，暈碳的勁一上來堪比褪黑素；少吃半碗，又頭暈?zāi)垦＃眢w和意識強制關(guān)機的情況并不在少數(shù)。

對健康的關(guān)注，讓血糖檢測儀成為年輕人的“控糖玩具”。小紅書等社交平臺上，分享控糖知識，動態(tài)血糖儀測評、送長輩血糖儀/孕期血糖監(jiān)測等帖子都成了“流量密碼”。

血糖儀銷售市場也一片火熱。今年618購物節(jié)，血糖儀依舊是各大直播間“購物補貼”名單里的熱門產(chǎn)品；而去年雙11京東數(shù)據(jù)顯示，健康采銷直播間訂單量環(huán)比提升5倍，動態(tài)血糖儀品類“成交額同比實現(xiàn)翻倍增長”。

一邊減肥一邊控糖的年輕人，促進了血糖儀的千億大生意。

年輕人買爆血糖儀

血糖是血液中的葡萄糖，它是人類身體能量的重要來源，血糖的穩(wěn)定供應(yīng)對于大腦功能、運動能力、代謝平衡乃至整體健康都至關(guān)重要。

臨床上，糖尿病主要分為1型和2型。1型糖尿病是自身免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題，導致胰島素無法分泌，往往具有突發(fā)性，而且目前還沒有辦法解決，只能從體外注射胰島素來維持身體正常運轉(zhuǎn)。

現(xiàn)實中，大家更熟悉的或是占患者人數(shù) 90% 以上的 2 型糖尿病。在醫(yī)學上，40 歲前確診稱之為早發(fā) 2 型糖尿病。

2型是指胰島素癱瘓了，因為當代人長期高糖高脂飲食，讓細胞變得“遲鈍”，產(chǎn)生了胰島素抵抗；胰島只好拼命加班生產(chǎn)胰島素，血糖還是越積越多。《中國糖尿病防治指南（2024版）》指出，正常人空腹狀態(tài)下，血糖的參考范圍為 3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖數(shù)值突破了 7，可能意味著糖尿病找上了門。

令人擔憂的是，過去專挑銀發(fā)族和非常人士下手的糖尿病似乎“纏上”了年輕人，2型糖尿病也呈現(xiàn)出年輕化的趨勢。根據(jù)《中國 2 型糖尿病防治指南（2020 年版）》數(shù)據(jù)，2021 年中國糖尿病患病率（WHO 標準）約為 11.2%，即平均每 10 人中，就有約 1 人患糖尿病。

Global Burden of Disease（GBD）數(shù)據(jù)佐證，2017 年到 2021 年，中國15-39 歲 2 型糖尿病患者發(fā)病數(shù)同比增長率，持續(xù)超過全年齡段整體增速。僅2021年，15-39 歲 2 型糖尿病新發(fā)病例增便接近全年齡段的三倍，甚至超過了 40-90 歲中老年人的發(fā)病數(shù)增速。

再往細里看，2型糖尿病似乎更“偏愛”男性群體。2021 年，15-39 歲的中國 2 型糖尿病新發(fā)病例數(shù)中，男性高達 80 萬，遠超女性的 52 萬；整體患病人數(shù)上，男性也要比女性多出近 400 萬。

這與當代年輕人的體重指數(shù)以及生活節(jié)奏密切相關(guān)。根據(jù)國家衛(wèi)健委《體重管理指導原則（2024年版）》，如果不加以控制，2030年我國成人超重肥胖率將達到70.5%，兒童超重肥胖率將達到31.8%。伴隨肥胖而來的，不只是糖尿病，還有高血壓、高尿酸、血脂異常、睡眠呼吸暫停等等疾病。

資深糖友阿北表示“越是精英的人越容易得糖尿病，他們熬夜多壓力大，吃得多運動少，糖尿病很容易找上門；尤其那種長期不吃早飯，兩三點吃第一頓飯，一吃就是高油、高鹽、高熱量食物的年輕人，風險系數(shù)飆升。”

惜命的年輕人，開始將“控糖”作為生活方式。而隨著醫(yī)療用品家庭化趨勢，血糖儀開始成為家中常備醫(yī)療用品。

目前來看，市面上常見的血糖儀主要分為兩種類。

第一類：傳統(tǒng)指尖血糖儀。它是指尖采血，要求監(jiān)測特定時間點（如空腹、三餐后2小時）的數(shù)值，不過很長一段時間內(nèi)，指尖采血都被視為“當代酷刑”。糖尿病患者小Z表示：“因為長期檢測，指尖布滿了密密麻麻的黑點，有些位置甚至失去了正常觸感。”

不只是病痛，“糖尿病”疊加“年輕”的雙重BUFF，還帶來了難于啟齒的羞恥感。小Z表示，“不好意思在同事面前拿出指尖血糖儀扎手指頭，覺得別人會討論自己，帶著有色眼睛去看自己。”甚至有人因為糖尿病，無法通過《公務(wù)員錄用體檢通用標準》，倒在了考公上岸的前夜。

第二類是動態(tài)血糖儀（連續(xù)血糖監(jiān)測CGM設(shè)備），它無需刺破手指，只需把一個硬幣大小的圓形裝置，淺淺地“釘”入胳膊或腹部脂肪層，通過皮下傳感器實時監(jiān)測人體內(nèi)的葡萄糖濃度，將其轉(zhuǎn)變?yōu)殡娦盘杺鬏斨僚涮自O(shè)備上，從而實時監(jiān)控一段特定時期內(nèi)的血糖變化。

在使用上，指尖血糖儀不含試紙通常多在百元之內(nèi)，但需要配著買試紙，后期使用成本較高；動態(tài)血糖儀需要佩戴兩周，通過與手機APP相連，隨時監(jiān)測血糖的動態(tài)血糖儀，價位從100-1500元不等。

血糖儀的上癮邏輯

小小的血糖儀，拉起了千億大生意，其背后的需求邏輯是什么？

從消費觀念來看，隨著生活水平和監(jiān)看觀念的提升，“醫(yī)用”二字不再只是患者關(guān)注的專屬名詞，更成了一種專業(yè)認可的品質(zhì)保證。尤其當90后乃至00后成為決策群體后，以血糖儀為代表的新興家用醫(yī)療器械產(chǎn)品的需求人群開始拓寬。

從需求側(cè)看，血糖儀的購買群體和購買需求的變化：主要購買人群體更年輕化、購買目的從治療疾病轉(zhuǎn)向糖前檢測，預防逐漸占據(jù)主流。

雖然在糖尿病病人仍然是主力購買者的血糖儀市場，只不過年輕人擔當者購買決策人的角色。以魚躍為例，其線上消費者中，90后的占比達到30%， 00后占比也越來越高，這其中有一部分是買給長輩使用。

在小紅書平臺血糖儀關(guān)鍵詞，#618送老爸最好的禮物、#家里老人血糖高求推薦求推薦測量準確和質(zhì)量好的血糖儀，皆是高贊的流量話題。

妊娠糖尿患者等對血糖要求比較高的人群，對血糖儀需求也比較旺盛。對她們而言，將血糖控制在一個比較平穩(wěn)的范圍內(nèi)，可以降低下一代發(fā)生2型糖尿病的風險，因此持續(xù)性的血糖監(jiān)測是非常有必要。

此外，注重自身健康的人也成為血糖檢測產(chǎn)品消費的一大主力。其中，以減肥人群或健身人士最為典型。小紅書上等社交媒體上，不少減肥人士每天都會分享佩戴微創(chuàng)的動態(tài)血糖儀過程，以監(jiān)測食物攝入對血糖的影響；健身房內(nèi)佩戴動態(tài)血糖儀，也成為了司空見慣的事。

而血糖儀爆火，得益于供給側(cè)發(fā)生了變革。不難發(fā)現(xiàn)，如今的醫(yī)療器械更便宜、更便捷，營銷更也多樣了。

長期以來，盡管在動態(tài)血糖監(jiān)測（CGM）領(lǐng)域，中國曾長期處于“跟隨者”的角色。不過近兩年，隨著技術(shù)突破、政策扶持與市場需求爆發(fā)，以硅基動感、三諾生物、魚躍醫(yī)療、歐態(tài)為代表的國產(chǎn)企業(yè)開始迅速崛起。

以魚躍為例，近幾年憑借著家用醫(yī)療器械快速崛起。2024年總營收為75.66億元，雖然整體數(shù)據(jù)略有下滑，但其血糖管理及POCT解決方案和急救解決方案表現(xiàn)亮眼，收入增速分別為40.20%和34.05%，占總營收的比例僅為13.61%和3.16%。

被譽為 “血糖測試第一股”的國內(nèi)血糖檢測領(lǐng)域頭部廠商三諾生物，2024 年實現(xiàn)營業(yè)收入 44.43 億元，同比增長 9.47%，連續(xù)三年突破 40 億元大關(guān)。其中，血糖監(jiān)測系統(tǒng)作為核心業(yè)務(wù)貢獻了 33.21 億元，占總營收的 74.73%，同比增長 15.58%，成為主要增長引擎。

從產(chǎn)品端看，支撐國產(chǎn)品牌提高市場滲透率的大前提是產(chǎn)品穩(wěn)定性能。在動態(tài)血糖儀產(chǎn)品的評價體系中，MARD值是最常用的監(jiān)測精準度參考指標，MARD值越小，說明準確性越高，在醫(yī)療行業(yè)，一般默認低于10%才會被主流市場認可。

目前，主流國內(nèi)外品牌在售的動態(tài)血糖儀產(chǎn)品的MARD值基本趨同，多維持在7.5%-9.5%之間。此外，便攜、小型化、智能化，是血糖儀走向大眾化的原因之一。

國產(chǎn)玩家集中入場，拉動了血糖儀價格下探。根據(jù)《中國血糖儀行業(yè)現(xiàn)狀深度研究與投資前景預測報告（2024-2031年）》，市場快速增長，主要得益于多款國產(chǎn)動態(tài)血糖儀獲批后引發(fā)了“價格戰(zhàn)”，部分產(chǎn)品價格降幅50%以上。

據(jù)觀察，今年“618”期間，三諾生物、微泰醫(yī)療、硅基仿生、魚躍醫(yī)療等品牌的動態(tài)血糖儀在電商渠道的售價大多維持在200以下，其中魚躍、硅基等品牌可疊加國補政策，優(yōu)惠后到手性價比更高；而雅培、羅氏等海外品牌動態(tài)血糖儀產(chǎn)品價格稍高，均價在300以上。

儀器制造商也在積極迎合年輕人的喜好，推出更適合年輕人使用的診療設(shè)備。如全球前兩大血糖儀品牌雅培和德康，將單獨推出面向普通消費者的非處方血糖監(jiān)測產(chǎn)品，旨在幫助年輕人了解自身血糖、睡眠、情緒等狀態(tài)，通過調(diào)整自身代謝獲得最佳健康狀態(tài)。

三諾生物曾表示，未來研發(fā)的方向是多指標檢測產(chǎn)品，以血糖為主，關(guān)聯(lián)尿酸、血壓、血脂等，同時將圍繞糖尿病開展的慢病健康管理產(chǎn)品，例如幫助用戶更好地了解糖尿病及實現(xiàn)控糖干預的服務(wù)型產(chǎn)品。

在可預見的未來，血糖儀競爭焦點在智能化、多功能化、健康管理等方面，可穿戴設(shè)備將成為巨頭們爭奪的焦點。

控糖是一輩子的事兒

血糖儀爆火的背后，是醫(yī)療設(shè)備家庭化的時代大勢。

《中國醫(yī)療器械行業(yè)藍皮書（2020）》顯示，截至2020年，我國家用醫(yī)療器械市場規(guī)模已達1521億元。而根據(jù)預測，2025年這一數(shù)據(jù)將突破3800億元，年復合增長率接近26%。這種增長印證了當代年輕人對健康管理的需求越來越高，尤其在銀發(fā)經(jīng)濟背景下，日常健康監(jiān)測的需要愈發(fā)迫切。

但當下，國產(chǎn)血糖儀產(chǎn)品仍面臨許多風險。

操作不當是血糖儀最常見的風險之一。血糖儀數(shù)值的準確與否依賴于正確的采血和測試程序，如果手指消毒不徹底或血液采集不當，都可能導致測試結(jié)果的誤差，誤導患者對自身血糖水平的判斷。

其次是產(chǎn)品合規(guī)及宣傳問題。不同動態(tài)血糖儀使用的傳感器技術(shù)不同，監(jiān)測結(jié)果上會存在誤差，可能造成使用者的無端焦慮。淘某月銷量排名前5的有創(chuàng)血糖檢測產(chǎn)品評論區(qū)，仍存在近百條“誤差太大”的差評。

有網(wǎng)友表示，“同一血樣，同一時間，與醫(yī)院血糖儀測得的數(shù)值差5.3mmol/L”；也有測評博主表示：“某知名品牌動態(tài)血糖儀夜間測評結(jié)果不準確，頻繁出現(xiàn)低血糖提醒，而同時佩戴的其他檢測血糖設(shè)備均表示無異常。”

商家對“無創(chuàng)血糖手表”的宣傳口徑也亟需管控。打開直播間或購物平臺搜索相關(guān)的“無創(chuàng)血糖手表”，大部分都明顯標有“無需扎針”“精準測量血糖”“只需佩戴就能監(jiān)測血糖”的智能手表之類的字眼，且價格數(shù)百元到4000元不等。

需要注意的是智能手表只能起到“兼職”的作用，并不是專業(yè)的血糖監(jiān)測設(shè)備。以華為智能手表為例，它是通過分析血管彈性、睡眠心率、脈搏波特征等方面數(shù)據(jù)，創(chuàng)造了高血糖分形算法。也就是說，它是通過大數(shù)據(jù)判斷出來的數(shù)值，非接觸（組織間隙液）測量葡萄糖的濃度，并非真正意義上的血糖檢測。

換而言之，“無創(chuàng)血糖手表”等產(chǎn)品受外界的干擾因素較多，監(jiān)測結(jié)果會受到佩戴松緊程度、出汗情況、外界氣溫變化等眾多因素的影響，因此測量數(shù)值可能與真實值產(chǎn)生較大誤差。

最重要的是，直到目前，全球范圍內(nèi)都沒有任何一款具有“無創(chuàng)血糖監(jiān)測”功能的智能手表，或其他可穿戴設(shè)備獲得醫(yī)療監(jiān)管機構(gòu)的批準，其安全性或有效性均未得到評估。

因此，在購買時，盡量確保所購買的設(shè)備能提供正規(guī)的“醫(yī)療器械注冊證”，注意查看產(chǎn)品頁面是否有：“產(chǎn)品監(jiān)測數(shù)據(jù)及結(jié)果僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療用途”等字樣，謹防上當。

控糖是一輩子的事兒。就像Jessie Inchauspé在其所著的《控糖革命》中描述，“不是只有糖尿病人才需要關(guān)心血糖，80%的現(xiàn)代人都有血糖方面的問題”。“糖前”群體（指糖尿病發(fā)病前的過渡階段）更應(yīng)該是控糖的關(guān)鍵人群。

糖友衛(wèi)衛(wèi)表示：“隨著年齡的增加，胰腺的功能會慢慢衰減。從確診糖尿病及并發(fā)癥開始，就等于被卷入了一場沒有撤退可言的持久戰(zhàn)，需要你耐心與自律，有“長期主義”的心態(tài)。不過最好能在“糖前”階段，將它扼殺在搖籃里。”

一項發(fā)表在JAMA子刊上的糖尿病預防研究顯示，對于糖尿病前期人群，即使體重僅僅減輕2~3 kg，并在兩年內(nèi)加強體育鍛煉，就可將罹患糖尿病的風險降低40%~47%。如果體重偏高的糖前期患者能在半年的時間內(nèi)減重達到5%-10%，糖前期逆轉(zhuǎn)的概率會明顯提高。

面對“真的得了血糖，可能就伴隨一生”的恐懼，年輕人們要做的是以預防為主，通過鍛煉、健康飲食與規(guī)律作息，將波動的血糖數(shù)值控制在一定范圍內(nèi)；倘若這場與“糖”的斗爭無法逆轉(zhuǎn)，那就用唯有日復一日地堅持，將所受到的傷害降到最低。

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