河南
大象新聞記者 李鑫 劉少利
為進一步提升機關干部職工的健康素養，普及科學飲食理念，6月17日，鞏義市科學技術協會聯合鄭州市營養協會，走進市退役軍人事務局開展科普進機關活動。鄭州市營養協會會長馮梓恒受邀帶來《吃瘦不餓瘦》健康科普講座，30余名干部職工參與活動，現場反響熱烈。
馮梓恒會長圍繞“吃瘦不餓瘦”的主題，從營養學的專業角度出發，結合生活實際，深入淺出地講解了科學飲食與健康體重管理的關系。講座中，馮會長詳細剖析了常見食物的營養成分，糾正了大眾在飲食方面存在的誤區，如盲目節食、過度依賴單一食物等。他指出，健康減肥并非要忍受饑餓，而是要合理搭配膳食，保證營養均衡。同時，他還分享了許多實用的飲食小技巧，例如如何根據個人身體狀況選擇食材、科學制定一日三餐食譜等。馮會長生動有趣的講解、豐富詳實的案例，讓原本晦澀的營養學知識變得通俗易懂，現場干部職工紛紛認真記錄，并積極與馮會長互動交流，提出自己在日常飲食中遇到的困惑，馮會長都一一耐心解答。
此次科普進機關活動，不僅為退役軍人事務局的干部職工送上了實用的健康知識，也為大家樹立了科學的飲食觀念，幫助大家掌握了健康體重管理的有效方法。參與活動的干部職工紛紛表示，講座內容實用性強，今后將把所學知識運用到日常生活中，養成良好的飲食習慣，以更健康的身體和更昂揚的斗志為退役軍人服務事業貢獻力量。
未來，鞏義市科協將繼續聚焦科普需求，深化“科普進機關”品牌活動，聯合更多的市內外專業機構，打造涵蓋健康管理、疾病預防、中醫養生、心理健康等多領域的系列科普課程，全力提升全民科學素質，為健康鞏義建設注入強勁科普動能。
編輯：劉少利
二審：王 震
三審：李 鑫
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