“女人話多”這句話，你聽過多少次？

有人說女生天生話嘮，有人說男生沉默寡言，就連不少影視作品里，女人的形象也常常是電話一打就停不下來，社交場合滔滔不絕，而男人嘛，永遠在點頭、沉默、喝酒。

可問題是，這種性別標簽到底有多少科學根據？

2007年，美國亞利桑那大學的一項研究曾狠狠打了“女人話多”這個刻板印象的臉。他們給一群人戴上了一個能隨機錄音的小設備，結果發現：男人和女人每天說的詞數幾乎一樣，平均在1.6萬個左右，誰也沒多說幾句。

但故事到這兒還沒完。18年后，原班人馬卷土重來，拉來了四個國家、2000多名志愿者、超過60萬段日常錄音，又重新算了一遍這筆“誰更愛說話”的賬。

結果發現，事情比我們想的復雜得多。

第一輪對決：打臉刻板印象

時間回到2007年。亞利桑那大學的心理學家馬提亞斯·梅爾（Matthias Mehl）提出了一個看似平常、實則帶刺的問題：

“我們是不是都誤解了女人？”

他設計了一款叫做EAR的裝置，全稱是“電子激活錄音器”，說白了就是一個可以自動開機、間歇錄音的小麥克風。它會不定時啟動，記錄佩戴者當時的周圍聲音，比如走在路上的自言自語、和朋友聊天、上課提問，甚至是在廚房和貓說話都算。

這項實驗一共招募了近500名男女大學生，幾乎都在德州奧斯汀生活。

結果讓很多人跌了眼鏡：女性每天平均說16,215個詞，男性說15,669個詞，相差不到600個詞，基本等于沒差別。你以為女生能說三天三夜，結果男生也不是省油的燈。梅爾還發現，那些話最多的受試者當中，最能“叨叨”的其實是個男生，一天能飆出12萬個詞，堪比播音員連軸轉。

這個研究當年登上了《Science》雜志，引發了轟動，媒體紛紛報道：女人并沒有比男人更話多！

可隨之而來的質疑聲也不少。

有人指出，這項研究的樣本太窄了。大多數受試者都是大學生，而且都住在一個城市，這樣的樣本能代表整個社會嗎？

于是，科學家們決定擴大范圍，重新搞一場“性別 vs 話癆”的大戰。

第二輪較量：更大樣本，更真實人生

這一次，梅爾聯合亞利桑那大學的研究團隊，把實驗規模放大了整整四倍。

他們收集了來自四個國家、2197名參與者的數據，年齡從10歲到94歲不等，分析了2005年到2018年之間，共計超過63萬段日常錄音。這回不是只有大學生了，涵蓋了從青春期少年到耄耋老人，從上學娃到職場爸媽。

那么，這場豪華升級版的語言大戰結果如何？

還是大多數年齡段沒有明顯的性別差異，但——事情在一個年齡區間上出現了轉折。

在25歲到64歲之間，也就是人生的黃金階段，女性每天平均說了21845個詞，男性則是18570個，整整相差了3000多詞。

這可不是小數目。

換算下來，大概相當于一個小時多聊20到30句話。

為什么是25到64歲？語言與生活角色的交集

研究團隊也在琢磨：為什么這個年齡段的女性會比男性話多？

一個合理的猜測是：這段時間正好是人們養育孩子、維系家庭、建立社交網絡的時期。而女性在多數文化中，仍然是孩子的主要照顧者。

當你每天要跟孩子解釋“為什么不能吃沙發”、要跟老師溝通孩子的作業、要在家長群里積極互動，還得每天至少跟自己媽微信互報平安，你不話多都難。

而男性，雖然在現代社會承擔起更多家庭責任，但很多時候仍然是“沉默的管道工”，話語的輸出量相對少些。

研究還指出，如果“話癆”是由激素或者基因控制的，那么這種性別差異應該早在青春期甚至更早的時候就能看出來。但事實是：10到17歲的孩子之間沒差別，18到24歲的年輕人也沒差別，65歲以上的老年人依舊沒有性別差異。

所以這個差異很可能不是生理決定的，而是社會角色和生活階段決定的。

一起話少：科技讓我們集體變“啞巴”

不過還有一個發現令人意外：不管男女，所有人說話的數量都在逐年減少。

研究團隊分析了2005年到2018年間的語言數據，發現人類每天的平均詞匯輸出，從1.6萬個降到了大約1.3萬個。也就是說，我們集體沉默了。

是因為大家越來越懶嗎？未必。

研究人員懷疑，這是因為我們越來越依賴手機、社交軟件、文字聊天和表情包。能發微信就不打電話，能發語音也不想開視頻。甚至，很多人開始用“嗯嗯”、“哦哦”、“好的”來取代完整的一句話。

研究的合作者費佛（Valeria Pfeifer）指出：“我們統計了一下，每年人均大概少說300個詞。”十年就是少說三千詞，相當于每天少開三次口。

想想也沒錯。

你上一次和朋友語音聊30分鐘是什么時候？你最近一次給爸媽打電話，是不是也只說了“我挺好的，沒事”。

我們對“社交健康”的關注，可能遠遠不夠

語言不僅是溝通的工具，也是心理健康的一面鏡子。有人滔滔不絕，是因為內心充滿連接的渴望；有人沉默寡言，也許是因為孤獨、焦慮或者疲憊。

梅爾教授提到，他正在和團隊開發一種名叫“SocialBit”的新設備。這東西和Fitbit（記錄運動和睡眠的手環）有點像，但它記錄的是你每天“說話”的時間，而不是具體說了啥。

不是用來監聽的，是用來量化的。比如，它可以告訴你今天說了30分鐘話，昨天說了10分鐘話，上周連續三天都是“沉默模式”。

這個小工具背后的理念很簡單：我們知道人每天要睡多久，要運動多久，但從沒人告訴我們“人每天到底要說多久話”。

如果語言和睡眠、鍛煉一樣，對健康至關重要，那我們是不是也該開始關注一下“社交的用量”？

總結：性別不是決定因素，生活才是

“女人是不是比男人更愛說話”這個問題，乍一看很八卦，其實折射出一個深層的社會現實：

性別不會決定你一天說多少話，生活環境、社會角色、家庭職責才是關鍵。

是的，部分年齡段的女性確實比男性更話多，但那更多是因為她們承擔了更多“語言密集型”的任務，比如育兒、家庭溝通、社交組織等。

而“男人沉默寡言”這個印象，也有被誤解的成分。因為現實中，最愛講話的個體有可能是男性，最沉默寡言的也可能是男性。我們不是兩個“群體”的比較，更是千千萬萬個“個體”的差異。

最后，也是最重要的一點：不管你是男是女，年輕還是年長，這個數字在悄悄提醒我們——我們正越來越少說話了。

有時候，打一通電話，聊幾句天，也許比發十條表情包更讓人感到活著。

參考來源：

《Popular Scienc》