60歲的老李確診結腸癌后，開始極端限制飲食：戒糖戒肉，每日清粥白菜。

　　三個月內體重暴跌，肌肉嚴重萎縮。一次化療后，他的身體再也扛不住治療反應，入院兩周便離世。

　　主治醫生痛心道：“癌細胞沒餓死，人先垮了。”這種悲劇背后，是大家對癌細胞營養需求的普遍誤解——當越來越多人相信“餓死癌細胞”的傳言，其實實際上更需要你存一點肉。

　　之前有個權威醫生就說過：人到了一定年紀不要過度去減肥，一定也要存一點肉，幫助抵御重大疾病的消耗，所謂的重大疾病主要說的是惡性腫瘤及各種癌癥。

　　印象中很多人經過一次化療，基本都是禿頭了，身體狀況直線下滑，所以這類疾病人會變瘦，如果你瘦個三四十斤的，才100斤左右，如果你本身就100斤不到的，瘦到二三十斤，人都骨瘦如柴了。

　　其實一直以來，“癌細胞偏愛甜食”的認知深植人心。這一觀念源于20世紀20年代德國科學家Otto Warburg的突破性發現：癌細胞消耗葡萄糖的速度是正常細胞的20-30倍，且主要通過糖酵解供能，此現象被命名為“瓦爾堡效應”。

　　此后數十年間，糖被視為癌細胞擴張的“燃料”，甚至催生出“無糖飲食餓死癌細胞”的極端療法。

　　然而，2022年《自然》雜志發表的一項研究徹底顛覆了這一認知。科學家構建肝癌、腎癌及乳腺癌等六類腫瘤模型，通過精密監測發現：腫瘤微環境中，免疫細胞才是葡萄糖的“主力消耗者”。

　　為追殺癌細胞，免疫細胞需大量能量支撐其功能活性，葡萄糖正是它們的首選“彈藥”。

　　當鏡頭聚焦癌細胞自身，一個驚人事實浮出水面：癌細胞瘋狂攝取的并非葡萄糖，而是一種名為“谷氨酰胺”的氨基酸（蛋白質分解產物）。在各類腫瘤樣本中，癌細胞對谷氨酰胺的攝取量遠超糖類。

　　更狡猾的是，癌細胞攝取蛋白質暗藏“毒計”：通過大量消耗谷氨酰胺，癌細胞阻斷了免疫細胞的糖代謝通路，導致本可殺死癌細胞的免疫細胞因“斷能”而衰竭死亡。這種“釜底抽薪”的策略，使腫瘤成功逃避免疫監視。

　　臨床警示：一項調查顯示，約20%的癌癥患者直接死于營養不良，而非癌癥本身。盲目限制蛋白質，反而削弱免疫系統的抗癌戰斗力。

　　盡管糖已非癌細胞“最愛”，但控糖仍具現實意義。研究表明：高血糖環境會加速癌細胞轉移，且癌癥患者常伴代謝紊亂，過量甜食易誘發糖尿病、腎病等并發癥，干擾治療。

　　所以癌癥飲食的關鍵在于管控好血糖，一定要管控好甜食的攝入，主要吃一些粗糧雜糧為主食，多補充新鮮的蔬果營養，是十分不錯的，當然，蛋白質豐富的肉類營養也要合理攝入。

　　對于預防癌癥，這幾類高危的致癌食物大家生活中盡量少吃，患上癌癥的朋友是避免食用：

　　1油炸燒烤類：這類食物主要是因為高溫產生的苯并芘（燒烤肉）、雜環胺（炸雞）可直接損傷DNA

　　2腌漬發酵品：咸魚、臘肉中的亞硝酸鹽轉化為亞硝胺，誘發胃癌風險倍增，而腌制不合適的食物亞硝酸鹽含量更高。

　　3霉變食物：黃曲霉素（霉變花生）毒性超砒霜68倍，為肝癌“頭號推手”，所以千萬不要舍不得扔掉發霉的食物。

　　4加工肉制品：香腸、培根含硝酸鹽及血紅素鐵，雙重刺激腸道癌變。

　　565℃以上熱食：灼傷食道黏膜，誘發慢性炎癥到癌變連鎖反應。

　　所以總的來說就是要避免這些高危的致癌風險，我們才能遠離癌癥的侵擾。

　　這些因素其實也很容易記得，發霉的食物不吃，太燙的食物不吃，加工的肉類不吃，腌制品不吃，油炸燒烤的食物不吃，我們會發現如果飲食習慣管控好了，真的能杜絕大部分疾病的發生。

　　希望你和家人都能擁有好的生活飲食方式，擁有一個健康的好身體！