文/陳根

很多人都感覺“陽康’之后身體不得勁，到底是哪里出了問題？是肺？是心臟？是神經？

最近一項研究給出了答案：我們一直以為問題出在病毒留下的“后遺癥”，但其實，病毒只是導火索，真正早在感染新冠前，身體的某個“隱形漏洞”就已經存在了，而這次感染，只是讓那個漏洞徹底暴露。這個漏洞，就是腸道。

很多人都把新冠當成一個“呼吸道病毒”，但越來越多的研究發現，真正跟疲勞、腦霧、長期乏力這些現象高度相關的，不是肺部炎癥，而是“腸漏”。

在這項由奧地利維也納醫科大學的科學家完成的研究中，科學家發現，很多長時間感到疲勞、記憶力下降、注意力不集中的人，其實在感染新冠前就有慢性的胃腸不適，比如經常腹脹、腹瀉、便秘、或者吃什么都感覺不消化。而這種情況，在完全康復的人群中比例要少得多。

那么，腸道出問題，為什么會影響全身？

我們身體的腸道并不僅僅是個“消化器官”，它幾乎承擔了整個免疫系統的70%，而且它擁有密集的神經網絡，有人稱它為“第二大腦”。

一個健康的腸道，像是一道嚴密的城墻，可以阻擋外來的壞東西進入血液，比如細菌的毒素、沒完全消化的食物分子等等。但如果這個“城墻”被侵蝕、出現裂縫，就會造成“腸漏”現象——本來應該待在腸道里的毒素，開始進入血液，在身體里“亂竄”。

新冠感染帶來的巨大免疫風暴，會讓這個已經不穩的腸道防線徹底崩盤。那些平時就有“老胃病”、消化不良的人，更容易在這次沖擊下出現嚴重的腸漏。腸漏了之后，毒素就能通過血液傳播到全身，引發一個長期的“低度慢性炎癥”，而這種炎癥，就是很多人一直感到疲勞、記憶力下降、身體“帶不動”的關鍵原因。

研究里提到的一個重要指標叫“LBP/sCD14比值”，就是衡量身體處理這些毒素能力的信號。LBP是負責把毒素帶走的蛋白，就像急救車一樣；而sCD14是配合處理毒素的“消防隊”。如果急救車數量暴增，但消防隊人手嚴重不足，整個系統就會陷入混亂，毒素清不掉，炎癥持續存在。

科學家發現，長期疲勞的患者，LBP數量升高、sCD14下降，說明身體正在經歷一場“亂中有火”的內部危機，每天那種“醒不過來”、“提不起勁”的狀態，正是這場危機的表現。

更糟糕的是，身體沒辦法把這些毒素清干凈后，會導致免疫系統一直處在“作戰”狀態。而這種混亂狀態，又會進一步讓腸道菌群進一步失衡。一些本來就不太友好的細菌，會在失序的環境中大量繁殖。

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