2013年是周愷的幸運年，他在這一年快樂并痛苦著，因為他剛登頂便遇到了粉碎他美夢的惡魔。而隨后的2014年，卻徹底將他打入地獄，當時的周愷說：這口氣千萬不能沒！但很遺憾，這口氣終究是沒了！

2013年的世青賽男團賽場上，國乒對陣日乒，周愷做為3號主力即將登場，主教練對著周愷說：對手酒井明日翔實力一般，你只要正常發揮，以你的實力，對手根本沒有什么威脅。而且我們已經2:0領先了，別有什么負擔。

雖然教練說的如此輕松，對于周愷來說，前面的孔令軒和于子洋都贏了，他作為三單，如果輸了豈不是很面子。人爭一口氣，佛爭一炷香，就算不是一號主力，我也要拿下這一局。

結果，心理壓力太大的周愷，沒辦法放手一搏，發揮不出自己的水平，慘敗給對手酒井明日翔，一個后來連國際賽事都沒有參加的年輕小將。

但這一敗，讓周愷的世青賽之旅蒙上了陰影。

男團上的失利，急需男單上的勝利來挽尊，也為自己打氣。但因男團上的輸球，導致周愷在男單決賽中畏手畏腳，面對挾擊敗梁靖崑和孔令軒之威而來的韓國小將張禹珍，周愷在決賽中以1:4潰敗，真的是屋漏偏逢連夜雨，船遲又遇打頭風。

而當時破韓國歷史紀錄，獲得世青賽冠軍的張禹珍，就像2015年蘇州世錦賽馬龍首次奪得三大賽冠軍一樣，興奮地跳上乒乓球臺，居高臨下俯視著周愷，臉上得意的表情如此囂張。

世青賽上的失利，很明顯影響了周愷的狀態，也影響了他在國乒二隊的地位。本來就不如孔令軒和呂翔（奧運冠軍呂林之子），位列第三位主力，現在更加不如人意。

此時的周愷，猶如困境之獸，必須破釜沉舟，才能獲得機會，好不容易在2014年韓國乒乓球公開賽中搭檔于子洋獲得男雙冠軍，獲得參加當年的日本橫濱公開賽的機會。

好不容易得來的機會，周愷自然倍加珍惜，一路闖關，周愷打的小心翼翼，如履薄冰。但命運之神再次和周愷開了個天大的玩笑，在四分之一決賽和香港選手唐鵬比賽時，他不幸扭傷了腳踝，遺憾以2:4的比分輸掉了比賽，同時無法再參與其他的項目。

可以說，2014年對于周愷來說，就像打開了潘多拉的魔盒，不幸緊緊跟隨著他。

在日本橫濱公開賽扭傷的腳踝，好不容易在隊醫的治療下恢復健康，心急狀態下滑的周愷，急于求成，在8月的一次多球擺速訓練中，又把自己的手腕拉傷。

這一次受傷，將他即將騰飛的雙翼，硬生生折斷；這一次受傷，讓他錯過再次證明自己能力的世青賽；這一次受傷，讓他無法參加國乒二隊的升降賽；這一次受傷，讓他遺憾終生。

無法訓練，只能等待的周愷，心里充滿了焦急、彷徨和迷茫，那段時間的周愷，只能自己給自己打氣。

那段時間，無聊的周愷開通了自己的社交媒體，首次更新自己的動態，他寫道：手腕受傷了，下半年所有的比賽基本與我無緣了，心里雖然很難受，但還是要積極樂觀地去面對它，現在要做的就是盡可能快地養好傷，練不了球就要多去想想球，這口氣千萬不能沒，相信自己一定能跨過這道坎。

等待的日子總是無比的漫長，尤其是和他同一批的周啟豪、于子洋、呂翔、孔令軒等人都升入一隊，甚至就連比他慢一年進入八一隊的樊振東，也已經在國際賽事中連連告捷、聲名大噪。

但周愷的好運氣似乎真的已經耗盡，雖然他在2015年的乒超聯賽中擊敗剛拿下世錦賽亞軍的方博，幫助俱樂部贏得比賽，但這對于周愷的國乒崛起之路，幾乎沒什么作用。

作為樊振東最好的發小，兩人共同在八一隊訓練、比賽、打乒超聯賽，如果沒有2014年的腳傷和腕傷，周愷應該會走上和樊振東一樣的天才崛起之路，遺憾的是這一切在2014年受傷后戛然而止。

隨后幾年的周愷，雖然還在國一隊中堅持訓練，但他只能在乒超聯賽、全運會，全錦賽等國內賽事中參加比賽，而WTT和ITTF組織的賽事，他基本沒辦法獲得參賽資格和名額。

2018年，22歲的入讀上海交通大學，在四年后順利畢業，獲得本科學歷和學位，隨后于2023年考取湖北工業大學的碩士研究生。

就在前幾天的乒超聯賽后，周愷已經簽約埃及商業聯賽，并已順利抵達開羅，開始自己海外聯賽的職業生涯。

祝福周愷，樊振東最好的發小，愿你往后余生，一切順遂，乒乓球事業蒸蒸日上。