Hello，大家好，我是豆芽媽媽。

隨著現在醫療水平的進步，越來越多的百歲老人出現在人們的視野中，大家一方面感慨老人身體好，一方面卻也隱隱為這個家的中年人擔憂。

刷帖子時候看到一位網友的吐槽，說自己的外公外婆分別是90多歲走的，在他們晚年的時候基本上不出門，都是靠兩個舅舅輪流照顧。

十幾年如一日，非常熬人，等到老人歸西的時候，兩個舅舅也不年輕了，將近70歲。

傳統命理和風水學說會認為，世間一切皆有定數，家族的運勢總量是固定的，老人長壽意味著消耗了過多原本屬于子孫的 “福氣” 與 “運勢”，致使子孫的發展受到限制。

別被這些言論蠱惑了

在網上看到一位89歲的長壽奶奶被諸如此類的迷信視頻“逼著自殺”了。

原來從去年10月起，身體一直很健康的奶奶，頻繁的刷到“老人長壽是洗了家里人福氣”的短視頻。

本來一直活得中氣十足的她，內心十分恐慌，恰巧兒子生病住院，女兒家也不順利，她就被洗腦認為“是自己吸了家里人的福氣”，每天夜里都在搜索“老人怎么不吸?！?、“老人長壽躲災”的方法。

后來她決定自我了斷，吃了兩大瓶降壓藥，被送到醫院搶救無效，走了。

諸如此類的故事還挺多，很多老人因為聽信這些迷信謠言，本著對家里人好的初衷，草草了結了自己的生命，讓親人非常痛心。

為什么會有“老人長壽影響子孫”的說法

關于“老人長壽克子孫”的說法，本質上是一種基于傳統迷信或片面經驗的錯誤觀念，缺乏科學依據。

但從社會現實和家庭動態的角度來看，這種誤解可能源于以下幾個復雜因素，需要我們理性分析：

第一，家庭經濟壓力導致的錯覺

中年人上有老、下有小，生活得十分不容易，如果老人身體健康、能夠自理，對于奮斗的中年人來說，也不會造成多大的影響。

但是，往往從家中老人“躺下去”的那刻起，卻是一個家庭噩夢的開始。

同時王哥從事的是法務工作，收入不菲，但是因為家里有4位老人需要贍養，所以生活也一直過得緊巴巴，但也是可以維持。

有一天他正在上班，接到父親心臟病發作的通知，急忙跑去醫院，不菲的賬單和住院費用，就給他當頭一棒。

因為不能耽誤工作，他只能請來護工，父親的病需要長期治療，醫療費就像流水一樣嘩嘩往外淌。

看到病床上的父親，他真是又心疼又焦急，不知自己該如何是好？

在中國，一個中等收入家庭，以月收入1萬~2萬元為例的老年護理費用可能占到家庭收入的10%~30%，甚至更高。

如果老人活到80歲+，尤其失能后需要5~10年的高強度護理，總費用可能達到幾十萬甚至上百萬，對中等家庭是沉重負擔。

許多家庭需要子女分攤費用，導致個人儲蓄、教育投資甚至職業發展受限。

第二，照顧精力分散帶來的影響

都說70后、80后是悲催的一代，什么好機遇都沒有趕上，而且受著夾心一代的困境。

80后已經步入了40+的大軍，還沒有趕上退休的年齡，同時要負擔孩子教育+老人護理，精力被嚴重透支。

國內目前缺乏成熟的“護理假”制度，頻繁請假陪護可能導致收入下降或晉升受阻。

去年同事歐哥為了照顧老岳父，不得不向公司提交了離職申請，因為妻子的公司工資可以正常發放，我們公司經常拖欠，而照顧老人輪到他們家，需要回老家伺候老人2個月，肯定有一個要做犧牲，他思前想后不如保全妻子的工作，自己暫時以照顧老人為重心。

第三，家庭關系復雜引發的矛盾

對于獨生子女家庭還好，照顧老人的重擔基本上就落到一個孩子的身上，孩子也能享受到家庭全部資源的傾斜。

對于多子女家庭來說，尤其是有兒有女的，一般父母偏心會將房子、養老金的錢給到男孩，但是贍養的時候，卻需要兒子和女兒輪流照顧。

這點在農村非常流行，一般都是老人被接到兒女家各住一個月，兄弟姐妹間可能因費用分攤、責任分配不均產生糾紛。

而對于長期照顧失智、失能老人的子女來說，可能會導致焦慮、抑郁，存在心理健康問題，時間一長，也會心生抱怨。

如何緩解這些壓力

老人長壽是家庭的福氣，但長期照護帶來的經濟、精力和心理壓力確實可能影響子女的生活質量，要緩解這些壓力，需要從多方面入手。

第一，提前規劃和合理分擔

老人提前規劃好自己的晚年生活，為自己存下養老錢；

子女也可以為父母配置補充醫療保險、長期護理險，減輕突發大額支出壓力。

如果父母需要特護，可根據老人的自理能力選擇住家護工或鐘點工對老人進行看護；

也可以利用公辦養老院、社區服務等資源，為老人提供日間托老所、送餐上門、康復訓練等服務，成本低于全職護工。

第二， 做好家庭協作分工

贍養老人是子女的義務，也是盡孝的過程，子女家庭間可以明確分工、避免矛盾；

定期召開家庭會議，討論老人的健康狀況、費用支出、是否需要調整照護方式，避免因溝通不足導致積怨。

在日常照料中，兄弟姐妹做好經濟分擔和時間分工，如收入高的多出錢，收入低的多出力等。

第三，做好心理調節

照顧老人也要注重心理壓力調節，給自己喘息的時間，降低自我要求，接納不完美，子女的義務是“盡力而為”，而非犧牲全部人生。

一起跳舞的大姐就調解的非常好，她的父親去年因為患病去世，母親和弟弟住在一起，弟弟還要上班，她已經退休了，白天照顧母親的職責都落在她的身上。

但是等弟弟下班后，她就會去健身房做做瑜伽、訓練下力量，整天活力滿滿，自我調節非常好。

家有一寶、如有一老。老人不僅是家庭的智慧源泉，更是凝聚親情的紐帶。

希望這些寶藏老人可以得到子女善待，在晚年收獲幸福和安寧；子女通過合理規劃、情感投入，收獲老人對家的福澤。

你覺得如何減緩年輕人贍養老人的壓力？