來源：晚讀書房（ID: dc001234）

在日常生活中，飯后吃藥似乎已成為許多人的固定習(xí)慣。

不論醫(yī)生是否特別囑咐，很多人都會在餐后自然而然地掏出藥片。然而，這種看似“安全”的服藥方式，對某些藥物來說，卻可能適得其反。

飯后吃這些藥物，并非最佳選擇

1.降血糖藥

如短效胰島素促泌劑，這類藥物的作用是刺激胰島素分泌，用于控制進(jìn)食后的血糖水平。

如果飯后服用，當(dāng)藥物開始起效時，血糖可能已經(jīng)升高到較高水平，從而延誤了降血糖的最佳時機(jī)，增加了糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險。

2.抗酸藥

如含鋁的胃藥，設(shè)計(jì)用于中和胃酸。飯后服用，食物可能延緩藥物作用，甚至導(dǎo)致胃部不適，從而降低藥效。

3.部分抗生素

如四環(huán)素類抗生素（如四環(huán)素、土霉素等）以及其他一些易受食物影響的抗生素。

抗生素的吸收和藥效可能會受到食物的影響。例如，四環(huán)素類抗生素與食物中的鈣質(zhì)結(jié)合后，會生成不溶性化合物，導(dǎo)致藥物吸收減少，藥效降低。

用藥也要講時間

1.胃藥類

胃藥之所以要在飯前服用，主要是為了讓藥物能夠提前在胃部發(fā)揮作用，如保護(hù)胃黏膜或抑制胃酸分泌，從而更好地緩解胃部不適。

一般來說，胃藥建議在飯前15到30分鐘服用，以確保藥物在進(jìn)食前充分起效。

2.降糖藥物

降糖藥物的服用時間應(yīng)根據(jù)藥物類型和患者個體情況來確定，短效胰島素通常在餐前15到30分鐘服用，而長期口服降糖藥如二甲雙胍則需根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行服用。

3.抗高血壓藥物

抗高血壓藥的服用時間通常根據(jù)藥物的特性和患者的血壓波動情況來確定，一般建議在早晨起床后或睡前服用，以確保藥物能夠在血壓高峰時段發(fā)揮最佳降壓效果。

4.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)

水溶性維生素如維生素C和B族，建議在餐后服用，這樣吸收效果更好。而脂溶性維生素如維生素A、D、E等，則可以隨餐服用，有助于其吸收。

5.鎮(zhèn)靜安眠藥物

鎮(zhèn)靜安眠藥物則應(yīng)在睡前半小時至1小時服用。這樣可以幫助改善睡眠質(zhì)量，避免白天出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)。

服藥的錯誤方式，看看你中了幾個？

1.隨意掰開或研磨藥物：除非醫(yī)生特別吩咐或藥物說明書上標(biāo)明，否則不要自行將藥片掰開或研磨成粉后服用，因?yàn)檫@可能影響藥物的釋放速度和療效。

2.用飲料送服藥物：使用牛奶、果汁、茶水、可樂等各種飲料送服藥物，這些飲料中的成分可能與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響藥效或產(chǎn)生副作用。

3.未遵循醫(yī)囑或說明書：不按照醫(yī)生或藥物說明書上的推薦劑量使用藥物，而是根據(jù)自己的感覺或經(jīng)驗(yàn)隨意增加或減少藥物劑量，或在癥狀減輕時自行停藥。

4.多藥同服：未咨詢醫(yī)生或藥師，自行將多種藥物同時或短時間內(nèi)連續(xù)服用，藥物之間可能會發(fā)生相互作用，增強(qiáng)或抑制某種藥物的效果，甚至產(chǎn)生新的、不可預(yù)測的藥理作用。