相較于

哈切連天、精神恍惚、反應(yīng)遲鈍

相信廣大駕駛員朋友們

在開(kāi)車(chē)時(shí)更喜歡

神清氣爽、專心致志、操作靈敏

畢竟后者才能更好的

應(yīng)對(duì)路面上的各種突發(fā)狀況

大家出行前

一定要休息好再出發(fā)

分享一起近期的典型案例

望大家引以為戒

6月15日早上5時(shí)10分左右，一輛白色起亞牌小汽車(chē)沿晉城市區(qū)太岳街由東向西行駛至太岳街與太行路交叉路口時(shí)，徑直撞向道路中央的防護(hù)墻，幸好駕駛?cè)藦埬澈统俗硕枷盗税踩珟В宋词軅鹿试斐绍?chē)輛左前部損壞。

晉城公安交警事故民警在現(xiàn)場(chǎng)詢問(wèn)時(shí)得知，駕駛?cè)藦埬骋蛞显绨啵诹璩?時(shí)多就起了床，未完全睡醒。當(dāng)駕車(chē)行駛至事故路段時(shí)，只是打了下瞌睡，車(chē)輛就徑直撞向了防護(hù)墻。

民警在處理完事故現(xiàn)場(chǎng)后，對(duì)駕駛?cè)藦埬尺M(jìn)行了警示教育，告知其今后要早睡，駕車(chē)一定要保證充足的睡眠。

困意襲來(lái) 擋都擋不住

如您正在駕駛

請(qǐng)勿心存僥幸

請(qǐng)快速判斷此刻狀態(tài)

??????

疲勞駕駛的信號(hào)

開(kāi)車(chē)感到疲勞

請(qǐng)勿“扛一扛”

疲勞駕駛既危險(xiǎn)也違法

疲勞駕駛的危害有哪些？

駕駛?cè)似跁r(shí)，會(huì)出現(xiàn)視線模糊、腰酸背疼、動(dòng)作呆板、手腳發(fā)脹或有精力不集中、反應(yīng)遲鈍、思考不周全、精神渙散、焦慮、急躁等現(xiàn)象。如果仍勉強(qiáng)駕駛車(chē)輛，則可能導(dǎo)致交通事故的發(fā)生。疲勞駕駛的危害主要表現(xiàn)為以下幾種情況：

? 駕駛?cè)颂幱谳p微疲勞時(shí)，會(huì)出現(xiàn)換檔不及時(shí)、不準(zhǔn)確。

? 駕駛?cè)颂幱谥卸绕跁r(shí)，會(huì)出現(xiàn)操作動(dòng)作呆滯，有時(shí)甚至?xí)洸僮鳌?/p>

? 駕駛?cè)颂幱谥囟绕跁r(shí)，往往會(huì)下意識(shí)操作或出現(xiàn)短時(shí)間睡眠現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)會(huì)失去對(duì)車(chē)輛的控制能力。

如何避免疲勞駕駛？

1.開(kāi)車(chē)前一天要保證充足睡眠，勿熬夜

2.注意勞逸結(jié)合，白天連續(xù)駕駛時(shí)長(zhǎng)不要超過(guò)4小時(shí)，之后要停車(chē)休息至少20分鐘。若有夜間駕駛需求，連續(xù)駕駛時(shí)長(zhǎng)不要超過(guò)2小時(shí)；

3.科學(xué)安排行車(chē)時(shí)間，盡量避免夜間開(kāi)車(chē)，尤其是凌晨時(shí)段，白天則要注意避免午后時(shí)段；

4.長(zhǎng)途駕車(chē)出行，盡量找一名搭檔，輪流駕駛；

5.避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)開(kāi)車(chē)，以免肌肉僵硬誘發(fā)疲勞，可在開(kāi)車(chē)時(shí)小幅度調(diào)整坐姿和深呼吸。

晉城交警溫馨提示

開(kāi)車(chē)?yán)哿死Я?strong>

別硬撐
就近尋找休息區(qū)或
停車(chē)位稍作休整
安全才是回家最近的路

來(lái)源：晉城交警、交警二大隊(duì)