陜西
最近總在網上刷到好多朋友吐槽雙腳發臭瘙癢，試了好多辦法都不管用，評論區里也是一片唉聲嘆氣。這一下子就勾起了我的回憶，曾經的我也被腳氣折磨得夠嗆，腳底和腳趾縫總是又臭又癢，還起了一片小水泡，撓破了還會疼，甚至會滲出水。脫鞋后那刺鼻的氣味，連自己都嫌棄，更別說和別人共處一室時的尷尬了！而且還反復發作，腳趾間的皮膚還會脫皮、糜爛，穿涼鞋都覺得丟人。
轉機出現在去年7月，那時候我的腳已經特別嚴重了，雙腳的腳趾縫都被感染，腳底也長滿了密密麻麻的小水泡。之前也試過很多所謂的特效藥、偏方，一點效果都沒有，都快絕望了。后來看到網友推薦足舒樂抑菌液，想著反正也沒別的辦法了，死馬當活馬醫，就下單買了一瓶試試。
剛開始用的時候，我會每天先用溫水泡腳，在水里加入適量白醋，既能殺菌又能軟化角質。泡完腳后，用干凈的毛巾把腳徹底擦干，尤其是腳趾縫。接著，拿起足舒樂抑菌液對著腳底腳趾縫噴，進行全面殺菌，沒想到用了大概十天左右，腳底那些小水泡就癟了很多，瘙癢的感覺也明顯減輕！當時高興壞了，趕緊又買了2瓶
就這樣堅持每天護理，用到第2瓶的時候，原本脫皮、糜爛的皮膚開始愈合，新的健康皮膚從破損處慢慢長出來！等到第 3 盒用完，之前那些又癢又爛的腳氣癥狀基本都消失了，到現在大半年過去了，腳氣也沒再復發過！
除了用對產品，這幾個習慣我也一直堅持，對恢復和預防復發幫助很大：
保持腳部清潔干燥：每次洗腳后，仔細擦干腳趾縫，勤換襪子，盡量選擇透氣性好的鞋子。尤其是運動后，及時更換鞋襪，不給真菌滋生的機會。去公共浴室、游泳池這些地方，一定要記得自帶拖鞋，防止交叉感染！
增強免疫力：平時多吃點富含維生素的水果蔬菜，像橙子、菠菜、獼猴桃這些。身體免疫力提高了，對腳氣的抵抗力也變強了！
有同樣困擾的朋友們趕緊收藏，希望大家都能學會這些方法，早日和腳氣說拜拜！
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