姐妹們！我終于把困擾我兩年多的腳發(fā)臭、脫皮、發(fā)癢問題解決了！之前一直覺得這毛病不是個(gè)事兒，拖著沒管，結(jié)果腳臭越來越嚴(yán)重，脫皮和發(fā)癢還傳染到了另外一只腳，真的悔不當(dāng)初！今天就把我的親身經(jīng)歷和有用的方法分享出來，希望大家少走彎路！

最開始發(fā)現(xiàn)腳部問題時(shí)，我就是腳趾縫有點(diǎn)脫皮，還偶爾發(fā)癢！我想著沒啥大問題，就沒管它。結(jié)果好家伙，慢慢的腳底開始起小水泡，一片一片的，還特別癢，一抓就破，還散發(fā)出一股難聞的酸臭味，夏天都不敢穿涼鞋出門，真的太尷尬了！

后來我實(shí)在受不了，去醫(yī)院看了，說是得了腳氣，大夫給開了口服藥，但我看那說明書上面副作用不小，就沒有再吃了。又開始到網(wǎng)上找方法，什么白醋泡腳、花椒水泡腳，我也堅(jiān)持了一周，每天泡完腳皺巴巴的，結(jié)果腳臭、脫皮、發(fā)癢一點(diǎn)改善都沒有！

好在我沒徹底放棄，后來在網(wǎng)上看到有好多人推薦足舒樂抑菌液噴霧，看評(píng)價(jià)挺真實(shí)，就想著要不先買一瓶試試看。這個(gè)抑菌液是噴霧設(shè)計(jì)，用起來還挺方便的，每次洗完腳，把腳擦干，噴上噴霧，涼涼的吸收還挺快，也不黏糊。

使用一星期：瘙癢的次數(shù)慢慢變少了，但腳臭還是沒有完全消除，都想放棄了，但想著都花錢買了，再堅(jiān)持試試。

使用半個(gè)月：腳底的水泡慢慢干癟了，脫皮的情況也改善了。

使用一個(gè)月：腳臭全沒了，腳底和腳趾縫的脫皮、發(fā)癢問題也恢復(fù)得很好！所以一定得好好堅(jiān)持，可不能三天打魚兩天曬網(wǎng)的！

除了用抑菌液，日常護(hù)理是關(guān)鍵！

衛(wèi)生習(xí)慣：每天換洗襪子，鞋子經(jīng)常在太陽下暴曬殺菌；家里的拖鞋定期用 75% 酒精消毒，避免傳染給家人；洗腳盆和擦腳毛巾單獨(dú)使用，不跟家人混用。

飲食調(diào)整：每天多吃蔬菜，少吃辛辣油膩的食物。剛開始覺得麻煩，但堅(jiān)持一段時(shí)間后，明顯感覺腳恢復(fù)得比之前快了不少！

直到現(xiàn)在，我的腳發(fā)臭、脫皮、發(fā)癢也沒有反復(fù)過！所以說，發(fā)現(xiàn)腳氣真的別擺爛，早治早輕松！要是你也被這些問題困擾，不妨試試我這個(gè)方法，希望大家都能擁有健康清爽的雙腳！