陜西
去年朋友做了剖腹產(chǎn)手術(shù)，出了月子我去看她，聊天的時(shí)候她和我說，她肚子上的疤痕增生了，不僅又紅又腫，有的時(shí)候還特別癢，還疼，這癥狀和我之前受傷后胳膊上的疤痕癥狀一模一樣，所以今天有空我就把我的淡疤方法分享出來，給大家做個(gè)參考！
第一就是用生理鹽水清潔，之前我疤痕增生挺厲害的，平時(shí)老是覺得又癢又灼痛，想抓又不敢抓。后來問了做醫(yī)生的朋友，他讓我每天用鹽水消消毒，再抹點(diǎn)紅霉素。用了大概五六天，真的感覺不癢了，紅腫也慢慢消退了。
第二就是使用專業(yè)的疤痕膏！當(dāng)時(shí)為了淡化疤痕，我在網(wǎng)上買了好多疤痕膏，試了一圈才找到這個(gè) pomo 疤痕修復(fù)凝膠。它是國(guó)家二類醫(yī)療器械，用著也更安心。這個(gè)凝膠是無色無味的，抹在疤痕上冰冰涼涼的，特別舒服，一點(diǎn)都不黏膩厚重，很快就會(huì)吸收。
不過最關(guān)鍵的是它見效特別快，我那時(shí)候用了不到 20 天，疤痕增生的地方就慢慢變軟了，顏色也開始淺了些。我覺得效果挺好的，后來就一直堅(jiān)持用了快 2個(gè)月，前前后后用完了 4 支凝膠，疤痕基本就淡化得差不多了，不仔細(xì)瞅的話，幾乎都看不太出來！
第三就是日常小建議，飲食這塊尤其得注意：盡量吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的東西，像麻辣燙、火鍋這種辛辣刺激的就先忍忍別吃了。平時(shí)可以多吃點(diǎn)當(dāng)季的新鮮果蔬，比如蘋果、橙子、西蘭花這些，再搭配點(diǎn)雞蛋、牛奶、瘦肉這類高蛋白食物，既能給身體補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，還能讓皮膚代謝更快，幫助疤痕修復(fù)。另外出門的時(shí)候，一定要記得涂防曬霜，或者戴帽子、打遮陽傘，不然疤痕被太陽曬多了容易色素沉淀，顏色會(huì)越來越深的！
好啦，上面就是我所有的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)啦，大家可以參考看看～要是暫時(shí)沒找到適合自己的法子，不妨試試我這招，不過每個(gè)人膚質(zhì)不一樣，效果可能也有差別，大家記得根據(jù)自己的情況隨時(shí)調(diào)整哦！最后希望大家都能早點(diǎn)擺脫疤痕困擾～
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