故事概要

曾是“控制型母親”的南京媽媽王*，曾因過度干預孩子教育、與丈夫教育理念沖突陷入婚姻危機：15歲大兒子在國際學校缺乏學習主動性，丈夫作為上市公司中層領導，兩人常因教育分歧爭執，婚姻一度亮起紅燈。

2023年10月，她帶著“改造孩子”的心態參加“自動自發”課程，卻在12月的線下課被黃導一句話點醒：“學自動自發，不是回家管孩子，而是成長自己。”她這才意識到，自己的強勢控制正讓孩子失去自主動力，婚姻裂痕也源于彼此缺乏接納。

此后，她踐行“自我覺醒”：不再緊盯孩子學習、苛責丈夫，而是通過課程和社群學習放下控制欲，接納自身焦慮。三個月后，家庭迎來驚喜蛻變：大兒子主動競選學校體育部長并當選，小兒子獲選班級科學組長；夫妻從“冷戰對抗”變為“并肩成長”，丈夫也開始主動探索自我提升。

這段經歷讓她頓悟：家庭教育的本質是父母的自我修行。當她不再執著于“糾正孩子”和“改變丈夫”，而是專注于自我成長時，孩子學會了主動規劃人生，夫妻關系也在平等溝通中回暖。如今的她堅信，“自動自發”不是放任不管，而是通過自我覺醒為家人創造充滿信任與支持的成長磁場——真正的教育，始于父母敢于“放手”并擁抱真實的自己。

具體的過程是什么樣的呢？讓我們一起來看看她的自述。

學習自動自發：接納自己，走向幸福

1、從被動到主動的成長蛻變

大家好！我叫王*，來自南京，學習自動自發快一年時間。從之前被動學習成長到現在獨立成長，這一路的變化源于一次特別的經歷。

被動開始的成長契機

為何說是被動成長呢？因為去年10月23號，我老公帶老二參加南京親子營活動，第二天中午給我打電話，很急促地問我要身份證號碼，隨后掛了電話。當晚老公回家告訴我——報名自動自發家庭套餐，送給我做禮物。

10月30日，家人鼓勵我參加上海沙龍，但我總有一種被要求和改變的感覺，對抗情緒在心里悄悄積壓。

覺醒時刻：線下課的震撼

直到去年12月3號，我獨自一個人坐高鐵去西安參加黃導《成長架構》線下課。第二天，改變就神奇般地發生了。

那是一堂讓我覺醒和開悟的課程，顛覆了我的認知。課間休息時，我向黃導提出了兩個困擾已久的問題：

第一個問題：“黃導，我請問如何引導15歲大兒子好好學英語？他上的是國際學校，英語一直很弱，如何說他才能對學習英語感興趣？”

第二個問題：“我想給我老公報課，他目前在上海一家上市公司里是中層領導，我想讓他更優秀，也想加入自動自發。”

黃導的回答直擊核心：

• 針對第一個問題，他直言：“學自動自發，不是讓你們回家搞孩子，而是要成長自己！”

• 針對第二個問題，他說：“他已經成長得很好了，你需要的是，持續成長自己。”
  

這番話成為我人生的轉折點，讓我徹底醒悟。

認知升級：看見自己的模式

第一，我意識到自己是控制型母親。通過參加線下課，我給丈夫和孩子留出了獨立的連接空間和時間，兩個兒子反而展現出了更強的力量感和責任心，家庭關系也從“同性優先”的錯位中逐漸回歸平衡。

第二，我開始發自內心地接納自己的性別，理解“高價值感”才是自信心的根基。今年七月份學習黃導的《關系架構》課程時，我才驚覺自己多年來因性別認知偏差，與老公持續發生爭執、內耗，甚至一度鬧到民政局。

幸運的是，學習自動自發讓我看清了自己的模式，找到了問題背后的根源。

2、成長帶來的家庭蛻變

在南京分公司冉總帶領的有溫度、有包容性和利他精神的團隊滋養下，八月份我果斷加入自動自發家族。特別感謝梁老師的不斷鼓勵和指導，讓幸福和諧的生活悄然來到我的身邊，讓我滿心歡喜與感恩！

夫妻同心，孩子向陽

夫妻同心，吵架也不怕——帶著愛和對未來美好的期待溝通，反而讓感情更甜蜜。當父母感情和睦，孩子的成長環境也隨之改善：

• 16歲的大兒子高二開學時，主動競選學校學生會和體育部長。這個從未在學校學生會做過事的孩子，主動找學校主任說出自己的優勢和參選意義，最終成功當選。

• 小兒子在三年級開學后，主動爭取成為科學組長。他用親子營學到的話鼓勵自己：“山不動，我來動，主動人生能大器。”

如今，自動自發的理念已植入我們家每個人的潛意識。我們在生活中不斷學習、運用這種思想，相信只要初心是好的，任何問題都會朝著積極的方向發展。

最后，我衷心祝福自動自發在祖國大地上生根發芽，讓每個孩子都能健康快樂成長，讓每個家庭都能收獲幸福和力量！

最后我想送給大家幾句話：

1.真正的教育從不是雕琢他人，而是照見自己——當我們學會對自己的人生“自動自發”，孩子自會在愛的磁場里長出翅膀。 2. 婚姻里最深的羈絆，從不是“為你改變”，而是在看見彼此局限后，依然愿意帶著愛一起“成為更好的自己”。 3. 控制是最淺的愛，放手才是最深的引領——那些主動走出“為你好”的枷鎖的父母，終將收獲比順從更珍貴的生命張力。 4. 人生最醒目的轉折，往往藏在“我以為”的裂縫里——當我們放下“必須如何”的執念，反而會遇見命運饋贈的成長禮物。 5. 最好的家庭能量場，是父母忙著發光而不是忙著糾錯——當你活成自己喜歡的模樣，孩子自會把“主動成長”寫進人生劇本。 6. 所有“問題”的答案，都藏在“關系”的本質里——比起改變孩子或伴侶，先讓自己成為“自動自發”的容器，才能接住生命的饋贈。 7. 教育的本質不是追趕，而是同頻——當我們不再執著于“教孩子如何贏”，而是學會“陪自己如何活”，日子自會流淌出溫暖的答案。