2025年西南位育中學心理健康季期間，一場以“大家一起來夸夸”為主題的“心理夸夸卡”活動在校園內掀起溫暖熱潮。活動從5月啟動，持續近一個月，全校師生積極參與，一張張滿載真誠贊美的夸夸卡最終匯聚成各具特色的班級“星光夸夸墻”。

每個學生都會收到夸夸卡

活動期間，每一位同學都收到了學校心理中心特別設計的“個人夸夸卡”及“導師夸夸卡”。其中，“個人夸夸卡”的封面素材精選自心理季“小小情緒宇宙展”的學生投稿畫作，每幅作品還配有心理老師設計的貼切夸夸語錄，卡片背面則供同學們記錄日常收到的贊美。造型獨特的“導師夸夸卡”采用大拇指樣式，正面由導師親筆書寫對學生的肯定與鼓勵，背面可由師生設計專屬水印，成為獨特的成長紀念。

夸夸卡上的祝福化為暖心力量

在收集“夸夸卡”的過程中，各班級依據自身特色，開展了豐富多樣的活動形式。學生們或化身“贊美收集者”，細心捕捉生活中的暖心話語，主動邀請同學在卡片上留言；或組織“夸夸交換會”，讓每位同學都為身旁的伙伴送上真誠的贊賞并交換卡片。與此同時，導師們也全情投入，在“導師夸夸卡”上認真寫下飽含深情與期許的話語，送達學生手中。這些承載著師長認可與鼓勵的卡片，隨后被巧妙地融入各班教室布置，使得這份感動不再轉瞬即逝，而是成為班級文化的一部分，持續為同學們注入信心與力量。

隨著卡片不斷匯集，同學們的創意被充分激發，打造出了各具特色的班級“星光夸夸墻”。預初2班將導師卡拼成“愛心”，學生們也用便利貼寫下對老師的夸贊，實現了師生間溫暖的雙向奔赴；初一（11）班用導師卡拼出“大拇指”形狀并配以翅膀，寓意老師的鼓勵助力學生追逐夢想；初二（3）班將個人夸夸卡拼成燦爛的“太陽”，象征“贊美是心底不滅的光”；高二（2）班則以導師卡為星軌，環繞著同學卡拼成的星辰，詮釋“在肯定中閃耀自我”的深意。

各具特色的夸夸墻

據了解，“心理夸夸卡”活動不僅是一次簡單的卡片傳遞，而是引導學生發現他人閃光點、學習真誠表達贊美、增強自我價值感的重要實踐。而那一面面閃耀的“星光夸夸墻”，不僅是贊美話語的集中展示，更是班級內部正能量、支持性關系以及溫暖氛圍的生動體現。西南位育中學相關負責人表示，后續還將推出更多心理類活動，持續營造溫馨和諧的校園環境，助力學生在關愛中健康成長。

學生們品讀夸夸卡

記者：姚麗敏

圖片由區教育局提供

編輯：耿潔玉

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