【征稿要求】

1.真實(shí)

2.集中敘寫自己印象深刻的1到2件事情

3.3000字以內(nèi)

試試把【疾病故事】欄目當(dāng)做自己某天寫下的一篇日記吧！

前情：

兩種不同的治療方式

度過治療初期的迷茫階段，我與雅子老師在不堪忍受抑郁的折磨后，分別投入到各自的治療過程中。我大部分時(shí)間輾轉(zhuǎn)于去往北京的醫(yī)院接受治療，雅子老師還一直在學(xué)校所在的城市接受治療。

就這樣我們暫時(shí)結(jié)束了相互陪伴，但慢慢地我們發(fā)現(xiàn)，我們都已經(jīng)開始接受自己生病的事實(shí)，并且在接納的同時(shí)，我們的生活有了新的轉(zhuǎn)機(jī)。

我和雅子老師選擇了兩種不同的治療方式。雅子老師選擇住院治療，在一段時(shí)間的治療后，身體情況在較短時(shí)間內(nèi)有了顯著的好轉(zhuǎn)，也在住院過程中學(xué)到了很多精神心理知識(shí)。有時(shí)我遇到不太懂的問題，雅子老師會(huì)用她在醫(yī)院里學(xué)到的知識(shí)耐心地給我講解。

我沒有住院，但聽取了大夫的建議一直堅(jiān)持心理治療，心理治療讓我對自己的癥狀有了更好的覺察，現(xiàn)在的我就算因?yàn)椴“Y導(dǎo)致一些奇怪的念頭出現(xiàn)，我都會(huì)告訴自己那是癥狀帶來的，不是真實(shí)發(fā)生的。

最能懂彼此的存在

但無論怎樣，因?yàn)橥瑯佑谢疾〗?jīng)歷，我們一直是最能懂彼此的存在。曾經(jīng)雅子老師特別需要我的陪伴，而現(xiàn)在她已經(jīng)從向我求助變成主動(dòng)幫助。雖然現(xiàn)在我們不再像過去時(shí)刻陪伴，但在保證各自正常工作生活的同時(shí)，我們還是會(huì)相互聯(lián)系交流。

非常感謝雅子老師，在我感到所有人都無法理解自己，甚至想要放棄自己的那個(gè)時(shí)候，她那一句“如果是我肯定也非常難受”讓我感受到了被理解和釋然。這一句話，我期待了很久。

有些人會(huì)無法接受你現(xiàn)在“糟糕”的模樣，開始遠(yuǎn)離你；但更多人不會(huì)放棄你，選擇陪伴你渡過難關(guān)。珍惜和感謝那些在你困難中不離不棄的人。

“那些讓我們戰(zhàn)勝絕望，不再害怕黑夜與寒冷，活成了別人心中一個(gè)銀亮燈盞般的人，他們都是人間天使”。

告別寒冬

在這一年，我們互相看到了對方脆弱無助的時(shí)刻，但也看到了無數(shù)個(gè)堅(jiān)強(qiáng)有力量的時(shí)刻。有人直言不諱地說：“你就是抗壓能力差。”

我覺得人在壓力下會(huì)有不同的反應(yīng)，就算是屹立不倒的松樹可以扛過重重壓力，但也會(huì)在極端壓力下被摧毀，即使是在一點(diǎn)點(diǎn)的壓力下就彎腰的小草，但也能夠“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”。

不可否認(rèn)，我們積極努力、情緒穩(wěn)定的“完美人設(shè)”被徹底打破，留下的是我們不完美但本真的樣子。因此，我認(rèn)為抗壓能力差是個(gè)偽命題。

一個(gè)周末午后，我們走在灑滿陽光的小路上，這時(shí)的薔薇還沒有開放，小草也才剛剛冒出嫩芽。我忽然想到薩提亞的一句話“種子需要時(shí)間破土，花朵需要陽光綻放，而我，也需要溫柔地對待自己的成長。”

我和雅子老師相視一笑，生活就是在舊的事情結(jié)束新的事情開始中輪番往復(fù)進(jìn)行著。

告別了一整年凜冽的“寒冬”，我和雅子老師對今年的生活有了新的期盼：雅子老師周末時(shí)喊我爬山，即使我不在她身邊，她也可以自己來一場說走就走的旅行；而我想和不同年齡段的朋友一起練習(xí)太極拳，正式創(chuàng)作一首去年靈感迸發(fā)時(shí)記錄下的音樂，想走出去，去和我的朋友們一起擁抱大千世界。

或許，愛與被愛的光輝一定會(huì)在我們以及更多處在抑郁之中的人的身邊照亮，那是一種幸運(yùn)，也是一種感動(dòng)。

在愛與被愛的照料下，我們終將走向獨(dú)立……

今日作者

星一

喜歡白日做夢的學(xué)生一枚，住在海邊的INFJ。

【征稿】真實(shí)疾病故事：

【生病以來，你印象最深刻的1到2件事情】

講述自己或朋友的真實(shí)故事。與疾病相關(guān)，話題不限，可以是生病經(jīng)歷、對疾病的思考、康復(fù)經(jīng)驗(yàn)、對人生的思考、對疾病相關(guān)的社會(huì)現(xiàn)實(shí)的思考......相信最真實(shí)的，也最有力量。

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審校/鑫姐、柴扉、羊羊、杠鈴

責(zé)編/杠鈴

美編/羊羊

圖片/Pixabay