脖子粗，肩膀寬，胸背厚，不是胖!是代謝功能下降，當你脖子越來越粗

肩膀越來越寬，胸背越來越厚，不是你胖了，而是...

現在伸手摸摸你的脖子后面是不是可以摸到一塊很緊或者突出的軟軟的肉?

如果有的話，你就要考慮自己是不是得了富貴包?

富貴包，心腦血管炸藥包!

①富貴包一般的話會增加肩頸肌肉張力，長時間保持此種體態會使肩頸酸痛。

②引起上背廣泛酸脹痛和“富貴包”區域麻木、麻痹等感覺。

③胸悶心慌、失眠、心跳加快、心律不齊、血壓升高等交感神經激變。

④出現類似頸椎病癥狀的頭暈以及手臂放射性手麻。

注意!大椎凸起，意味著心腦血管壽命開始倒計時!

由于起包的位置指的是在后背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第 一胸椎棘突周圍有，此處在中醫上為大椎穴。

大椎穴又名閻王奪命鎖，它是我們人體的十字路口，有著承上啟下的作用。

大椎穴不通，會堵塞我們七條經絡：督脈、膀胱經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經、胃經。

定期肩頸疏通緩解富貴包

“富貴包”的清理，就以陽氣的通調為主要原則。

做肩頸就是通經活絡、祛濕散寒、行氣活血、消淤散結，對大腦供血不足引起的頭痛、失眠有明顯改善，可舒緩、改善肩頸椎問題，提高人體體抗力，驅除疲勞，提升精氣神。

勤做肩頸疏通的好處

1、改善睡眠，頭暈頭痛，面部膚色暗黃無光澤;

2、改善肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退;

3、改善腦部循環差，供血部足，供氧不足;

4、避免頸部淋巴結腫大，長痘;

5、避免形成黑色素，沉淀長斑;

6、避免老年癡呆，心腦疾病。

一次改善睡眠，三次改善肩頸疼痛，七次乳酸自動分解，后背頸部變薄，打通五臟六腑氣血通道，精力充沛!

肩頸保養適合人群

長期坐于電腦前，腦力工作者，失眠多夢、肩頸酸痛、疲勞、頭痛、偏頭痛、咽喉不適、頭暈目眩、發熱、中暑、落枕、皮膚晦暗、無光澤。

2種方法改善肩頸

1、調頸椎，灸開阻礙氣血3結節

調理頸椎，要灸開阻礙氣血的3個結節，主要灸透3個穴位：肩井穴、夾脊穴、大椎穴。

其實由于頸椎長期氣血不暢，影響了這三個穴位。他們的不通暢，又會使頸椎問題日益加重，所以要重灸。

2、配合刮痧，效果更好

在艾灸前，還可配合刮痧緩解淤滯。

肩頸，做一次，看不出什么，只是感嘆很舒服，很輕松;

肩頸，做一個月，感覺會有些變化，人有精氣神了;

肩頸，做半年，別人會從你身上看到健康和活力;

肩頸，做一年，會比同齡人年輕3-5歲;

肩頸一通，全身輕松，肩頸一通，健康一生!

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