今天談談關于高血壓的話題。

>>高血壓定義：

未使用降壓藥的情況下，血壓＞140/90mmHg、家庭血壓＞135/85mmHg、24小時動態血壓＞130/80mmHg、白天血壓＞135/85mmHg、夜間血壓＞120/70mmHg的一種或多種情況，都屬于高血壓。

當下國人的高血壓問題有多嚴重？

《中國高血壓防治指南（2024年修訂版）》報告內容展示出的數據觸目驚心：，中國18歲及以上成人高血壓患者數量約為2.45億，患病率介于27.5%至27.8%之間。

Unfortunately，我成為其中之一。其實我從來沒覺得自己會高血壓，直到有一次辦公室同事們吵鬧著都測血壓，測了之后發現自己血壓155/105，心率甚至是108，著實是驚呆了大家，紛紛勸我趕緊治療。。。

于是我第二天就去了醫院做了全面的檢查，還好大多數檢驗項目都沒有大問題，只有這一張報告單上出現了幾個異常數值。

大夫要求我每日服用降壓藥，2個月后復查。雖然目前身體并不算有太大的問題，但不好的苗頭已經出現，結合我家有高血壓基因，我就更加重視。

為了再也不出現以前不清楚自己血壓的狀況，我入手了左點臂筒式電子血壓計放在家里，每天隨時監控血壓狀態。

話說這禮盒裝還挺有范兒，就算拿來送人也還不錯。配置比較務實，血壓計主機、說明書、充電線，都是必用的東西，錢花在了刀刃上。

作為血壓計正面中唯一的一塊黑色，圓形的高清玻璃屏可謂相當顯眼，為了便于長久使用，屏幕表層的玻璃也是選用了耐磨防刮的材質。

屏幕下方左、右各一枚按鍵，均為血壓測量鍵，適合2個人分別使用，獨立記錄數據。中間的橙色按鍵是記憶鍵，隨時可以查詢歷史血壓數據；記憶支持99×2組，時刻提醒用戶關注曾經不那么健康的自己。

幾個按鍵都比較大，不僅視覺上更容易區分，也更方便單手操作，老人用起來更省心了。

臂筒式血壓計的定位是日常監護、方便快速使用，雖然看似占用空間大了些，但也避免了其他血壓計需要頻繁綁臂帶的煩擾。

臂筒內襯布摸著比較柔軟，是雙面高彈布藝帶來的手感；臂筒適合臂周18-35cm的尺寸，滿足絕大多數身材人群——如果是超出這個范圍外的情況，則不建議選購，畢竟測血壓就是為了準確。

如果按照紡織品的縫合做工標準來評價，針腳也是中規中矩，并沒有線頭裸露，做工還是不錯的。

臂筒式血壓計的測量體感相對舒適，一部分原因也是因為Ta能提供符合人體工學的結構。

這款血壓計設計了可折疊的手臂支撐點，測量不晃動，更穩定。

入手之前我也有查詢，這款血壓計的測量范圍0-295mmHg（0-39KPa），準確值±3mmHg，脈率測量范圍40-200bpm/min，數據涵蓋范圍蠻廣——如果血壓和脈率不在這個范圍的，那得多可怕。。。

血壓測量并不需要做什么前置準備，伸手進臂筒調整個舒服位置就可以快速按鍵開測。

有些傳統的血壓計并不是十分人性化，通常都是系統有個預設值，通常都是很高的標準——不管用戶什么血壓標準，都是先頂到預設值之后再回落，這樣就造成用戶手臂被勒得非常難受。

左點這款血壓計還好沒有“同流合污”，而是選擇了360°全覆蓋智能加壓的方案，會根據用戶實際血壓情況智能選擇符合用戶的加壓標準，舒適度大大提升。

血壓計可以測量高壓、低壓、脈搏數據，并根據世界衛生組織標準，提示用戶血壓是偏高/正常/偏低。

話說這血壓計的語音功能是真舍得下本，音量足夠大，隔壁房間都能清楚聽到播報聲音，對耳背的老人非常友好；但我們這波中年可以選擇關掉音量，這樣在孩子睡覺后可以放心測血壓……

在就醫之后我也一直在服用降壓藥，服藥過程中隨時監控血壓狀況，之前我血壓155/105，現在已經降到了128/82；之前心率108左右，現在是94，雖然整體都在健康范圍，但我深知，如果脫離開降壓藥的話，一切很可能就會變得大不相同……所以日常加強鍛煉、控制飲食才是健康根本。

我兒子雖說在同齡人中身高是偏高的，但體重也是同齡人中偏胖的……于是他的身體健康也被全家人重點關注。平時我們父子倆正好應用到左點血壓計的兩個用戶，我是用戶1，他是用戶2，經常記錄也是彼此鼓勵健康飲食、督促鍛煉的發起點之一。

這是新款產品，較之于老款產品增加了脈率異常提醒，當測量過后脈率數值大于120bpm/min時，設備會提出警示，提醒用戶關注健康指標。

血壓計內置2000mAh鋰電池，充滿電約可用168次。其實顯示屏上有電量顯示，差不多快沒電的時候隨時充就行。電量夠用，USB-C充電口操作也便利。

沒有什么比健康更重要！雖說我已經被藥物支配，需要通過藥物控制血壓，但我身體基礎好，也有信心通過鍛煉、控制飲食等好習慣，讓身體保持更好的狀態！

這一切還有一個重要因素，那就是我需要隨時知道自己的血壓狀況，常備一個血壓計是需中之需。