最近評論區催減脂餐的人又多起來，想必是單薄的夏衣，遮不住肉肉了。

可夏天運動實在難以堅持！剛抬起腿汗就留下來，一周后直接放飛自我，看過=練過...

不靠運動靠飲食？看看這寡淡的水煮菜，根本就沒胃口！

尤其晚上還總能在網上刷到白天刷不到的美食，一頓飯又讓辛苦十天的節食付諸東流，體重毫不意外又反彈了...

所以，為了不讓大家身上的肉肉變得更加猖狂，今天重點解決——減脂期也能吃的優質碳水

璟小棠·黃金高纖燕麥麩

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為啥給大家推薦燕麥呢？

畢竟燕麥可是被M國《時代》雜志評選為“全球十大健康食物”中的第五名，還是唯一上榜的谷類食物。

它富含膳食纖維，飽腹感強得很，熱量還低，升糖指數也低，非常適合作為減脂期的碳水。

*僅作為燕麥成分科普，不作為本品功效宣稱

而今天給大家推薦的黃金高纖燕麥麩，更是燕麥家族中的 “隱藏高手”。

它在膳食纖維含量、營養價值以及帶來的飽腹感等方面，表現甚至比燕麥更勝一籌！

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它精選自俄羅斯的優質高纖燕麥麩，原料純粹。

相比普通燕麥，它的膳食纖維含量更豐富！每 100g 就含約 20.4g 膳食纖維，是普通燕麥的約3-4倍。

并且經過多道精篩與改性處理，它的口感順滑且彈潤，泡開后粒粒分明，仿佛每一粒都在舌尖上舞動。

剛開始我還怕買回來吃不習慣，或者會很難吃，畢竟燕麥麩如果不用心處理加工，口感確實粗糙。

但吃過一次后，才發現擔心是多余的。

口感軟硬適中有嚼勁，吃過后口腔中那股麥香味縈繞不絕，遲遲不會散去，類似于喝到一壺好茶的回甘，讓你念念不忘。

如果再往里面加點牛奶，那種牛奶包裹著的香、甜、酥軟、稠糊糊的，又那么綿糯，越嚼越上癮，十分滿足咱們嘴饞的口欲！

既沒有原始燕麥麩皮那種粗糙、卡嗓的不適感，也避免了普通燕麥制品粉粉草草的口感，吃進嘴里，滿滿的都是細膩與軟糯！

平時早餐把那些高熱量主食換成這黃金高纖燕麥麩，開水一沖，簡單方便，幾分鐘就能開啟營養美味的一餐。

當然，手巧的朋友也可以用它做網紅“隔夜燕麥杯”，既能飽腹，又有像吃蛋糕的口感，賊過癮~

網上還有很多人每天都變著花樣做代餐，比每天吃重油重鹽的外賣健康多了~

由于它是粗纖維，飽腹感也比精致米、面更強！

晚上感覺餓了就來一碗，難熬的減脂期也不過如此嘛~

這次好不容易爭取到一批庫存，立馬就來告訴大家啦！

價格也超劃算，日常49.9元1罐，現在優惠價49.9元買1送1，買2送2再減10元，買3送3再減30元，性價比拉滿！

不管你是想身材管理，還是追求健康飲食，這款黃金高纖燕麥麩真心別錯過！

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高營養燕麥麩

助力健康好身材

為什么燕麥麩這么好，卻鮮有人選擇它呢？

主要是大部分人對它的營養價值還知之甚少，甚至不知道燕麥麩是什么。

其實，燕麥麩就是燕麥的粗糙外層。

跟整粒燕麥壓扁做成的燕麥片相比，燕麥麩皮有更高的膳食纖維、維生素、以及礦物質等營養。

就拿咱這款黃金高纖燕麥麩來說，營養表現可比燕麥強太多了！

尤其是膳食纖維，每 100g 就高達 20.4g，要知道普通燕麥膳食纖維含量僅約 5-8 g ，相比之下，這款高纖燕麥麩的優勢一目了然！

燕麥麩皮含有大量蛋白質、亞油酸和多種礦物質、豐富的膳食纖維。

尤其是燕麥里優秀的 β-葡聚糖，大多數都聚集在燕麥麩皮里。

β-葡聚糖是個好東西，既是水溶性膳食纖維，也是益生元。

它能包裹碳水化合物，減緩食物消化的速度[1]。吸水后還能增強飽腹感，讓你吃得更少，自然就不容易長胖啦！

可惜的是，以前好多人為了燕麥片的口感，直接把麩皮給去掉了：

因為實話實講，燕麥麩皮的原始口感確實粗糙，而且不好貯存，真要吃進嘴里，需要很多道工序來改善口感。

這款燕麥麩就經過多道精篩與改性處理，它的口感順滑且彈潤，泡開后粒粒分明，仿佛每一粒都在舌尖上舞動。

無論是追求健康生活的你，還是正在減肥塑形的小伙伴，這款黃金高纖燕麥麩，都是很不錯的選擇！

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優質產地與工藝

造就好口感燕麥麩

這款高纖燕麥麩的口味也超級棒，這主要得益于它的產地與加工工藝。

它的原料源自俄羅斯廣袤大地，那里簡直是燕麥麩生長的天堂。

肥沃的土壤賦予其豐沛的養分，充足的光照使其能充分光合以積攢更多營養。

適宜氣候更是如同量身定制，讓燕麥麩在理想環境中自在成長。

如此優渥條件下產出的燕麥麩，品質自然上乘，纖維豐富，品質非常棒。

從產地到餐桌，每一粒燕麥麩還要歷經重重考驗。

經過多道精篩工序，如同沙里淘金一般，去除雜質，挑選出最優質的顆粒。

隨后的改性處理工藝更是獨特，不僅讓燕麥麩口感彈潤，還進一步優化了其營養結構。

當你將它泡開，就能看到粒粒分明的燕麥麩，既沒有原始燕麥麩皮的粗糙感，也不會像部分普通燕麥制品那樣口感不佳。

入口瞬間，滿滿的都是順滑與細膩，Q 彈爽滑的口感，伴隨著谷物的清香在口中散開，仿佛讓你置身于俄羅斯的廣闊麥田之中！

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美食界“多面手”

輕松打造多樣美味

為啥這款黃金高纖燕麥麩如此受追捧？

除了它營養豐富，口感Q彈外，還因為它能解鎖超多種美味吃法，堪稱美食界的“多面手”！

**經典燕麥糊**

最家常的吃法，就是取適量燕麥麩，加入熱水或熱牛奶，攪拌均勻，至濃稠即可。

還能隨心加點香蕉片、藍莓等新鮮水果，再撒上些杏仁碎，一碗美味又營養的燕麥糊就搞定啦，開啟活力滿滿的一天。

**燕麥麩布丁**

將燕麥麩與雞蛋、牛奶混合，加入少許蜂蜜調味，放入烤箱烤制。

不一會兒，香甜嫩滑，帶著濃郁麥香的燕麥麩布丁就新鮮出爐，當作下午茶，美味又健康。

**燕麥麩蔬菜餅**

把燕麥麩與切碎的胡蘿卜、西蘭花等蔬菜混合，打入雞蛋，加適量面粉和水調成面糊，在平底鍋中煎至兩面金黃。

香酥可口的燕麥麩蔬菜餅，是早餐或加餐的好選擇。

這僅僅是一部分吃法哦，心靈手巧的你還能開發出燕麥麩能量棒、燕麥麩酸奶杯等創意美食，每一款都好吃到停不下來！

要是拿不準做法，網上豐富的教程能幫你大展身手。

咱們這款黃金高纖燕麥麩，每罐凈含量500克，分量十足。

日常售價49.9元/罐，現在活動力度超大，優惠價49.9元買1送1，買2送2再減10元，買3送3再減30元，性價比拉滿！

不管是放在家里，還是辦公室，想喝的時候，用熱水一沖，或是拌入酸奶，簡單方便，為身體補充營養，暢享美味！

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[1]L. TAPPY,E. GUGOLZ,P. WURSCH.Effects of Breakfast Cereals Containing Various Amounts of j3-Glucan Fibers on Plasma Glucose and Insulin Responses in NIDDM Subjects.