湖南
“眼前突然有黑影飄過，像小蟲子一樣甩不掉……”這可能是視網膜發出的求救信號！
國家疾控局數據顯示，我國高度近視（≥600度）人群已突破7000萬，而全球約1.63億高度近視患者面臨共同的致盲威脅——視網膜脫離。尤其在青少年近視率高達51.9%的背景下，眼底保護刻不容緩。
01
眼球像被吹爆的氣球？揭秘視網膜脫離原理
高度近視者的眼球如同過度拉伸的氣球，眼軸變長導致視網膜變薄。當視網膜的色素上皮層與神經上皮層“被迫分離”，便發生脫離。其中最危險的 “孔源性脫離” 常因視網膜裂孔引發。一旦受到外力沖擊，如乘坐過山車、進行蹦極等極限運動時，眼球內液體就會涌入裂孔，視網膜會像被水泡過的紙張一樣，迅速失去原有的形狀和功能，視力可能在 24 小時內崩塌，給患者帶來不可逆的視力損害。
02
四個緊急信號，錯過可能失明！
黑影遮擋：眼前固定黑影且逐漸擴大；
飛蚊劇增：短時間內漂浮物數量激增；
閃光感：暗處時眼前持續閃電樣光斑；
視物變形：直線變彎曲、視野邊緣缺損。
專家強調：前三點出現時需24小時內就診，延誤治療可能導致永久失明。
03
高度近視者生存指南：防 “脫” 必做三件事
年度必查項：散瞳查眼底（排查視網膜變性區）、OCT（掃描黃斑形態）、B 超（排除隱匿性視網膜脫離）。定期進行這些檢查能夠及時發現視網膜潛在的病變，做到早發現、早治療，將視網膜脫離的風險降到最低。
運動黑名單：嚴禁拳擊、跳水、蹦極、過山車等沖擊性運動。這些運動會對眼球造成劇烈的震動和沖擊，對于高度近視者脆弱的眼底來說，無異于雪上加霜，極大地增加了視網膜脫離的可能性。
補充葉黃素及維生素 C/E：這些營養成分對眼睛具有重要的保健作用，能夠幫助維護視網膜的健康，增強眼睛的抗氧化能力，有助于延緩眼底病變的進展。
湘潭愛爾眼科醫院眼底病專科提醒
高度近視者面臨著視網膜脫離的高風險，必須時刻警惕眼底的健康狀況。定期進行眼底檢查，避免危險運動，并合理補充營養，才能有效降低視網膜脫離的風險，守護好自己的視力健康。
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