6月17日，記者從衡水市政府新聞辦召開的衡水市義務教育學校“陽光課間15分鐘”微改革新聞發布會上了解到，為促進中小學生德智體美勞全面發展，衡水市從2025年春季學期開始在全域實施義務教育學校“陽光課間15分鐘”微改革，截至目前，全市城鄉668所義務教育學校已全面實施，53萬名中小學生從中受益。

衡水市新苑小學課間活動。衡水市教育局 供圖

衡水市振華小學學生在體驗陸地冰壺。

衡水市教育局新聞發言人、黨組成員、副局長蘇志強介紹，此次“陽光課間15分鐘”微改革，核心內容可以概括為“1530+1+N”，即：“1530”為課間15分鐘和大課間30分鐘，將義務教育學校由原本10分鐘的課間延長到15分鐘；“1”為突出學生走出教室感受陽光這一主題，鼓勵學生利用課間走出教室，親近自然；“N”為科學設計多個適合中小學生身心發展規律和特點的課間活動形式，充分滿足不同學段學生的活動需求。

適當延長課間時間。衡水市義務教育學校全面落實15分鐘的課間時長，上午、下午各安排一次30分鐘的大課間，保證每天課間總時長小學階段不少于90分鐘、初中階段不少于120分鐘。其中，小學校內課后服務堅持每天30分鐘的體育活動，再加其他課后服務內容。調整后，中小學生校內體育活動時間達到兩個小時，走讀制學校上課和放學時間保持不變，寄宿制學校上下課時間和休息時間總體保持不變。

引導學生走出教室。加強對課間活動的引導，使學校教職員工從課間的管理者轉向學生課間活動的共同參與者，科學引導廣大中小學生到室外進行放松休息、有益社交、歌唱以及跳繩、跳皮筋、踢毽子等既安全又有趣的課間游戲，做到歌聲響起來、身體動起來、游戲玩起來、精神活起來，打造魅力課間、活力課間、多彩課間。

科學設計活動內容。衡水市各學校在堅持每天規范做好眼保健操、開展大課間體育活動的基礎上，突出學生主體地位，根據學生年齡、身體素質等實際情況，精心設計學生喜歡參與的形式多樣、豐富多彩的活動項目，引導廣大中小學生主動參與課間活動，滿足不同學段學生的活動需求。各校因校施策，突出特色，做到一校一案、一校多品，定期變換形式。

蘇志強表示，衡水市教育局將組織觀摩交流活動，為各縣（市、區）學校搭建相互交流學習的平臺，進一步提升課間微運動質效，持續為學生健康成長注入陽光能量，促進中小學生身心健康全面發展。

（原標題：衡水：“陽光課間15分鐘”微改革全面實施）

（來源：長城網）