湖北
人們的壓力總是很大。
雖說一代人有一代人的壓力，但直到當代，壓力才算是正式被當成一種需要重視的普遍現象，進入人們的視野。
就像你拿到了一個壓縮包自然就會想要解壓一樣，當人們有壓力時，人們也會找各種各樣的方式解壓——有些事情的解壓效果總是比其他方式來得更快，比如一些適度還好，做太多了就不太健康的事情。
你猜手談姬在說什么？
姬說的當然是吃東西啦！
最近，不管是tiktok、X還是ins，都在流行一種謎之解壓方式——“A little something to take edge off”，直譯過來就是“來點兒解壓的小東西”。
模仿視頻茫茫多，很難找到到底是誰先開的這個頭兒。這一類視頻都有一個統一特征，那就是用夾煙的手勢夾著點兒什么別的東西(大多都是食物)，然后學著抽煙的方式深深吸一口，再緩緩呼出來。
比如這樣……
這樣……
還有這樣……啊？
精神食糧也是食糧，沒有任何問題，四舍五入就是飯之呼吸了。
既然解壓之風吹到了國內，那么網友們自然也不會錯過這等放松的好機會，紛紛跟進學習。
有些暫時沒辦法陪一根的網友也談了談自己的看法。
以及總會出現的抽象網友。
別說，只要不影響到他人，偶爾這么做也的確挺解壓的。
實際上，視頻里這種行為是真能解壓的。
除去美食與精神食糧帶給人的精神慰藉之外，深呼吸也是一種調節情緒的好方法。如果實在是沒辦法陪一根，那就多深呼吸吧，能有效地讓情緒鎮定一點點哦。
你說得對，朋友。
手頭暫時沒東西，姬就不陪一根了，祝愿各位身心健康。晚安。
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