2025年朋友組團上海4天旅行要花多少錢？含行程規劃+住宿+小吃預算

剛從華東溜達回來，算算賬，四天三晚人均花了875塊，主打一個經濟實惠。但上海嘛，國際大都市，消費肯定要高些。和幾個朋友琢磨著2025年再去趟上海玩4天，提前盤算了下預算（按2025年物價預估，人均大致在1500-1700元），行程也順帶規劃好了，分享給大家參考。

本地導游:186 5887 3809

2025年朋友組團上海4天旅行要花多少錢？含行程規劃+住宿+小吃預算

行程規劃（4天3晚）

Day 1： 經典地標初體驗

上午：抵達上海，安頓住宿（建議選地鐵沿線如人民廣場、南京東路、靜安寺附近的經濟型酒店或民宿）。

下午：逛南京路步行街，感受都市繁華，一路走到外灘。白天看萬國建筑博覽群，傍晚時分華燈初上，景色最佳。

晚上：在外灘欣賞璀璨夜景，之后可以步行或坐一站地鐵到豫園商城，看夜景，感受老城廂氛圍（城隍廟晚上關門，但外圍商城很熱鬧）。

Day 2： 童話世界狂歡日

全天：上海迪士尼樂園。這是重頭戲，務必早到！沉浸式體驗各個主題園區、看巡游、刷熱門項目，晚上別錯過城堡燈光煙花秀。（門票是大頭，需提前預訂，關注官方優。惠）

Day 3： 文藝與市井交融

上午：參觀上海博物館（免費，需預約）或中華藝術宮（原世博中國館，免費看常展），提升下藝術修養。

下午：逛武康路-安福路區域。看百年武康大樓，漫步梧桐樹下，打卡特色小店、咖啡館，感受上海的小資情調。

晚上：深入田子坊弄堂，在迷宮般的小店和工作室里淘點有趣的小玩意，感受新舊交融的市井藝術氣息。

Day 4： 水鄉韻味與返程

上午：地鐵前往朱家角古鎮（或七寶古鎮，更近但更商業化）。體驗江南水鄉風貌，走走放生橋，嘗嘗古鎮小吃，買點伴手禮。

下午：根據返程時間，可在古鎮再逛逛或直接返回市區，前往機場/火車站。

住宿預算（人均）

核心：選擇地鐵站附近的經濟型連鎖酒店（如漢庭、全季、如家檔次）或評價不錯的民宿（多人分攤更劃算）。

預算：按3晚計算，預計人均 350 - 450元。若選擇稍遠但地鐵便利的區域，或多人間民宿，可壓到300元左右。

餐飲小吃預算（人均）

核心：上海美食豐富，從平價小吃、地道本幫菜到國際風味都有。朋友組團吃飯，點菜分攤更實惠。

日常餐飲：

早餐：便利店包子豆漿、生煎饅頭、小籠包等，約 15-25元/天。

午餐/晚餐：經濟型面館/快餐（如蔥油拌面、辣肉面、蓋澆飯等）約 30-50元/頓；或朋友下館子點菜（本幫菜、江浙菜等），人均分攤 60-100元/頓。

特色小吃預算（必嘗！）：

小籠包（南翔饅頭店或街頭老字號）：約 25-40元/籠

生煎饅頭（小楊生煎等）：約 10-15元/4只

2025年朋友組團上海4天旅行要花多少錢？含行程規劃+住宿+小吃預算

蔥油餅： 5-8元/個

鮮肉月餅（季節性）： 5-8元/個

排骨年糕： 15-25元/份

油墩子： 5-8元/個

沈大成/王家沙青團（季節性）： 5-10元/個

國際飯店蝴蝶酥： 約30-50元/袋 (網紅伴手禮)

預算預留：建議每天至少預留 30-50元 專門嘗小吃，4天合計 120 - 200元。

餐飲總預算（含小吃）：按普通餐食+小吃預留，預計 400 - 600元。

門票與交通預算（人均）

門票 (最大變數)：

迪士尼樂園：預估2025年標準日票價 600-750元 (提前購早鳥票或關注活動可能有小幅優。惠，旺季節假日更貴)。

其他景點：上海博物館/中華藝術宮（免費需預約）、外灘、南京路、豫園商城（外圍免費）、武康路、田子坊（免費）、朱家角古鎮（大門票免費，內部小景點聯票約40-60元，可不買）。門票大頭就是迪士尼。

門票預算：650 - 800元 (主要取決于迪士尼票價)。

交通：

機場/火車站往返市區：地鐵最方便，約 5-10元/單程。

市內交通：主要依賴地鐵（單程3-7元），4天地鐵費用預估 50-70元。偶爾打車或公交，朋友分攤很便宜。

迪士尼往返：地鐵即可（約7元單程），若晚上散場后太累想打車回市區，多人分攤人均約 30-50元。

朱家角古鎮往返：地鐵約 10元單程。

交通總預算：100 - 150元。

總預算匯總（人均）

住宿： 350 - 450元

餐飲（含小吃）： 400 - 600元

門票： 650 - 800元 (迪士尼主導)

交通： 100 - 150元

總計： 1500 - 2000元

2025年朋友組團上海4天旅行要花多少錢？含行程規劃+住宿+小吃預算

這個預算（1500-2000元）是基于2025年物價的預估，覆蓋了核心體驗、經濟型住宿和必要餐飲小吃。朋友組團分攤住宿和部分餐飲能省不少。實際花費會受迪士尼票價、餐飲選擇標準（是天天吃小吃面條還是頓頓下館子）、住宿檔次及是否購物影響。旺季（節假日、暑假）價格普遍上浮，尤其是住宿和迪士尼門票，務必提前規劃預訂。精打細算，聚焦體驗，上海之旅也能玩得精彩又不超支。