根據(jù)公開披露的實(shí)戰(zhàn)化對(duì)抗經(jīng)歷及演習(xí)驗(yàn)證，殲-20的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)主要體現(xiàn)在高強(qiáng)度模擬對(duì)抗與體系化作戰(zhàn)驗(yàn)證兩方面：真實(shí)空域?qū)χ艛r截，東海緊急攔截（2022年）飛行員李德兵駕駛殲-20率隊(duì)攔截逼近領(lǐng)空的外軍戰(zhàn)機(jī)，在雙方距離縮短至5公里、瀕臨相撞的危急關(guān)頭成功逼退目標(biāo)，展現(xiàn)了隱身突防與心理威懾能力。外機(jī)最終緊急轉(zhuǎn)向規(guī)避，印證了殲-20在極近距離對(duì)抗中的戰(zhàn)術(shù)壓迫性。

夜間對(duì)抗壓制（2023-2024年），“王海大隊(duì)”執(zhí)行夜間攔截任務(wù)，殲-20利用隱身性與先進(jìn)航電系統(tǒng)全程壓制外軍戰(zhàn)機(jī)，迫使對(duì)方無(wú)法有效實(shí)施戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作。演習(xí)對(duì)抗的壓倒性表現(xiàn)，大規(guī)模紅藍(lán)對(duì)抗，在模擬空戰(zhàn)中，兩架殲-20曾對(duì)抗八架殲-10B戰(zhàn)機(jī)，以零損失摧毀對(duì)手72次，創(chuàng)下108:0的懸殊戰(zhàn)損比。2019年對(duì)抗中，殲-20單機(jī)對(duì)四代機(jī)編隊(duì)的交換比達(dá)上百比一，驗(yàn)證其對(duì)非隱身目標(biāo)的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。

“金頭盔”自由空戰(zhàn)，特級(jí)飛行員董珺駕駛殲-20在對(duì)抗演習(xí)中連續(xù)擊敗殲-10C、殲-16及同型機(jī)，四戰(zhàn)全勝奪取首頂“金頭盔”。演習(xí)證明即便面對(duì)四代半戰(zhàn)機(jī)（如裝備反隱身體系的殲-16D），殲-20仍能通過(guò)超視距打擊和機(jī)動(dòng)優(yōu)勢(shì)主導(dǎo)戰(zhàn)場(chǎng)。體系化作戰(zhàn)驗(yàn)證；協(xié)同打擊演練，2024年聯(lián)合軍演中，殲-20擔(dān)任“踹門者”角色，突破模擬敵防空網(wǎng)并引導(dǎo)后續(xù)機(jī)群實(shí)施精確打擊。

與空警-500預(yù)警機(jī)聯(lián)動(dòng)，運(yùn)用“A射B導(dǎo)”戰(zhàn)術(shù)，指揮友機(jī)發(fā)射導(dǎo)彈遠(yuǎn)程摧毀目標(biāo)。臺(tái)海實(shí)戰(zhàn)化演訓(xùn)：在臺(tái)海演習(xí)中抵近海岸線飛行，利用隱身能力穿透防空體系，為東風(fēng)導(dǎo)彈與殲-16編隊(duì)開辟攻擊通道。飛行員明確任務(wù)定位：突破防空警戒網(wǎng)、奪取制空權(quán)，直接支撐后續(xù)火力投送。戰(zhàn)術(shù)能力升級(jí)依據(jù)：通過(guò)對(duì)抗總結(jié)出反制手段：四代機(jī)可利用多角度雷達(dá)探測(cè)與紅外吊艙（如美軍“軍團(tuán)”系統(tǒng)）捕捉殲-20蹤跡，推動(dòng)其持續(xù)升級(jí)渦流控制與電子對(duì)抗能力。

HUD系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)“靜默獵殺”模式，實(shí)戰(zhàn)中不開雷達(dá)即可通過(guò)紅外鎖定引導(dǎo)攻擊，增強(qiáng)突襲突然性。目前公開信息聚焦于高強(qiáng)度模擬對(duì)抗與戰(zhàn)術(shù)驗(yàn)證，尚未披露實(shí)際擊落敵機(jī)記錄。其“實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)”核心體現(xiàn)為隱身突防、體系節(jié)點(diǎn)、超視距獵殺三重能力的戰(zhàn)場(chǎng)壓力測(cè)試，并通過(guò)演習(xí)數(shù)據(jù)證實(shí)了技術(shù)代差優(yōu)勢(shì)。