什么樣的老人是幸福的老人？小編梳理了一下，滿足這10條，就是名副其實的幸福老人，60%的人占不到一半，你呢？

有人認為退休后，有沒有存款和退休金沒那么重要，關鍵是身體好，有屬于自己的樂趣，我只能說：膚錢。

錢是基礎，如果沒有退休金，沒有存款，連吃飯都困難，天天為錢發愁，不得病才怪呢，哪來的好身體，哪來的個人興趣，何談樂趣？

人越老越需要錢，吃藥打針請人干活護理費哪一樣不燒錢？所以，錢必須排在第一位。
一、有5千以上的退休金。退休后拿5千以上的退休金就非常牛了，因為退休金的平均數為2300元，拿到5千多的退休金的老人相當優秀了，吃穿不愁不需要出去打工，不需要為錢發愁，活得輕松自在，還能存下一筆養老儲備金。

拿5千以上的退休金，不需要子女贍養，還能不貼子女，家庭自然就和睦。中國家庭有90%的沖突是因為錢，錢能解決99%的煩惱，剩下的1%需要更多的錢來解決。

二、有50萬的存款。老兩口每月退休金5千多，加起來過萬，家里有50萬存款，子女結婚房子買了，手里依舊有50萬存款，這就非常厲害了。

有很多家庭子女結婚買房之后，銀行卡里的余額為零，不得不口挪肚攢存養老錢，日子過得非常艱難，想出去旅游都成了奢望，下頓館子改善生活都得猶豫再三，吃剩飯剩菜是常態。

不敢生病，有小病撐著不敢去醫院。如果手里有50萬存款，那么想旅游就旅游，想吃館子無所謂，抬腿就去；身體不舒服馬上就醫，避免拖成大病，根本不敢耽擱，這就是錢帶來的底氣和尊嚴。

三、夫妻恩愛，家庭和睦。一個人，事業再成功，退休后都要回歸家庭，有一個幸福的家庭，夫妻恩愛，家庭和睦是無比幸福的。家里氛圍好，夫妻之間，父母和子女之間說話和顏悅色，家里充滿歡聲笑語，沒有矛盾，沒有爭吵，母慈子孝，孫輩聰明可愛，子女優秀，這是老人最大的福氣，令多少老人羨慕？

四、身體基本健康，基礎病指標控制在安全合理范圍內。人生下半場，拼的還是身體，身體基本健康，沒有大的毛病，你就贏了。

身體基本健康，不需要經常跑醫院，在家檢測基礎病指標、一年體檢一次即可。當然身體好也不需要麻煩子女，更不需要請人照顧，活得舒坦自由，晚年生活高質量。

五、有3-5個好友常聯系，晚年生活不枯燥，有樂趣。誰說人來了不需要朋友，不是不需要朋友，而是不需要更多的朋友，有3、5個朋友即可。偶爾小聚，聊聊天，喝喝茶，下下棋，搭伴兒旅游，讓退休生活不單調乏味，活得有滋有味。
六、有屬于自己的興趣愛好。人不管多大歲數，不可以無趣，無趣的晚年生活是非常難熬的，除了睡，睡了吃，刷手機看電視眼睛受不了，無所事事最無聊。

你可以是棋牌秀、跳舞、繪畫、書法、閱讀、寫作、攝影、養花等，不僅可以打發時間，還能找到存在感。當你畫完一幅畫發圈獲得點贊無數，就能讓你找到幸福感和存在感，激發你的創作熱情。
七、心胸豁達，心態積極樂觀。退休后，看淡一切，不和別人攀比，就沒有焦慮，沒有落差，心情大好。遇到挫折要以積極的心態面對，不悲觀失望，相信困難會得到完美地解決，并付諸行動。

對待家人和朋友要心胸豁達，不鉆牛角尖，包容，有格局。退休后也要修身，自律，做一個德高望重的老人。

八 、善待自己。退休后，誰都想再活20-30年，這就需要善待自己，住子女家帶孫輩期間，家務活不要大包大攬，要心疼自己，給自己爭取雙休日，不要操勞過度。太累容易生病，適度休息放松一下，就是善待自己。

遇到喜歡吃的食物要買給自己吃，不要怕花錢，缺乏營養得病花錢更多還遭罪；遇到自己喜歡的衣服鞋帽，不要猶豫地買給自己，哄自己開心。

想旅游抽時間出去一趟，不要怕花錢，錢花在自己身上才是享受，留給后代的是遺產，子孫并不一定有多么感謝你！人來到這個世界一趟，不要委屈了自己。

九、規律運動，適度運動。老人不運動肌肉量流失的就越快，但是又不能平淡運動，超負荷運動，要適度運動，規律運動。適度運動就是找到適合老人的運動項目，每天都堅持運動。譬如，太極拳、核心燃脂操、廣場舞、慢跑、疾走等，每天運動一個小時左右即可，運動超負荷損傷身體。

十、養成一個健康的生活方式。按時睡覺，按時起床，不熬夜打麻將，刷手機，追劇，吃飯要安頓，不要饑一頓飽一頓，也不要暴飲暴食，飲食要多樣化，每天吃夠12樣食物，蔬菜、優質蛋白（瘦肉、牛奶、雞蛋、魚肉等）碳水（雜糧）、堅果、水果，吃夠12樣營養就達到了均衡，不會營養不良。

總之，啥樣的老人是幸福的老人？滿足以上10條，就是名副其實的幸福老人，60%的人占不到一半，你呢？歡迎評論區告訴我，謝謝你！