酷熱的夏日里，生存標配除了冷氣、風扇之外，還有個經(jīng)常被忽略但同樣重要的裝配——防曬外套。擁有一件好的防曬外套，不只能讓你免于烈日直射的灼熱感，避免曬傷曬黑的困擾，更能有效延緩肌膚老化，是為保養(yǎng)的一環(huán)。

但市面上標榜「具有防曬效果」的外套琳瑯滿目，在挑選時很容易感到眼花撩亂。然而，選一件防曬外套并不是只看感覺或單憑運氣，而是有科學依據(jù)和實用眉角的。以下分享幾個選購要點，讓你不再花冤枉錢。

#01：看懂UPF指標，別被行銷話術(shù)迷惑

挑選防曬外套的第一步，就是學會認識「UPF（Ultraviolet Protection Factor）」這個指標。這不是品牌隨便標示的數(shù)字，而是由專業(yè)紡織品實驗室針對布料透光率檢測后得出的科學數(shù)據(jù)。

簡單來說，UPF30以上才算有效防曬，而UPF 50+則代表能阻隔98%的紫外線，是最佳防護等級。如果一件外套沒有明確的UPF標示，即便看起來很厚實、很不透光，實際防護效果仍可能不盡理想。購買時可以優(yōu)先選擇有明確UPF認證，或經(jīng)過有效認證的產(chǎn)品，才能算得上可靠。

Photo Credit: Shutterstock / 達志影像

#02：合成纖維比天然纖維更給力

天然纖維如棉、麻雖然穿起來透氣親膚，但在防曬這件事上，它們算不上可靠。由于織法相對松散，容易透光，也就意味紫外線很容易穿透，防護力有限。

反倒是聚酯纖維和尼龍這類合成纖維，具有較強的抗紫外線特性，加上高密度織法，能有效減少光線穿透。這也是為什么運動機能品牌推出的防曬外套，大多選用這類材質(zhì)的原因。

#03：布料濕了就沒用了

布料的狀態(tài)會直接影響防曬效果。根據(jù)美國國家衛(wèi)生院的研究，一旦布料被汗水或雨水打濕，UPF值可能會降低將近一半。

另外，如果外套剪裁過緊，織孔在拉伸狀態(tài)下會變大，讓紫外線更容易穿透。因此，建議選擇寬松、輕薄且不易變形的設(shè)計，這樣既舒適又能維持防護效果。記得定期檢視外套的布料狀況，如果發(fā)現(xiàn)變舊或開始脆化，就該考慮更換了，有些錢不一定要省。

#04：深色其實比淺色更防曬

根據(jù)研究顯示，深色布料相較淺色，能吸收更多紫外線，防護效果更佳。若無法確認UPF值，深色高密度布料會成為安全牌的選項之一。

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雖然深色本身吸熱，但搭配透氣、快干技術(shù)等等的設(shè)計巧思，即可讓你在兼顧舒適度的同時，也不必犧牲防護力。

#05：版型與覆蓋范圍：魔鬼藏在細節(jié)里

很多人只關(guān)注布料材質(zhì)，卻忽略了外套的覆蓋面積。一件真正實用的防曬外套，袖長最好能延伸到手背、領(lǐng)口設(shè)計能保護到脖子，甚至有些款式會加長下擺來遮住腰臀部位。

帽兜設(shè)計同樣重要，寬大的帽兜不只能保護頭皮，還能為臉部和耳朵遮擋陽光。有指孔設(shè)計的袖口也很實用，能防止袖子卷起來露出手腕。畢竟再好的布料，若無法完整覆蓋，依然有可能曬傷，甚至造成色差。

圖片來源：優(yōu)衣庫

#06：值得多注意的機能性設(shè)計

現(xiàn)代防曬外套做得越來越有巧思，許多品牌會在腋下、背部加入透氣網(wǎng)布，或采用拼接設(shè)計來提升散熱效果。有些甚至具備抗菌、除臭功能，即使流汗也不容易飄出異味。另外，可收納設(shè)計也很加分，例如能夠折疊收納成小包的外套，讓你在室內(nèi)外出入時更方便攜帶。

保養(yǎng)與使用習慣：延長防護壽命

很多人買了防曬外套就以為一勞永逸，但其實保養(yǎng)方式會影響防曬效果的持久度。建議使用中性洗劑手洗或選擇洗衣機的溫和洗程，避免使用柔軟精或漂白劑，才能保護布料的防曬涂層。

曬干時也要避免高溫烘干或長時間曝曬，否則可能會讓防護力大打折扣。正確保養(yǎng)的防曬外套可以維持好幾年的防護效果，這樣算下來也許能比不斷購買防曬乳更經(jīng)濟實惠。