國學大師南懷瑾在《論語別裁》里講過："人生到了六十，好比是午后的太陽，要懂得把光收回來照自己。"《道德經》里也說"知足不辱，知止不殆"，老祖宗早就明白，上了年紀得懂退路。

就像院子里的老槐樹，到了秋天要把葉子收進根里，人過六十也得給自己備幾條踏實的后路。

一、守好身體這座"老宅院"，別等漏風了才想起修補
好多人年輕時拿身體換錢，老了拿錢換身體，到六十歲才懂：啥功名利祿都是虛的，能吃能睡能遛彎才是真福氣。
我隔壁王大爺退休前是工作狂，六十歲體檢出三高，還硬撐著說"老毛病不礙事"，結果冬天腦梗住院，現在走路都得拄拐。這可不是"留得青山在，不怕沒柴燒"嘛！老話說"六十不勸酒，七十不留宿"，上了年紀就得把身體當寶供著。
《黃帝內經》講"起居有常，飲食有節"，我認識的退休教師劉奶奶就做得好：每天五點起打太極，晚飯只吃七分飽，沒事就拎著鳥籠子逛公園，現在七十歲爬樓梯比我都利索。就像老鐘表，得時常上油保養，人到六十也得給身體"定期檢修"——該體檢體檢，該忌口忌口，別等零件壞了才想起后悔。
二、攥緊養老錢這顆"定心丸"，別當散財童子瞎折騰
有些老人疼孩子，把退休金全貼補兒女，結果自己想換個假牙都沒錢。老話說"養兒防老"，可真到難處，還得靠自己兜里的錢撐著。
我同事張姨就是例子，兒子買房她掏空養老錢，現在想報個老年大學都得跟兒媳張嘴，每次開口都看人家臉色。這哪是"養兒防老"，分明是"養兒啃老"！古人講"家有千貫，不如日進分文"，六十歲后得給自己留足"過河錢"。
我爸就活得明白，退休后把工資卡攥在自己手里，每月給孫子買零食不超過二百，跟我說"不是摳門，是要給自己留尊嚴"。就像老輩人說的"手里有糧，心里不慌"，咱不做兒女的提款機，也不跟人攀比買奢侈品，買點排骨燉燉湯，比啥都實在。
三、修顆不較勁的"平和心"，別跟雞毛蒜皮死磕到底
六十歲前總愛爭個對錯，六十歲后才懂：跟老伴吵贏了架，輸了感情；跟兒女較明白了理，冷了親情。就像《菜根譚》說的"世事如棋局，不著得才是高手"。
對門李阿姨退休后總嫌老伴襪子亂扔，吵了一輩子，去年老伴突然走了，現在看著空沙發直掉淚。這就是老話說的"船到江心補漏遲"，有些事睜只眼閉只眼才是智慧。我認識的王大爺更通透，兒媳做飯咸了他說"正好下飯"，孫子弄臟了地板他說"孩子嘛都這樣"——日子過得跟太極似的，柔中帶剛。
古人講"六十而耳順"，不是聽不見閑言碎語，是懂得"左耳進右耳出"。就像秋天的落葉，掃不掃都是一天，與其跟落葉較勁，不如坐樹下喝杯茶。六十歲后咱就該學做"老神仙"，閑事不管，閑氣不生，把心放寬了，日子才過得香。
六十歲不是人生的終點，是換種活法的起點。守好身體，就有了安身的本錢；攥緊養老錢，就有了立命的底氣；修顆平和心，就有了享福的智慧。這三條退路，說穿了都是老祖宗傳下來的活命哲學——像那老窯洞，看著普通，卻能擋風遮雨；像那陳米酒，喝著不烈，卻能暖身暖心。往后的日子，咱就踩著這三條路走，保準越活越踏實，越老越有滋味！