對于賈玲來說，運動已經(jīng)是“一件快樂的好事”，不是為了成績，不是為了輸贏，而是取悅自己的方式，亦是享受生活的過程。她也感染了很多人一起運動、一起快樂，不要有負(fù)擔(dān)，“動起來，感覺好就好”。

作者|李肖、編輯|丁宇

賈玲，好久不見！

兩周前，在第27屆上海國際電影節(jié)的電影推介會上，賈玲出現(xiàn)在VCR當(dāng)中，她身穿黑色T恤，頭發(fā)簡單挽起，露出招牌的笑容，看起來神采奕奕。

她通過鏡頭對大家說，因為工作原因無法來到活動現(xiàn)場，只能用視頻送上祝福。她導(dǎo)演的新片《轉(zhuǎn)念花開》正在全力拍攝中，這是一部與反傳銷相關(guān)的現(xiàn)實主義作品，據(jù)說進(jìn)度已經(jīng)過半，觀眾可以靜待花開。

之所以想讓人說一聲“好久不見”，是因為在過去的一年中，忙于新片拍攝的賈玲鮮少公開露面。粉絲們只能“賽博思念”——時不時地在超話里發(fā)幾張她之前的照片配上文案“想玲姐了”，或者是在路人的鏡頭中尋找蛛絲馬跡。

比如，4月29日賈玲生日那天，有網(wǎng)友偶遇她在餐廳慶生，在社交媒體上發(fā)出照片，說她“笑起來還是那么親切”；再比如，5月20日賈玲被拍到路透視頻，她戴著漁夫帽，身著灰色休閑連帽外套，搭配同色系牛仔褲，隨意扎起的低馬尾辮，滿面笑容地與工作人員熱情揮手再見，狀態(tài)十分輕盈。

在最近這一次又一次的“非正式露面”中，大家更多地是被賈玲身上日常洋溢的精氣神所吸引，被散發(fā)出的快樂與活力所感染，無論是路人的積極分享還是評論區(qū)里熱情的圍觀，都在發(fā)出感嘆：“狀態(tài)太好了吧！”

當(dāng)我們都在好奇賈玲這一年是如何保持著這種好狀態(tài)時，6月30日的一則官宣揭曉了答案——運動生活方式品牌lululemon正式宣布啟動2025年“夏日樂挑戰(zhàn)”主題活動，攜手品牌大使賈玲和游泳世界冠軍汪順一起倡導(dǎo)“動起來，感覺好就好”，激發(fā)全民健身的熱情。

相信很多人還記得去年夏天，賈玲在“夏日樂挑戰(zhàn)”上成為我們的“運動搭子”的故事（這個夏天我們竟然和賈玲成了運動搭子？）。她親歷全國總決賽現(xiàn)場，見證了冠軍的誕生，并被lululemon社區(qū)的運動熱情深深地感染了。

比賽的結(jié)束并不意味著故事的收尾，反而為我們帶來了新的篇章。

原來，賈玲一直與運動為伴，她與朋友們一起解鎖了很多新項目、新技能，無論是網(wǎng)球、跳舞，還是騎行、沖浪，她都勇敢嘗試，雖然戲稱自己是“人菜癮大”，但擋不住她樂在其中，好狀態(tài)也正是源于此。所以，今年夏天她又來了，這位我們熟悉的“運動搭子”將繼續(xù)帶領(lǐng)lululemon社區(qū)揮灑熱汗。

品牌大使賈玲、游泳世界冠軍汪順領(lǐng)銜發(fā)起lululemon 2025年“夏日

對于賈玲來說，運動已經(jīng)是“一件快樂的好事”，不是為了成績，不是為了輸贏，而是取悅自己的方式，亦是享受生活的過程。她也感染了很多人一起運動、一起快樂，不要有負(fù)擔(dān)，“動起來，感覺好就好”。

熱愛與沉浸

繼《你好，李煥英》和《熱辣滾燙》兩部作品獲得口碑與票房之后，賈玲的工作重心依然在電影領(lǐng)域。由她導(dǎo)演的新作《轉(zhuǎn)念花開》正在緊張的拍攝和制作中。萬達(dá)影視將其列為重點項目，并在全國影片推介會上發(fā)布了這個消息。

觀眾們既好奇又期待，這次賈玲會拍出一個什么樣的故事？

據(jù)說，電影《轉(zhuǎn)念花開》的主題跟“反傳銷”有關(guān)，講一個家庭主婦面對警方為破案尋找?guī)椭恼埱?，從不愿牽扯其中，到被觸動后積極參與，最終協(xié)助警方破獲大案的故事。賈玲的好朋友張小斐和楊紫也會在片中出演角色。

《轉(zhuǎn)念花開》已經(jīng)完成了部分拍攝，在《VOGUE》開年刊的采訪中，賈玲也提前透露了一些細(xì)節(jié)：這次她演的是“一個很‘颯’的人”，與她本身的性格有些相似。她還補(bǔ)充了一個重要的信息，“這次的角色沒有練一身腱子肉的需求”。

賈玲踢毽子 身穿Goal Smasher運動夾克、Wunder Train運動背心和短

沒有了角色需要，不再苛求外形，在沉浸于幕后工作的這段時間，賈玲擁有了真正的好狀態(tài)。她減少了閃光燈下的動態(tài)，更專注于自我塑造與向內(nèi)探索。

在創(chuàng)作上，她保持著對世界的感知，提出問題，尋找答案，再把這些東西寫進(jìn)劇本，通過作品真誠地表達(dá)出來。在運動上，她發(fā)現(xiàn)了那個運動天賦竟然還不錯的自己，她重塑了與運動的關(guān)系——某種程度上這和創(chuàng)作有點相似，當(dāng)你足夠熱愛，就會有能量蓬勃而出，這是快樂的源泉。

如果說拍攝《熱辣滾燙》時，學(xué)習(xí)拳擊、努力健身是賈玲為了塑造人物和達(dá)成目標(biāo)所做出的改變，那么過去的一年她徹底將運動融入生活當(dāng)中，讓運動成為一種習(xí)慣和生活方式。休息的時候，她不想只是待在家里，而是更愿意換上運動鞋出去走走，看到新的運動項目就躍躍欲試，總是閑不下來。

“這一年我嘗試了攀巖、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球、水上項目、自行車等等，不是每一項都能做得很好，但是過程中都很快樂?！闭f起這些賈玲笑了出來，露出她標(biāo)志性的梨渦。

賈玲在網(wǎng)球場

在今年的lululemon“夏日樂挑戰(zhàn)”主題影片里，賈玲在三亞海邊的網(wǎng)球場上揮動著球拍，黃色的小球擊中甜點的瞬間發(fā)出悅耳的“砰”的一聲，這個感覺太棒了，她與伙伴們擊掌慶祝，歡快的笑聲在濕潤的空氣中回蕩。

明媚熱烈的陽光、漸次延展的海水、細(xì)碎閃耀的沙灘、風(fēng)中輕搖的葉子，似乎天然地讓人聯(lián)想到運動與熱汗，也將運動場上歡樂的躍動映襯得格外鮮明。

以前的賈玲上肢力量弱，又不能頻繁跑動，網(wǎng)球打一會兒就打不動了，但如今她卻能不知疲倦地滿場奔跑，有沒有得分不太重要，但一定會盡自己所能為每一個球爭取。

lululemon大使陳羿汛（英文名Eason）觀察到了賈玲的變化。他連續(xù)兩年參與“夏日樂挑戰(zhàn)”主題影片的拍攝，都與賈玲一起運動，最直觀的感受是“玲姐更加適應(yīng)她的身體，享受現(xiàn)在的狀態(tài)”，“她自信、陽光，看起來能量十足”。

賈玲和Eason一起跳繩

Eason覺得，相比于去年賈玲擁有了“更好的運動感知能力和肌肉協(xié)調(diào)能力”，即使是一項從來沒有接觸過的運動，她也能通過短時間的學(xué)習(xí)，掌握其中的運動原理，“她的學(xué)習(xí)能力非常強(qiáng)，上手更快，從專業(yè)角度講就是對身體肌肉的感知更有效”。

運動能力只是一方面，好狀態(tài)的呈現(xiàn)還包括她的好心態(tài)。

拍攝當(dāng)天，Eason和賈玲進(jìn)行了一次網(wǎng)球“交手”，他們分別跟lululemon大使、網(wǎng)球教練葉子豪和lululemon大使、Jojo’Club主理人JOJO組隊，開始了一次混合雙打。雖然相比于網(wǎng)球?qū)I(yè)人士，賈玲的水平顯得有點“業(yè)余”，但一點兒也不妨礙她享受比賽。“玲姐會有配合，會有假動作，也會有博弈，還會調(diào)侃大家，她很放松。如果看到他們兩個專業(yè)選手在對拉，我倆就邊喝咖啡邊欣賞?！盓ason說。

賈玲在網(wǎng)球場揮灑熱汗

賈玲笑稱自己是“人菜癮大”，“我多菜啊，可我一點也沒覺得有什么不好意思，哈哈哈！”她覺得，在跟子豪和JOJO一起打球的時候，感受到的是一種善意，“沒有人在意你菜不菜”，他們愿意分享專業(yè)的知識，邀請更多的人能一起參與進(jìn)來，而她自己則是在運動過程中享受快樂。

在夏天相逢

拍攝《熱辣滾燙》那一年，賈玲覺得每一秒都過得格外清晰。她每拉起一個重量，每擊打一次沙袋，時間都像在眼前緩慢流淌。她與體重作斗爭，與孤獨作斗爭，直到她飾演的杜樂瑩從側(cè)面出場，握緊拳頭走向擂臺，為自己而戰(zhàn)。

電影殺青以后，賈玲寫下一句話：“那天，我一個人坐在那里。月光照在我的背上，這一年，像生活了一輩子?！?而在電影上映之后的這一年，賈玲卻有了不同的感受，她覺得自己“很像一個新的人”。

《熱辣滾燙》劇照

她依然是導(dǎo)演、演員、編劇，但多了未曾有過的體驗。她亮相巴黎奧運會開幕式，參加米蘭時裝周，去好萊塢交流電影，將《你好，李煥英》的版權(quán)賣到了海外，以及擁有了新的身份——運動生活方式品牌lululemon品牌大使。

賈玲覺得這一年過得很快。她曾以為一輩子都不可能愛上的運動，已經(jīng)在潛移默化中成為習(xí)慣。她在騎行中感受沿途的風(fēng)景，在乒乓球和羽毛球的回合中感受互動的樂趣。她還迷上了戶外跑步，在接受魯豫采訪的時候說：“我也沒想過有一天我的理想是去跑一個全馬?！彼粩嗟?fù)]灑汗水，感受運動帶來的“正反饋”。

賈玲身著UV防護(hù)跑步外套、Swiftly Tech運動短袖與License to Tra

我們也覺得這一年過得很快。去年夏天，賈玲出現(xiàn)在lululemon“夏日樂挑戰(zhàn)”全國總決賽現(xiàn)場的情景還歷歷在目，今年的“夏日樂挑戰(zhàn)”活動已經(jīng)如約而至。原來賈玲一直活躍在lululemon的社區(qū)之中，她通過運動交到了更多朋友，建立了更多的聯(lián)結(jié)，運動也講究“獨樂樂不如眾樂樂”，熱愛運動的人們可以再次在夏天相逢。

如果說連續(xù)兩年參與拍攝的Eason已經(jīng)是賈玲的“老搭子”了，那么第一次參與拍攝的子豪，則是一位“新搭子”。但運動像一條紐帶，總是能輕松地將人與人之間的關(guān)系串聯(lián)起來，賈玲的風(fēng)趣幽默和對運動的投入讓她與子豪很快熟悉起來，他說：“玲姐真的很有親和力又很幽默，幾句話就是一個梗，她讓我們一起拍攝的小伙伴感到特別輕松、特別愉快。”

賈玲與子豪一起進(jìn)行網(wǎng)球訓(xùn)練

打網(wǎng)球之前，賈玲跟子豪說自己是“又菜又愛玩”，但真打起來對身體的控制、擊球的效果和動作的完成度，都令子豪贊嘆不已?！八梢悦肭信臄z的狀態(tài)，當(dāng)一些嚴(yán)肅認(rèn)真的動作結(jié)束以后，她在擦汗又會給出一個包袱，讓我們哈哈大笑?！?/p>

賈玲覺得這正是運動的奇妙之處，它如同一種交流，無論是新朋友還是老朋友，“只要是一群志同道合的運動搭子在一起，就能讓每項運動都變成快樂的互動?！?/p>

其實，“把運動變成互動”正是對lululemon年度社區(qū)盛事“夏日樂挑戰(zhàn)”精髓的高度概括，大家因熱愛運動而相聚，也因這份熱愛而彼此照亮。

對此，賈玲深有感觸：“我喜歡團(tuán)體運動，因為自己運動真的很難堅持下來，如果運動的時候，身邊的朋友們和我一起，我都會特別開心。而且他們確實也喜歡一起運動，大家會相互鼓勵，氛圍就特別好。每個人都有自己擅長的運動，一起訓(xùn)練也可以互相學(xué)習(xí)，大家一起取長補(bǔ)短。”

賈玲與朋友們一起運動

至于是不是真的“人菜癮大”似乎早已變得不那么重要。就像主題影片中的這句直擊靈魂的話：“這是菜嗎？這是愛！”如果有人覺得自己不夠?qū)I(yè)而不自信，或者擔(dān)心被運動搭子認(rèn)為很菜而不好意思，賈玲的建議是——“換個搭子，哈哈哈哈！”

她想用自己的經(jīng)歷告訴大家：“運動不是必須專業(yè)人士才能涉足的領(lǐng)域，只要你能在運動的過程中感受到快樂就是一件好事。其他任何事情也一樣，你可以以‘取悅自己’為目的去享受生活?！?/p>

這恰好與2025年lululemon“夏日樂挑戰(zhàn)”所倡導(dǎo)的運動理念相契合——“動起來，感覺好就好”。關(guān)注自己的感受，尊重內(nèi)心的熱情，運動就是不要猶豫，現(xiàn)在開始。

今年，與賈玲一起發(fā)起“夏日樂挑戰(zhàn)”的還有游泳世界冠軍汪順。賽場上，這位泳壇名將以自律堅韌的精神不斷刷新紀(jì)錄；賽場下，他充滿著好奇心，探索籃球、網(wǎng)球、沖浪等一切“好玩”的運動。汪順覺得：“運動沒有門檻，當(dāng)你感受到快樂、幸福和大汗淋漓的滿足，那就是最好的時刻?！?/p>

賈玲、汪順領(lǐng)銜發(fā)起lululemon 2025年“夏日樂挑戰(zhàn)”

通過lululemon這次的合作契機(jī)，賈玲和汪順也成了“運動搭子”，他們一起跳繩、打網(wǎng)球、做訓(xùn)練，玩得不亦樂乎。而且，賈玲甚至想大膽地向汪順發(fā)起一次游泳挑戰(zhàn)，面對“這是必輸無疑”的疑問，她展現(xiàn)了什么是真正樂觀的心態(tài)——“比游泳，輸了就是世界第二！”

持續(xù)，然后更快樂

賈玲正在用她在運動中獲得的真正的快樂來感染大家。從她一次次的笑聲中，從她幽默的語言中，從她盡情釋放的激情中，我們都能感受到那是一種由內(nèi)而外的快樂共振。

她說：“當(dāng)你做一件事能明確感知到自己在慢慢變好的時候，你一定是快樂且幸福的，我覺得運動對我來說就是這樣的?！?/p>

在賈玲身上，運動帶來的正反饋是極為清晰的，她不再像以前動一下就氣喘吁吁，也不再感覺每天都“蔫兒蔫兒的”，她的體能在變好的同時，也獲得了極大的情緒價值。她感到快樂，再去帶動更多的人參與到運動中來，積極的影響讓運動持續(xù)下去，一起快樂更長久。

賈玲感受運動帶來的快樂

從這個角度看，lululemon與賈玲的合作，也像是與快樂有關(guān)的正反饋。從最初的裝備支持，到正式牽手官宣，到后續(xù)的深度合作，再到“夏日樂挑戰(zhàn)”的“二搭”，這是一個互相信任、互相靠近的過程，也是一個從陪伴開始最終達(dá)到同頻共振的過程。

lululemon的社區(qū)氛圍感染著賈玲，讓她成為社區(qū)的一分子。她也用自己的樂觀和身體力行，帶動更多的人一起“熱汗生活”。大使與品牌之間的契合度，在這個夏天更為具象化了。

2024年賈玲成為lululemon品牌大使并發(fā)起 “夏日樂挑戰(zhàn)”

lululemon在品牌創(chuàng)立初期，就在倡導(dǎo)積極健康的生活方式，建立人與人之間的真實聯(lián)結(jié)，以社區(qū)文化讓更多喜愛運動的人找到歸屬感，感受更好的自己，實現(xiàn)更大的潛能。

2021年，lululemon首次發(fā)起“夏日樂挑戰(zhàn)”（SUMMER SWEAT GAMES），以“熱汗”“樂趣”和“聯(lián)結(jié)”為關(guān)鍵詞，鼓勵人們在夏日通過熱汗聯(lián)結(jié)彼此，感受動起來的樂趣。

去年的“夏日樂挑戰(zhàn)”由lululemon品牌大使賈玲發(fā)起，賽事橫跨整個夏天，聯(lián)動全國近40座城市，吸引了超萬人積極報名。最終1000多支隊伍組隊成功，以熱汗之名聯(lián)結(jié)彼此。

lululemon2024年“夏日樂挑戰(zhàn)”全國總決賽現(xiàn)場

2024年8月25日晚上，lululemon“夏日樂挑戰(zhàn)”全國總決賽在北京751園區(qū)火車頭廣場展開，賈玲以一身運動造型活力亮相，她分別為獲得冠、亞、季軍的團(tuán)隊頒獎?，F(xiàn)場高漲的運動熱情、閃耀的運動精神，讓賈玲覺得震撼和沉浸。比賽雖然結(jié)束，但她卻從未離開，而是參與到更多的運動當(dāng)中，將快樂進(jìn)行到底。

這個夏天，我們的“運動搭子”賈玲又來了。她說：“去年親歷了‘夏日樂挑戰(zhàn)’的全國總決賽，被lululemon社區(qū)的運動熱情所深深感染。運動的快樂不僅僅在于專業(yè)度，而在于你有多熱愛?！?/p>

6月30日，lululemon正式宣布與品牌大使賈玲、游泳世界冠軍汪順攜手啟動2025年 “夏日樂挑戰(zhàn)” 主題活動，倡導(dǎo)“動起來，感覺好就好”的運動理念。

賈玲、汪順領(lǐng)銜發(fā)起lululemon 2025年“夏日樂挑戰(zhàn)”

作為已經(jīng)連續(xù)舉辦5屆的標(biāo)志性年度社區(qū)盛事，lululemon“夏日樂挑戰(zhàn)”在5年間見證了每一位參與者、大使、社區(qū)伙伴的付出和成長，也見證了人與社區(qū)、人與城市的聯(lián)結(jié)。

相信每一位參與者都深有感觸。

對于Eason來說，“夏日樂挑戰(zhàn)”已經(jīng)成為他每個夏天和朋友一起做的最快樂的事。2023年他與朋友一起組隊參與“夏日樂挑戰(zhàn)”比賽，去年他作為比賽裁判參與其中，并在決賽后的DanceParty上帶領(lǐng)大家一起熱汗。他開始期待今年的活動，無論身份如何變化，只要能跟好朋友一起玩起來，都是快樂的。

而對于子豪來說，雖然2025年他才第一次參與“夏日樂挑戰(zhàn)”，但他早在成為lululemon大使的過程中就感受到了什么是“熱汗、快樂、聯(lián)結(jié)”，以及“動起來，感覺好就好”的理念。他經(jīng)歷過從球員到教練的身份轉(zhuǎn)變，也經(jīng)歷過從過于在意輸贏到放平心態(tài)的過程?，F(xiàn)在，他想告訴更多的人，運動不要害怕“人菜”，只要“癮大”，就可以積極參與進(jìn)來。

現(xiàn)在，2025年“夏日樂挑戰(zhàn)”報名已于lululemon熱汗生活小程序開啟，門店挑戰(zhàn)賽已于6月24日啟動招募。

lululemon 2025年“夏日樂挑戰(zhàn)”報名頁面

比賽將設(shè)置三個階段的賽程：門店挑戰(zhàn)賽、區(qū)域進(jìn)階賽以及全國總決賽。區(qū)域進(jìn)階賽將陸續(xù)登陸西安、廈門、上海、深圳、大連、南京、北京、武漢8座城市，全國總決賽將落地2025年世界運動會主辦城市——成都，延續(xù)運動熱潮。每站活動，lululemon將為市民打造“熱汗大道”，提供兼具趣味和挑戰(zhàn)的項目和由lululemon大使帶來的豐富課程，帶領(lǐng)更多人釋放夏日能量，感受運動帶來的快樂。

相比于往屆，今年的“夏日樂挑戰(zhàn)”在賽制、規(guī)模和視覺上都有煥新升級，進(jìn)一步激發(fā)全民健身的熱情?；顒訉⒏采w全國42個城市、161家門店，由lululemon大使精心設(shè)計的比賽，在加強(qiáng)趣味元素的同時，也考驗力量、耐力、團(tuán)隊協(xié)調(diào)等綜合運動能力。

在去年的全國總決賽上，品牌大使兼活動發(fā)起人賈玲為冠軍“奉天夏日隊”頒發(fā)了一個閃閃發(fā)亮的金壺鈴獎杯，而今年的“夏日樂挑戰(zhàn)”首次引入的賽事吉祥物正是以訓(xùn)練器械“壺鈴”為靈感設(shè)計的，“壺壺生風(fēng)隊”將以生動擬人的形象為比賽增添樂趣。

2025年“夏日樂挑戰(zhàn)”首次引入賽事吉祥物“壺壺生風(fēng)隊”

持續(xù)5年的活動，與持續(xù)的運動一樣，遵循的都是一種長期主義。相信這個夏天，我們能和賈玲與汪順一起，在lululemon“夏日樂挑戰(zhàn)”中卸下防備，帶著汗水與真誠的笑容相遇，更快樂也更有力量地繼續(xù)奔向下一個生活里程。