海南
夏天，這堿性果使勁吃，一美白養顏、二潤腸、三健脾胃，別不懂吃。最近市場上的桃子開始上市了，又到了一年吃桃子的季節啦，夏季的桃子品種很多，毛桃就是我狠喜歡吃的桃子之一，剛成熟的時候脆甜，放軟后就是香軟多汁，風味多樣。
關鍵是桃子自帶的香氣很清新誘人，淡淡的清甜口感吃起來很舒服。而且桃子還很營養，桃子是屬于堿性水果，夏天吃可以養顏補氣血，尤其是煮著吃特別養人哦。
【煮桃子水】
食材：桃子、檸檬片、山楂、冰糖。
1、準備好的毛桃，不要選擇太熟透的，要有硬度的。把毛桃的表皮清洗干凈。
2、山楂也洗凈、檸檬洗凈切片、冰糖適量待用。
3、鍋里加水煮沸，下入毛桃煮幾分鐘，把毛桃的色素水煮出來。
4、煮了一下的毛桃撈起剝皮后裝盤待用。
5、煮好的毛桃水里加入山楂一起繼續煮，可以加點檸檬汁一起風味更好，冰糖一起下鍋，加點桂花干味道更香哦。
6、煮好的桃子水倒入去皮好的桃子里，可以加點薄荷葉和樹莓一起裝飾點綴和增香。
冰箱冷藏一下再食用，口感風味更佳哦，夏天也是吃桃子的季節，這個季節桃子開始大量上市了，脆甜多汁，營養高口感好，除了直接當水果吃之外，煮熟喝也是很養人哦，這樣的做法富含桃子的花青素，果肉的口感也剛剛好，夏天吃真的超級贊呢。女人吃煮桃子還能養顏補氣血、嫩膚美白、健脾胃都是很贊的，有條件的小伙伴別錯過哦。夏天，這堿性果使勁吃，一美白養顏、二潤腸、三健脾胃，別不懂吃
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