又是被副熱帶高壓控制的一天，

申城今天晴熱繼續。

氣溫比昨天還略高一籌。

早上9時，

上海徐家匯又熱到了全國第一，

最高氣溫達33.8℃。

市區徐家匯站最高氣溫來到36.4℃，

為全市最高。

7月第一天，

高溫準時報到，

這也是今年第十個高溫日。

明天與今天天氣類似

依舊是晴到多云的天氣

早晨氣溫起步就有28℃

白天最高氣溫在36℃、37℃附近

南到東南風4-5級

沿江沿海地區陣風有6級

相對濕度90%-45%

本周工作日副熱帶高壓依舊強盛

上海處在高壓中心

下沉氣流控場

不見雨水蹤影

最高氣溫在37℃、38℃附近

周六起副熱帶高壓稍有減弱

午后局部對流降水重新返場

氣溫進一步升高

雙休日和下周初最高氣溫或可接近40℃

高溫天氣連續出擊

大家防暑降溫措施一定不能松懈

十余省份未來一周或天天“蒸桑拿”

昨天開始，一輪大范圍高溫過程來襲，江南等地熱得尤為突出。未來一周，被副熱帶高壓牢牢掌控的江南一帶仍將是高溫的核心影響區域，局地氣溫可達40℃以上。

7月1日至7日，全國十余省份將一起“蒸桑拿”，高溫天數最多的江蘇、浙江、福建、江西、湖南、廣東、廣西等地將是必“蒸”之地，桑拿天天見。華北南部、黃淮等地7月2日前后悶熱升級，高溫區域擴大，桑拿天數能達到5天左右，也將頻繁“蒸桑拿”。

江南地區將是此輪高溫過程的核心影響區域，不僅高溫最為兇猛，持續時間也最久，尤其是浙江、上海、福建等地，高溫天天見，且具有一定的極端性。大城市中，合肥、武漢、南京、上海、杭州、南昌、長沙、福州高溫或一周全勤，其中杭州7月4日至7日40℃或連續打卡，可能打破當地最早40℃紀錄。上述地區不僅白天酷熱，夜晚也難享清涼，部分地區最低氣溫也能達到30℃，將經歷同期少見的連續悶熱。

傳染性極強

多地疾控緊急提醒

這幾天上海連日高溫

不少家長反饋

孩子突然精神萎靡不振

結果送去醫院一查

感染的正是傳染性極強的“皰疹俠”

（皰疹性咽峽炎）

有家長稱幼兒園停課一周

此前，也有家長跟娃一起中招

疼得口水都不敢吞

疾控發布提醒

近日，廣東疾控曾發布相關提醒：

如果孩子莫名其妙發起了高燒

嘴里還長了好多潰瘍

喉嚨痛得啥都吃不了

那罪魁禍首很可能是傳染性極強的

皰疹性咽峽炎

圖源：浙大兒院

目前多地已進入

皰疹性咽峽炎的高發季

6歲以下學齡前兒童易感染

各位家長特別注意預防

什么是皰疹性咽峽炎？

皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發熱和咽喉部皰疹為特征的急性傳染性疾病。皰疹性咽峽炎發病率高，四季均可發病，春夏季為主。該病多見于6歲以下學齡前兒童。在托兒所、幼兒園等兒童集中的地方易造成流行。

該病為自限性疾病，一般病程4～6日，重者可至2周。

感染皰疹性咽峽炎有何癥狀？

皰疹性咽峽炎的臨床癥狀有：

1.發熱

特點：發病突然，多為低熱或中度發熱（38~40℃），少數高達40℃以上。

持續時間：通常發熱2~4天。

2.咽痛與拒食

大齡兒童：可能表現為咽喉疼痛、吞咽困難，伴隨精神差、嗜睡或食欲下降。

嬰幼兒：因口腔疼痛常流口水、哭鬧不止、拒絕進食或喝水。

3.口腔皰疹與潰瘍

早期表現：咽峽部（如咽腭弓、軟腭、懸雍垂、扁桃體）出現散在的灰白色小皰疹，直徑約2~4mm，周圍有紅暈。

進展：皰疹通常在1~2天內破潰形成潰瘍，引發明顯疼痛，導致孩子拒食、流涎加重。

?警惕重癥信號?

極少數患兒（多由EV-A71感染）可能并發腦炎、心肌炎等，出現以下情況需緊急送醫：

• 持續高熱不退（超過3天）
• 抽搐、意識模糊
• 呼吸困難或心跳加快
• 四肢冰冷、皮膚花斑
• 
  

手足口病和皰疹性咽峽炎

有什么關系？

手足口病和皰疹性咽峽炎是“表兄弟”，引起感染的病原體、傳播途徑、易感人群、流行季節，都是一樣一樣的。

兩者都是由腸道病毒所引起的疾病，具有一定相關性，而且二者病毒間有許多重疊，導致癥狀與傳播非常相似。二者口腔的咽部和軟腭都會長皰疹，并會伴有不同程度的發熱和咽痛。

而不同之處在于，皰疹性咽峽炎就是在嘴巴里長了水泡，而手足口病不只是嘴巴里長水泡，手上、腳上、身上都可能有。

萬一娃中招“皰疹俠”

爸媽該咋辦？

• 勤測體溫：注意患兒體溫變化，防止高熱驚厥。患兒體溫超過39℃時，應服用退燒藥，或通過冷濕敷法、溫水擦浴法進行降溫。
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• 多喝涼水：熱水會加劇患兒口腔疼痛，鼓勵多喝涼水，可多次少量喝水。
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• 清淡飲食：患病期間注意休息，多吃新鮮蔬菜及營養豐富易消化的流質、半流質食物，味道要清淡，溫度偏涼一點。
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• 避免外出：患病期間盡量避免外出，暫不與其他兒童接觸。
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• 密切關注：密切關注患兒的精神狀態，若出現癥狀加重應及時就醫。

預防皰疹性咽峽炎

大家要做到以下幾點

• 家長及孩子都要勤洗手，注意衛生清潔。
• 居家時勤開窗通風，保持室內空氣新鮮。
• 兒童玩具、餐具定期消毒。
• 注意食熟食，不喝生水。
• 該病高發季節，盡量不帶兒童到人群密集、空氣流通差的公共場所。
• 外出時，做好防護，如戴好口罩，盡量避免用手接觸口、鼻、眼睛等部位。
• 不與患兒共用玩具等。
• 保持充足睡眠，加強體育鍛煉，提高自身免疫力。
• 接種EV71疫苗。由于EV71腸道病毒是重癥皰疹性咽峽炎的最主要病原體，故接種疫苗可以減少重癥皰疹性咽峽炎的發生，但并不能讓寶寶不得此病。
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雖然腸道病毒傳染性強，但是絕大多數患兒預后良好。孩子得病后遵醫囑治療，家長無須過度焦慮，要給孩子做好家庭護理，幫助孩子盡快康復。

新民晚報（xmwb1929）綜合上海天氣發布、中國天氣網、新聞坊

編輯：李爭

編審：魏麗英