現在的年輕人，更加要重視腎臟健康。

因為一些惡性的「腎病」病變比如尿毒癥已經越來越年輕化了。

越來越多的年輕人患上了尿毒癥而不自知，直到送到醫院才后悔不已。

由北京大學腎臟病學系和北京大學健康醫療大數據國家研究院共同完成的《中國腎臟疾病年度科學報告》顯示，我國慢性腎臟病的患病率為10.8%，平均每10個人里就有1個人有腎病。

而其他相關統計數據顯示，平均每10個尿毒癥患者中，就有4個患者的年齡在10-30歲之間。

可見這個數據的嚴峻性，所以年輕人千萬不要逞強覺得自己身體年輕，疾病不會找上，你看看10個尿毒癥患者里面，有4個是30歲以下就明白，這個疾病年輕人居然這么多了。

所以對這個疾病的印象也不能再是老態龍鐘的固有化思維了。

那么啥原因導致年輕人尿毒癥高發呢？

據研究，長期憋尿、作息不規律、重口味飲食、常用飲料代替水、過度飲酒、亂用補品、濫用藥物等或許是主要原因。

這些原因看似是一些不起眼的生活小習慣，但正是這些小習慣讓我們的腎臟健康越來越備受挑戰。

所以我們一而三的強調大家要重視做好疾病預防工作。

當身體出現以下這個癥狀的時候，不要當成小毛病，要高度警惕，這幾個可能是尿毒癥的癥狀：

1乏力

當身體出現沒有精神，乏力的情況可能發生的時候尤其是年輕人會以為是自己工作累了，休息不好導致的，很難第一時間想到跟腎臟功能異常有關。

尤其是尿毒癥早期出現的乏力感更加，是因為腎臟排泄功能受阻，導致身體一些毒素和代謝垃圾無法及時排出，身體能量供給不導致的。

2尿液異常

如果尿液出現異常的話，比如尿液顏色發生改變，顏色變淡，或是尿液的味道變得異常等，都可能是因為患者的腎臟功能受損導致的。

因為沒有辦法正常排泄和過濾，所以會讓尿液的成分發生改變，出現這種異常的情況大家要更加引起重視。

尿毒癥早期可能出現尿液異常，如尿色變濃或變淡、尿味異常等。

因為患者腎臟功能受損，無法正常過濾和排泄廢物，導致尿液成分發生改變。

3食欲減退

生活中如果沒有啥胃口也要引起重視，因為腎臟代謝異常，會影響消化功能的正常使用，從而出現食欲減退，惡心，嘔吐的情況。

出現這些異常情況的時候，不僅僅要考慮腸胃問題，飲食問題，還需進一步考慮可能存在的腎臟健康問題。

4水腫

一般如果經常發生水腫就要考慮腎臟的問題了，如果腎臟沒有辦法正常排出多余的鹽分和水分，身體內就容易累積發生水腫的問題，出現水腫一定要看看血壓的情況，腎臟的情況。

5尿量和尿頻改變

如果發生腎臟功能異常可能沒有辦法很好調節水分，這個時候容易排泄發生異常，或是出現尿量減少的情況，或是出現尿頻的問題，所以出現這些異常的時候，大家要及時做好檢查。

另外，如果出現貧血，腹瀉，胸悶等情況也要多綜合做好檢查，腎臟病變的癥狀不明顯，一旦出現明顯癥狀，已經到了受損很嚴重的情況了。

所以及時發現及時治療是十分重要的，為了避免病情進一步發展的話，建議尿毒癥患者要及時去醫院做好相關檢查，積極聽從醫生指導積極治療。

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