美國(guó)教育學(xué)家約翰·杜威曾指出："教育的本質(zhì)不是灌輸，而是點(diǎn)燃火焰。而點(diǎn)燃這團(tuán)火焰的關(guān)鍵，在于培養(yǎng)孩子受益終生的行為習(xí)慣。"

在孩子的成長(zhǎng)道路上，與其盲目追求分?jǐn)?shù)，不如用心培育這三個(gè)影響深遠(yuǎn)的品質(zhì)。

它們就像三把金鑰匙，能為孩子打開(kāi)通往成功的大門(mén)。

01

第一把鑰匙：深度專(zhuān)注力

小宇媽媽最近很苦惱。

在家長(zhǎng)開(kāi)放日那天，她發(fā)現(xiàn)全班同學(xué)都在認(rèn)真聽(tīng)講，只有小宇不停地?cái)[弄文具、東張西望。

老師提問(wèn)時(shí)，他連問(wèn)題都沒(méi)聽(tīng)清，滿(mǎn)臉茫然地站著。

這樣的場(chǎng)景在很多家庭都不陌生：

? 寫(xiě)作業(yè)時(shí)頻繁起身，找各種借口中斷
? 聽(tīng)課容易走神，經(jīng)常"人在心不在"
? 做事虎頭蛇尾，難以持續(xù)投入

暢銷(xiāo)書(shū)《專(zhuān)注》的作者、哈佛大學(xué)心理學(xué)博士丹尼爾·戈?duì)柭J(rèn)為：“相比智商，專(zhuān)注力對(duì)學(xué)生成績(jī)的影響更大。決定一個(gè)人成就的第一因素，不是智商也不是努力程度，而是專(zhuān)注力。”

當(dāng)今社會(huì)，受到奶頭樂(lè)和快餐式娛樂(lè)的影響，碎片化的信息越來(lái)越分散個(gè)人的專(zhuān)注力，保持個(gè)人的專(zhuān)注力，對(duì)一個(gè)人的發(fā)展和成長(zhǎng)是至關(guān)重要的。

如果缺失了專(zhuān)注力，思維渙散，注意力無(wú)法集中，工作、學(xué)習(xí)效率都會(huì)極大地降低。

觀察那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀的孩子，他們的特點(diǎn)就是可以牢牢地抓住課堂的40分鐘，全神貫注地聽(tīng)講、寫(xiě)作業(yè)、閱讀、思考，精神高度集中，因此學(xué)習(xí)效率非常高。

反觀那些注意力不集中的孩子，他們?cè)谡n堂上無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中注意力，很容易走神溜號(hào)，這便是成績(jī)拉開(kāi)差距的開(kāi)始。隨著時(shí)間的推移，他們之間的差距只會(huì)越來(lái)越大。

三個(gè)對(duì)策：

1、創(chuàng)造"免打擾"環(huán)境：當(dāng)孩子沉浸在某件事時(shí)，家長(zhǎng)要克制干預(yù)的沖動(dòng)

2、玩專(zhuān)注力訓(xùn)練游戲：如舒爾特方格、找不同等趣味練習(xí)

3、循序漸進(jìn)延長(zhǎng)時(shí)間：從15分鐘專(zhuān)注開(kāi)始，逐步增加到30分鐘、45分鐘

02

第二把鑰匙：自我管理力

每天早上7點(diǎn)，我的鄰居都會(huì)準(zhǔn)時(shí)上演"晨間交響曲"：

“吃快點(diǎn)！”
"書(shū)包背齊整點(diǎn)！"

"快穿鞋！"

這樣的拉鋸戰(zhàn)在很多家庭日日重演。

“磨蹭”，是一個(gè)很大的頑癥，很可能從三四歲一直存在到成年，橫掃各個(gè)年齡段。

家長(zhǎng)總是習(xí)慣性抱怨孩子做事拖拉磨蹭，玩手機(jī)、打游戲成癮等等問(wèn)題，但其實(shí)家長(zhǎng)沒(méi)有看到這些行為背后的原因是孩子沒(méi)有自制力、沒(méi)有自我管理的能力。

很多成績(jī)優(yōu)秀的孩子并不是因?yàn)榧议L(zhǎng)完全切斷了他們的電子產(chǎn)品，也不是一點(diǎn)手機(jī)都不玩，是因?yàn)樗麄冇袕?qiáng)大的自控力。

他們有分寸，能夠很好的控制自己的行為，并不會(huì)在電子產(chǎn)品上沉迷。

自律與不自律的人，過(guò)的是兩種生活。

對(duì)抗孩子磨蹭、培養(yǎng)孩子自制力有這3個(gè)建議：

（1）給孩子有目的性的指令

比起父母經(jīng)常對(duì)孩子講的“快點(diǎn)、快點(diǎn)”，更好的解決孩子磨蹭的方法就是給孩子一個(gè)調(diào)動(dòng)積極性、目的性的指令。

比如：

“如果你快點(diǎn)收拾，我們就能第一個(gè)到幼兒園！”

“如果你周五能寫(xiě)完，那么我們周末就能去游樂(lè)園！”

家長(zhǎng)這樣做，就字就意識(shí)到了時(shí)間的緊張，并且孩子會(huì)積極主動(dòng)的提高速度！

（2）建立時(shí)間知覺(jué)

有人說(shuō)，教育孩子只需要定“框架”，里面怎么設(shè)計(jì)，那是孩子的事。

教會(huì)孩子看時(shí)間、規(guī)劃時(shí)間，就是這樣一個(gè)“框架。”

家長(zhǎng)要利用時(shí)鐘，培養(yǎng)孩子的時(shí)間知覺(jué)。比如我們要和孩子約定好，長(zhǎng)的指針從5-30的時(shí)候，就意味著時(shí)間結(jié)束。

利用這個(gè)方法，就能讓孩子了解到“時(shí)間的概念”，就不會(huì)因?yàn)橥婧蛬寢層憙r(jià)還價(jià)。

比如：早餐的時(shí)間是7:00-7:30之間，如果孩子在此期間沒(méi)有來(lái)吃飯，那么爸爸就負(fù)責(zé)把餐桌清空，孩子餓了也不能放飯，這樣的時(shí)間感就培養(yǎng)起來(lái)了。

長(zhǎng)此以往，孩子的目標(biāo)會(huì)更清晰，家長(zhǎng)給予的及時(shí)鼓勵(lì)就顯得尤為重要。

（3）及時(shí)鼓勵(lì)大于指責(zé)

想要孩子形成良好的時(shí)間觀念，家長(zhǎng)給予的及時(shí)鼓勵(lì)就顯得尤為重要！

比如：

這次比上次快多了！

真棒，不用媽媽提醒就自己穿好了衣服！

通過(guò)鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)，會(huì)強(qiáng)化孩子的這種行為，讓孩子更加的自律，受益終身。

03

第三把鑰匙：持續(xù)行動(dòng)力

著名鋼琴家郎朗在回憶童年時(shí)說(shuō)："每天6小時(shí)的練習(xí)雷打不動(dòng)，是父親教會(huì)我堅(jiān)持的意義。"

在如今這個(gè)急功近利的快餐時(shí)代，堅(jiān)持往往是最難得可貴的品質(zhì)。

有些人堅(jiān)持學(xué)習(xí)舞蹈，才能在舞臺(tái)上大放光彩；有些人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能一直保持健康的體魄……

現(xiàn)代孩子最缺的就是這種持之以恒的精神：
? 新買(mǎi)的滑板車(chē)玩三天就閑置
? 興趣班上了兩節(jié)就打退堂鼓
? 制定的計(jì)劃永遠(yuǎn)停留在第一天

三個(gè)對(duì)策：

1、記錄成長(zhǎng)軌跡：用打卡墻、進(jìn)步相冊(cè)記錄每個(gè)小成就

2、設(shè)置里程碑獎(jiǎng)勵(lì)：完成階段性目標(biāo)給予特別獎(jiǎng)勵(lì)

3、營(yíng)造儀式感：為孩子的作品舉辦"家庭展覽會(huì)"

當(dāng)孩子的興趣愛(ài)好感到倦怠的時(shí)候，家長(zhǎng)不要急于否定孩子的感受，要接納孩子的情緒。

家長(zhǎng)一定要在孩子堅(jiān)持的時(shí)候給到孩子正反饋和激勵(lì)，比如把孩子演奏的鋼琴曲錄音經(jīng)常播放，把孩子寫(xiě)得毛筆字裝裱起來(lái)擺放在客廳等，讓孩子感受到自己的作品，爸爸媽媽很喜歡，讓他感受到成就感。

給孩子創(chuàng)造“好”的感覺(jué)，永遠(yuǎn)是孩子堅(jiān)持的關(guān)鍵。

三個(gè)習(xí)慣就像三顆火種，能在孩子心中燃起追求卓越的永恒火焰。

當(dāng)專(zhuān)注成為本能、自律化為習(xí)慣、堅(jiān)持融入血脈，孩子的人生自然會(huì)綻放異彩。

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