臨床上，多數腫瘤患者都會遇到癌癥復發的情況。復發與否，早已成為每個人心中最為關注的事情。那么，又該如何巧妙、合理地避免復發？

首先，我們得了解它！

癌癥復發，即局部復發。指的是：被控制住的癌癥重新在原發器官上出現。

對于癌癥復發的時間，大約有90%的復發，是發生在癌患首次治療的3年內。尤其是首次治療后的前兩年，是癌癥復發的高峰期，部分患者甚至在治療后半年內出現復發。

很多人往往已做了手術切除、放化療，偏偏幾個月或幾年后，還能出現癌癥復發！因此，腫瘤患者是否也可以像“防癌”那樣去預防此類復發呢？

以下三點，或可幫助正在擔憂的你，降低復發幾率！

1\調節免疫系統

嚴格意義上講，癌癥的發生進程及其發展，是免疫失調的結果。對于腫瘤患者來說，經過手術、放化療等一系列打擊后，免疫系統不可避免的帶來許多問題，如骨髓抑制、免疫力低下等。

嚴重者還會影響腫瘤患者的后續治療，甚至出現病情進展、復發轉移等情況。因此，在放化療后調整免疫，重建機體免疫監護功能，是阻擋癌癥復發的方法之一。

很多患者經過化療，還會出現食欲不振的情況，這時可以適當補充一些高蛋白低脂肪的食物，且少量多餐，以此來增強患者抵抗力。

2\改善生活方式

有些癌癥病人經過3年、5年，病情獲得初步穩定。重回生活之后，不僅沒有珍惜眼前的來之不易，反而又開始熬夜飲酒，甚至一天半包煙，將自己的身體重新拉回“煉獄”，每每這時，離復發也便不遠了。

而若建立健康的生活方式，切斷與癌癥的通道，選擇均衡膳食、戒煙限酒、適當增加運動，并保持樂觀心態，可有效預防癌癥的復發。

健康的生活方式，永遠是自己最強的 “保衛隊”！

3\改變 “癌性體質”

“癌性體質” 指：癌癥患者在確診癌癥時，因長期生活的不規律，以及生活環境的不健康所導致患者本身體內，已形成一個適應癌細胞生長的地方。

即便在患癌的第一時間采取手術、放化療等治療措施，癌細胞的生存環境沒有得到改變，新的癌細胞便會不斷產生，最終至使癌癥復發。

因此，這個時候除了切除癌腫外，還需要系統調理你的“癌性體質”，讓它恢復正常，而這正是中醫藥的長處。

所以，西醫治療結束后，除了復查，還應配合中醫藥治療，把轉移復發幾率降到最低！