一到夏天，不少人就開始犯愁：空調房和高溫戶外頻繁切換，冰鎮飲品不離手，沒幾天身上就冒出大片風團，奇癢難耐，抓撓后紅腫加劇，嚴重時甚至影響工作和睡眠……別慌，這很可能是 “暑濕夾風型蕁麻疹” 在作怪！

中醫認為，夏季暑濕之氣盛行，人體腠理疏松。成年人若貪涼飲冷、汗出當風，或長期處于潮濕悶熱環境，極易導致衛氣不固。暑濕之邪與風邪相互搏結，蘊于肌表，阻滯氣血運行，就會引發蕁麻疹。

這類蕁麻疹常表現為：皮膚突發紅色或淡紅色風團，瘙癢劇烈，遇熱加重，伴有口干不欲飲、胸悶腹脹、大便黏膩不爽，舌苔黃膩，脈滑數，根源在于 “風濕熱邪郁于肌表，脾胃運化失司”。

今天，皮膚科專家殷新主任為大家分享一款針對夏季蕁麻疹設計的 “清暑祛風飲”，疏風清熱、除濕止癢，幫你擺脫瘙癢困擾！

清暑祛風飲

成分：

荊芥、防風、蟬蛻、白鮮皮、地膚子、黃芩、苦參、茯苓、生甘草。

功效：

荊芥、防風、蟬蛻：三味藥相須為用，疏風解表、透疹止癢，能快速緩解風團瘙癢癥狀；

白鮮皮、地膚子、苦參：清熱燥濕、解毒止癢，專攻皮膚濕熱之邪；

黃芩：清熱瀉火，可清解體內蘊積的暑熱；

茯苓：健脾滲濕，改善脾胃運化功能，從根源減少濕邪產生；

生甘草：調和諸藥，顧護脾胃，緩和藥物的峻猛之性。

真實門診案例

32 歲的張先生，夏季常熬夜加班，愛吃辛辣燒烤，還貪涼喝冰鎮啤酒。入夏后，他四肢、軀干頻繁出現大片風團，瘙癢難忍，夜間尤甚，嚴重影響睡眠，且伴有口臭、大便黏滯。面診時，張先生舌苔黃膩，脈滑數，辨證為 “風濕熱邪郁于肌表，脾胃濕熱內蘊”。

予 “清暑祛風飲” 加減：加丹皮 10g 涼血活血，加蒼術 10g 增強燥濕之力。服用 3 劑后，張先生風團明顯消退，瘙癢減輕；連服 7 劑，皮疹基本消失，不適癥狀也隨之緩解。（每個人體質不同，中醫辨證施治講究一人一方，須在醫生辨證后加減配伍。）

▲圖片與案例無關，僅供參考

重要提醒

1??若蕁麻疹持續不愈、伴有發熱、呼吸困難或腹痛等癥狀，需及時就醫；

2??此方偏寒涼，脾胃虛寒、體質較弱者，務必在中醫師指導下調整用藥；

3??夏季預防蕁麻疹，關鍵要避免貪涼飲冷，保持居住環境干爽，出汗后及時擦干，適當運動增強體質，提升衛外功能。

中醫講究 “辨證施治”，每個人的體質和癥狀有所差異，建議在專業中醫師指導下用藥，切勿盲目照搬方劑！

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