兒童青少年近視率持續(xù)攀升且低齡化，科學(xué)防控近視需從源頭抓起。那么，應(yīng)如何對孩子的眼睛進(jìn)行科學(xué)健康管理，以預(yù)防和控制近視的發(fā)生和發(fā)展呢？

眼健康檔案：孩子視力的“成長日記”

它是一份動態(tài)追蹤兒童視覺發(fā)育的專屬記錄，建議從3歲起建立，每3-6個月更新一次。

檔案涵蓋五大核心指標(biāo)：裸眼視力與矯正視力、屈光狀態(tài)（需通過散瞳驗光獲取準(zhǔn)確數(shù)據(jù)）、眼軸長度、角膜曲率及眼底健康。同時記錄家族近視史，為個性化防控提供依據(jù)。若孩子存在斜視、屈光參差等問題，還需補充立體視覺等專項檢查。

為何要建檔？抓住防控黃金期

新生兒天生自帶“遠(yuǎn)視儲備”，如同視力銀行的“初始存款”。但長時間近距離用眼會加速儲備消耗，導(dǎo)致近視提前發(fā)生。通過定期建檔監(jiān)測，醫(yī)生可精準(zhǔn)評估遠(yuǎn)視儲備余量，及時發(fā)現(xiàn)眼軸過快增長等危險信號，在近視萌芽期啟動干預(yù)，避免發(fā)展成高度近視。

建立眼健康檔案之后，能更好地了解眼屈光狀態(tài)的發(fā)展趨勢，對于“遠(yuǎn)視儲備”量，可以有效把控，對于近視可以做到早預(yù)警、早發(fā)現(xiàn)，為進(jìn)一步的早干預(yù)、早治療提供依據(jù)。

早發(fā)現(xiàn)：及時識別高度遠(yuǎn)視、近視、散光、弱視等屈光異常，避免錯過最佳矯治期。

全篩查：系統(tǒng)評估眼位、晶狀體、眼底健康，相當(dāng)于給眼睛做"全面體檢"，排除先天性眼病風(fēng)險。

強預(yù)防：在視力正常兒童中，通過眼軸增長速度、屈光發(fā)育趨勢等數(shù)據(jù)，精準(zhǔn)識別近視高危人群，實施用眼行為干預(yù)、增加戶外活動等預(yù)防措施。

暑期期間可以為孩子建立眼健康檔案，成為他的視力健康繪制"成長曲線"。華德眼科視光中心建議各位家長要選擇具備專業(yè)資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)，如條件允許，可從幼兒期開始定期監(jiān)測，用科學(xué)數(shù)據(jù)守護(hù)孩子的清晰"視界"，讓光明未來看得更遠(yuǎn)。